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本文目录一览：

• 1、任县的著名人物
• 2、董氏太极拳学拳步骤
• 3、中国武林高手
• 4、邢台都有哪些历史人物?
• 5、杨露禅的拳术传承

任县的著名人物

1、毛 泽（生卒年不详）秦末汉初人。秦末以中涓骑从兵于丰，以郎将职入汉，随汉高祖击诸侯。汉平定天下，毛泽因功被封为张侯，封地在今任县西固城乡一带。传至其曾孙毛舜，因其获罪而国除，设张县。张侯毛泽死后，葬于任县固城村北，百姓又称张侯墓为“神堂疙瘩”，意为神仙居住的地方。

2、游肇（451—520）魏宣武帝任廷尉卿兼御使中尉，魏孝明帝任尚书右仆射。 苗澄（生卒不详）直隶总督，兵部尚书。 崔立志（1892—1970）杨澄甫之徒，杨式太极拳代表人物。 董英杰（1897—1961）太极拳名家，董氏太极拳创始人。

3、任县历史悠久，文化灿烂，可考文明史可上溯到春秋时期，当时晋平公封郑国贵族羽颉为任大夫，从此“任”始有名讳，汉朝时正式建制，至今已有2000多年。

4、刘子厚，1909年出生于河北省任县，原名刘文忠，又以化名马致远知名。他于1929年10月投身革命，成为中国共产党的一员，成为一名新四军的老战士。他的教育背景为师范文化，早年在中学时期就积极参与了秘密的革命活动。从1929年到1937年，刘子厚在河北省任县从事地下工作，期间他做出了显著贡献。

5、游雅 ，字伯度，小名黄头，任县人，是北魏时期闻名天下的“任县三游”——游雅、游明根、游肇之一。三人中以游雅文采最为出众，游明根德高望重，游肇轶事典故则为官清正刚直不阿。游雅文才出众，但作品多佚，今仅存《论高允》与《上皇太子疏，请罪人徙边》载入《魏书·邢罚志》。

董氏太极拳学拳步骤

初习董氏太极拳，首要的是理解并实践不用力的原则，全身保持松弛状态。每日练习一两式，不宜贪多。经过三个月，可以逐渐掌握太极拳的基础套路。接下来的三个月，着重于姿势的练习和校正，当姿势正确率达到八九成时，它便能作为个人健身的有效工具了。若欲更进一步，需要再花费三个月时间学习转动路线和太极拳的深层含义。

“学四十八式时仅靠看十分钟完整演练一夜未睡学成，故认为悟性还凑和，后也坚持重复，但习拳以来心得不多，周身亦无所谓“太极感”。”看来记性不错。悟性难说。悟太极，要悟其道。有人打太极象跳舞，您能说他悟性好？心得不多就说明悟不到。

刘学斌，原名陈德学，法号释德斌，自称为陈氏太极刘学斌石语阁主人。这位1971年出生于河南郑州的武术家，是陈氏太极拳第十二代的传人。早年，他师从少林十大名拳的崔西岐老师，学习了传统的少林拳术。

杨露禅去世后，他的太极拳技艺主要由其子杨班侯和杨健侯传承，随后由杨澄甫（生于1883，逝于1936）进一步修订和完善。

后成为杨澄甫入室弟子，极得杨澄甫识重，随杨澄甫游历名川大山，以武会友，尽学杨式之精华，成为杨氏传人中代表性人物。杨之《太极拳式用法》即为其手编。其功底淳厚，拳架气派宏大。在技术上有所创建，理论研究亦独有心得。著有《太极拳释义》一书，极受好评。

深爱其术，从学杨于陈式老架太极拳，后又从陈清平学赵堡架，经过修改，创造了“武式太极拳”，武式太极拳特点为身法谨严，姿势紧凑，动作舒缓，步法严格，虚实分明，胸部、腹部的进退旋转始终保持中正，用动作的虚实转换和“内气潜转”来支配外形，左右手各管半个身体，出手不过足尖。

中国武林高手

洪钧：传说中的武林高手，排名第一。 盘古：神话人物，排名第二。 女娲：神话中的创世神，排名第三。 黄帝：古代华夏族领袖，排名第四。 神农：传说中的农业神，排名第五。 蚩尤：古代战神，排名第六。 桀笫蚂友：传说人物，排名第七。 纣：商朝最后一位君王，排名第八。

邓志祥：曾战胜王安平，技胜杨鸿尘。他曾挑战张礼义，但比赛未成。他曾将身高98米，体重达200多斤的高手，在五招之内腾空打出。 陈守浮：曾在上丛则海战胜多名成名高手，一掌可把人打得皮开肉绽。 卢正文：在石家庄武林聚会中，与之交手的高手，均被其一扑而飞。

