本篇文章给大家谈谈太极拳钩手对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
本文目录一览：
太极拳握拳的勾手怎么要求
太极拳中的勾手要求如下：动作形态：勾手，又称钩手，形态上像钩子一样。手掌需要自然伸展，然后五指向下、向内收拢，使得指尖聚集在一点上。动作要领：放松自然：在进行勾手动作时，整个手臂和手掌都应保持放松状态，避免僵硬。潜劲内蓄：虽然动作看似轻柔，但内部应蕴含力量，即所谓的“潜劲”。
意思是像钩子一样的手法，一般用于刁手擒拿，刁手拨挡，或者钩手打穴。在太极拳中，钩手的做法是手掌自然伸展，五指向下、向内收拢，使得指尖聚集在一点上。动作要领是放松自然，潜劲内蓄。还有一个辅助的练法，就是用钩手的动作，五指收拢，扣住茶碗的碗底，碗底越平，越光滑，功力就越长进。
武式；五指自然平均地分开，手指向掌心则微屈不完全伸直，大指与小指相对领齐 ，掌心内凹。有的练法要求拇指内扣，其伸展程度比杨式大，通常要求手指尖朝上。孙式；五指自然分开，掌心内凹程度比武式 勾；屈腕，五指自然内合，指尖捏拢。勾手又称爪子，也有叫钩手、构子、吊手。
手法：四指靠拢向掌心卷屈，拇指与中指或食指相扣，用意时松扣，用力时紧扣。注意事项：握拳应注意勿过紧或过松，避免妨碍血液循环或影响实用性。拳伸出时拳与前臂要成直线，不可向外或向内扭曲，以免腕部紧张，妨碍气血畅通或受伤。掌：手法：五指自然分开并微屈，虎口成圆形，掌心微含。
陈式太极拳基本手型有哪些
1、陈式太极拳的基本手型主要包括掌、拳和勾手。掌型：立掌：手掌竖直向前或向上，掌心向外或向内，具体方向根据动作要求而定。侧掌：手掌侧向，掌心向左或向右，常用于侧向发力或防守。仰掌：手掌向上，掌心朝天，常用于接引或托举动作。刁手：四指并拢，大拇指内扣，形成刁拿之势，常用于擒拿或控制对方。
2、太极拳的手型主要有以下三种：拳、掌、勾。拳：五指卷屈、自然握拢，拇指压在食指、中指第二指的指节上。掌：五指微屈分开，掌心微含，虎口成弧形。勾：五指第一指节自然捏拢，屈腕。
3、太极拳三种手型；拳，掌，勾。拳；四指自然卷屈，拇指扣于食指指节上。拳面齐平，不可僵硬。杨式；四指并拢卷握，拇指扣压在食指、中指的指骨上。拳中能容一食指。陈式；以四指并拢卷屈，指尖贴于掌心，然后拇指卷屈，贴于食指与中指中节指骨上成拳形，buyibu 握得过紧。
4、手型太极拳的手型主要分为拳、掌、勾三种基本形式，以下是具体描述： 拳 杨式：四指并拢卷握，拇指扣压在食指和中指的指骨上，拳内可容纳一食指，强调灵活性。 陈式：手指卷屈，指尖贴掌心，拇指贴在食指与中指中节指骨上，保持适度的松紧。
24式太极拳出现勾手动作有几次
次。分别是第1117式中有勾手动作。24式太极拳，也被称为简化太极拳，是中华人民共和国成立后推行的简易太极拳套路。是传统太极拳的精华之一，通过简化传统太极拳的招式和动作，降低了学习难度，适合初学者和普通爱好者学习。
以下为24式简化太极拳慢动作分解讲解：起势：两脚开立，两臂前举，屈膝按掌。野马分鬃：有三次重复动作。每次先收脚抱球，再转体出步，最后弓步分手。如A先左转出步，B右转出步，C又左转出步。白鹤亮翅：跟半步胸前抱球，后坐举臂，虚步分手。搂膝拗步：同样三次。
太极拳的架式比较平稳舒展，动作要求不僵不拘，符合人体的生理习惯，没有忽起忽落的明显变化和激烈的跳跃动作。所以，练习一两遍太极拳以后，会感到身上微微出汗，但不会出现气喘等现象，给人以轻松愉快的感觉。由于太极拳具有这个特点，所以，不同年龄、性别和体质的人都可从事太极拳练习。
①左转扣脚，②右转收脚展臂，③出步勾手，④弓步推举。云手 ①右转落手，②左转云手，③并步按掌，④右转云手、⑤出步按掌。(注：重复两次)十单鞭 ①斜落步右转举臂，②出步勾手，③弓步按掌。24式太极拳的姿势要求 十高探马 ①跟步后坐展手，②虚步推掌。
右转落手，2左转云手，3并步按掌，4右转云手、⑤出步按掌。(注：重复三次)十单鞭 1斜落步右转举臂，2出步勾手，3弓步推掌。十高探马 1跟步后坐展手，2虚步推掌。十右蹬脚 1收脚收手，2左转出步，3弓步划弧，4合抱提膝，⑤分手蹬脚。
太极拳的勾手你做对了?手腕不能耷拉
太极拳的勾手，手腕不能耷拉，做对了的关键在于保持手腕的挺劲与力达梢节。太极拳中的勾手是一种特定的手型，它要求手指并拢弯曲，形成类似钩子的形状，同时手腕部分需要保持一定的挺劲，不能耷拉。这种手型的正确性对于太极拳的演练和实战应用都至关重要。
流派不同勾手不同：太极拳的勾手，陈式太极拳与其他的太极拳有所区别，陈式太极拳要求大拇指与食指中指的指尖捏住，虎口要圆，无名指与小指自然贴敷，同时要求腕关节要平，勾手不要上翘或下垂。其他的太极拳的勾手则要求大拇指与食指中指捏住，无名指与小指自然贴敷，腕关节突起，勾手放松自然下垂。
一种辅助练习方法是，用钩手的动作五指收拢扣住茶碗的碗底。碗底越平、越光滑，对练习者的功力提升越有帮助。这种练习可以增强手指的灵活性和力量。综上所述，太极拳中的勾手要求手掌自然伸展、五指向内收拢至指尖聚集，动作放松自然且内部蕴含力量，并可通过辅助练习来进一步提升功力。
简化太极拳里的单鞭中的勾手有什么作用和意义?
1、单鞭勾手，又叫做吊手，其为反擒拿动作，意念和劲点在腕根处，技击意义为，防守时以勾尖勾开人的手，进攻时以勾背击打人，也可以用勾尖啄人的要害。要点是五指自然攥拢，屈腕勾尖内扣，手背自然绷紧，勾手顺序为拇指，食指，中指三指攥拢，无名指和小指密附就可以了。
2、高手可以将自己的手臂的幅度拉大，从而从容地控制鞭子。
3、含义与用途：勾指的作用在太极拳中较为特殊，如“单鞭”式中为“蛇尾”之象形。在实际用法中，勾手可作为“点穴撅”之用。这三种手式在太极拳运动中是经常变换的，变换时应注意缓慢、不用力，腕部必须松活轻灵，尤其腕关节不可紧张，否则会影响气血畅通。