本篇文章给大家谈谈常子轩太极拳对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、到底什么叫太极
• 2、太极的精髓
• 3、太极拳如何接手进身[附:李恩久系列]
• 4、常明月是谁???

到底什么叫太极

1、无极象征着无限和无界，是宇宙的元始和本体；太极则代表了阴阳两种对立力量的和谐统一。无极： 含义：无极象征着无限和无界，是一种超越常规界限的状态。它是时间与空间之外的永恒存在，被认为是万物的起源和一切生命的基石。 地位：在道家哲学中，无极被视为宇宙的元始和本体，是孕育宇宙万物生长与演化的根源。

2、太极被理解为宇宙从无极而太极，以至万物化生的过程。其中的太极指的是混沌未分阴阳之前的状态，两仪则为太极的阴阳二仪。太极的含义包括至极之理以及至大至小的时空极限。太极图作为周易学原理的重要图像，包含了天地万物的共通规律，被誉为宇宙的模式与科学的灯塔。

3、“太极”是中国古代对宇宙、物质、生命和人体认识的成果。它是在一定层次上对宇宙规律和宇宙运行状态的一种概括描述。太极是由混沌初始状态演化而来的宇宙状态。这就是所谓的的“无极而太极” （周敦颐《太极图说》）。太极是由阴阳两种性质的能量和物质构成的。

4、太极”即是“理”。《朱子语类》卷七五：“太极只是一箇浑沦底 道理 ，里面包含阴阳、刚柔、奇耦， 无所 不有。” 清 王夫之 《张子正蒙注·太和》：“道者，天地人物之通理，即所谓太极也。” (3).谓天宫，仙界。 三国 魏 阮籍 《咏怀》之七二：“时路乌足争？太极可翱翔。

5、太极就是阴阳的调和所谓阴阳五行，讲究的是金木水火土。

太极的精髓

1、太极拳的精髓为以弱制动，以柔克刚。太极理念是中国文化长盛不衰的遗传基因。太极思维是中国人看待宇宙、自然、社会、群体、自己和他人的思维方式，是中 华民族解读宇宙、世界、自身的密码。

2、太极的精髓可概括为四个字：虚实开合。太极拳的修炼核心在于精神的提升，精神一旦提起，动作自然轻灵。太极拳的动作离不开虚实开合的变化，开不仅体现在手脚，还要连同心意一同展开。

3、太极拳的精髓之一是：虽然看似静态，实则内在蕴含着动态的动机；而动态之中，又保持着静态的意境。一动一静，互为根本，这是太极拳的基本理念。太极拳强调心领神会，意在取胜，身体动作要攻势凌厉，步伐要超越对手。头部抬起，胸部挺直，腰部挺拔，丹田气息运转，从颈部到脚跟，动作连贯一致。

4、太极拳强调腰部的力量源泉，有“上下九节劲，节节腰中发”的说法，意味着腰脊是全身动作的核心。 腰脊被视为太极拳动作的主宰，强调了腰脊在太极拳中的重要性。 太极拳的本质是内力的培养，而非简单地增强外力。它通过减少拙劣的力量，最终实现内劲的生成。

5、太极拳的精髓主要体现在以下几个方面：核心理念：以弱制动，以柔克刚。这是太极拳最基本的哲学思想，强调内在的平衡与智慧，不依赖固定的招式，而是根据情境灵活应对。技击策略：以静制动，借力打力。

6、如果练习太极拳仅仅是为了掌握武技而胜过他人，而不是为了精神修养，那么他很可能无法真正领悟太极拳的精髓，更不用说达到其最高境界。太极的精髓并不在于其招式，而在于与宇宙大道的合一。只有深入参悟宇宙大道，才能真正掌握太极拳的精髓。

太极拳如何接手进身[附:李恩久系列]

趁虚出击生命之要在于呼吸，一呼一吸生命尚存。拳中有内外相合之法，外动离不了气息的作用，所以内外相合是很微妙的。它们在运动中有明显的的虚实变化。在这些虚实变化中都有一个“零空间”，所以在实战过程中，想要对方不呼不吸是非常简单的事，只要你找到“零空间”。

陈式太极拳金刚捣碓的多种练法 陈式太极拳作为太极拳的一个重要流派，强调以柔克刚、以静制动。在金刚捣碓这一招式中，虽然核心动作相对固定，但辅助动作却可以根据习练者的理解和体悟进行一定的增减和调整。这种灵活性使得金刚捣碓在不同习练者手中呈现出多样化的形态。

6年，丁明业有幸拜在济南第19代陈式太极拳传人李恩久老师的门下，专攻陈式太极拳和推手技艺。在此期间，他深受太极名家洪均生先生的口传心授，以及师伯刘承德老师的言传身教，这为他的技艺提升打下了坚实的基础。丁明业在国内外武术比赛中崭露头角，共斩获6枚金牌的优异成绩。

陈玉忠：山东聊城人，自幼学习武术，后拜在济南武术馆馆长李恩久先生门下学习陈氏太极，陈玉忠在2015年10月被陈氏洪门太极拳掌门人李恩久先生命名为陈氏洪派太极拳传承人。丁明业：男，1957年生，山东聊城人，现为聊城大学体育学院武术兼职教授。

常明月是谁???

1、常明月 女，1993年出生于河南省孟州市，国家二级武术裁判，国家认证教练员资格，中国陈家沟陈式太极拳第十三代传人，河南省武术协会会员，现任孟州市太极拳协会主教练。自幼随父亲常子轩学拳，曾习少林拳、长拳、国家规定拳、太极拳，并擅长陈式太极拳及剑法，后又受到其师爷陈照森的精心指导，自2000年以来，多次参加国际太极拳年会，河南省、市的太极拳锦标赛，并多次荣获拳、剑项目的冠亚军。

2、世上本无常明月 天边还有再来春 ◆ 世事难料，祸福相依。倘若山重水复，不妨静待柳暗花明。。

3、候（藏头五绝）———李志伟 2012年3月2日逾常明月下，期盼未逢时。不见真情续，候谁仍未知。一剪梅·雪恨 ——李志伟 2012年3月6日 冬日初来草色休，春雨担忧，人亦哀愁。风霜点点把情偷。心也白头，梦也白头。玉絮飘零阻泪流，月锁深沟，星入牢囚。空余肢体复何求？生于红楼，葬于荒丘。