华佗：东汉名医 岳飞：南宋抗金名将。张三丰：明代武当山道士，武当拳的创始人。张松溪：武当松溪派创始人。戚继光：明朝抗倭名将。武术家甘凤池：清初著名武术家。董海川：八卦掌创始人。

中国近代史上十大武林高手分别是孙禄堂、李景林、李书文、杨露禅、董海川、郭云深、黄飞鸿、李瑞东、杜心李小龙。以下是每位高手的简要介绍：孙禄堂：被誉为“武圣”、“武神”等，完全掌握了八卦掌的精髓。在武术界享有极高的名气。李景林：从小跟随父亲学习技击，基础扎实。

武林高手 古代：中国武术十大名人榜 第一名：达摩 还要说吗？是个中国人都知道了，也许他的武功不是最厉害的，但是他的名气绝对是最响亮的。 第二名：张三丰 此人在中国人的心目中绝对是个半人半神的存在，是中国武术的骄傲，如果武术界真的有古往今来第一高手的话，那肯定就是他了。

开国将帅作为新中国的缔造者之一，他们中不乏身怀武艺之人。这些将帅在战场上英勇无比，以各自的武术技艺为新中国的建立立下了赫赫战功。然而，由于历史资料和统计标准的不同，关于会武的开国将帅具体数量存在多种说法。

邢台都有哪些历史人物?

1、扁鹊：战国神医，原名秦越人，赵简子封其于今邢台内邱蓬山一带。李牧：邢台隆尧人，战国四大名将之一，为赵国后期唯一良将，素有李牧死、赵国亡之称。李渊：邢台隆尧人，唐朝的创立者，庙号为唐高祖。李世民：邢台隆尧人，是古代中国最著名的皇帝之一，庙号为唐太宗。

2、[赵三多]：邢台威县人，清末义和团起义的发起者。[景廷宾]：邢台广宗人，清末农民起义领袖，发动扫清灭洋起义。[尚小云]：邢台南宫人，现代中国京剧代表人物，京剧四大名旦之一。[白寿章]：邢台南和县人，我国著名书画大师。[董英杰]：邢台任县人，太极拳名家，董氏太极拳创始人。

3、简介：尚小云（1900年一1976年），名德泉，字绮霞，邢台市南宫县人。成就：尚小云是著名京剧表演艺术大师，中国现代京剧代表人物之一，尚派艺术的创始人。他与梅兰芳、程砚秋、荀慧生并称京剧“四大名旦”。

4、汉代著名天文学家郭守敬是写进课本里的 历史 人物现在邢台达活泉公园，还有郭守敬纪念馆和观星台。义和团领袖赵三多，河北邢台威县人，义和团聚义厅，义和团展览馆可以去看看。邢台籍贯的名将，红军高级指挥官董振堂。开国上将吕正操……等等为新中国抛头颅洒热血的革命先辈更是数不胜数。

杨露禅的拳术传承

杨露禅的拳术传承主要由以下几个方面构成：直系传承：杨露禅去世后，他的太极拳技艺主要由其子杨班侯和杨健侯继承。随后，杨澄甫进一步修订和完善了杨氏太极拳，使其成为广为流传的武术流派。衍生流派：杨氏太极拳对后世影响深远，衍生出了众多分支流派，如王氏太极、郑子太极拳、熊式太极拳、董氏太极、田式太极以及李氏太极拳等。

杨露禅去世后，他的太极拳技艺主要由其子杨班侯和杨健侯传承，随后由杨澄甫（生于1883，逝于1936）进一步修订和完善。

太极拳流行的就是杨氏太极拳大架，有108式，46式，竞赛48式。最新套路为广州胡氏所创，为67式。

在《永年太极拳志》载杨露禅“自幼习洪拳，有一身拳脚功夫”，在“纪念一代梅花拳宗师贾虎臣诞辰120周年专辑”《塞外梅花精武魂》的一份传承表中有“杨露禅”的名字。 据说，杨露禅两次在河南赵堡陈家沟陈长兴学艺，第三次时，陈长兴在京城加盟了镖局，就去求教了赵堡陈清平。

在陈家沟，杨露禅练成的是陈长兴的技击本领。在陈家沟，杨露禅拜师于陈长兴门下，前后习武十余年。然而，令人疑惑的是，从拳架上看，杨露禅传承的太极拳与陈家沟陈氏拳术的拳式存在显著差异，推手技巧也有所不同。这一现象引发了太极拳爱好者和研究者的广泛讨论。