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太极拳的介绍
太极是中国古代最具特色和代表性的哲学思想之一，太 极拳基于太极阴阳之理念，用意念统领全身，通过入静放松、以意导气、以气催形的反复习练，以进入妙手一运一太极，太极一运化乌有的境界，达到修身养性、陶冶情操、强身健体、益寿延年的目的。
传统太极拳主要包括陈式、杨式、孙式、吴式和武式等五大流派。以下是各流派的简要介绍：陈式太极拳：源于陈王廷集蒋发所授的三丰太极拳与陈式炮捶的改编，具有独特的风格。它后经陈长兴传于杨露禅，进一步推动了太极拳的发展。
具有健身效果：太极拳的练习是一种可以减缓身体和精神疲劳的锻炼方法，长期练习可以增强心肺功能、提高身体柔韧度、增强肌肉的耐力和活动范围，并对其他方面的保健有益。太极拳介绍 太极拳是一种渐进式、柔和缓慢且内外兼修的身心锻炼方式，强调“心、意、气、力”的调和与平衡，具有多方面的健康效益。
太极拳的主要流派有七八种，包括陈式、杨式、孙式、吴式、武式以及武当、赵堡等多种流派。太极拳各流派（门派）介绍：陈式太极拳 陈式太极拳又分老架和新架两种，老架是清初陈王廷所编，原有5个套路，又名十三势，另有长拳一百单八势1套，炮捶1套。
太极拳最早出现在哪个朝代?较著名的太极拳有哪些?
1、太极拳最早源于明朝。具体分析如下：起源时间：太极拳起源于明朝初年。起源地点与背景：明朝初年，陈家沟陈氏始祖陈卜从山西移民到陈家沟，带有家传武术。陈家沟特殊的人文地理环境和厚重的汉族传统文化为太极拳的创编提供了土壤。创编人物与环境：陈家沟人习武成风，为了保卫家园，村里成立了武学社。这种环境对后来陈王廷创编陈氏太极拳产生了深远影响。
2、如杨澄甫所著《太极拳体用全书》自序中曰：“先大父更诏之曰，太极拳创自宋末张三丰，传之者，为王宗岳、陈州同、张松溪、蒋发诸人相承不绝。”且附有《张真人传》。更早如李亦畲《太极拳小序》中也说：“太极拳始自宋张三丰”。今人亦多有赞同此说者。
3、陈家沟起源说：这种观点认为太极拳起源于明末陈王庭，他是陈家沟人，据说他编创了太极拳。 张三丰创拳说：这个观点认为太极拳起源于道教的张三丰，他结合了道教的养生理论和武术，创造了太极拳。
4、太极拳的起源可以追溯到明朝。据传，明朝初年，陈家沟的陈氏始祖陈卜从山西移民至此，他不仅带来了家传的武术技艺，还在这片沟壑交错、兵匪频繁出没的土地上，为保卫家乡和百姓的安宁，倡导成立了武学社，使得陈家沟人习武成风。
5、太极拳最早源于明朝。以下是对太极拳起源的详细阐述：明朝初年的背景 太极拳的起源可以追溯到明朝初年。当时，陈家沟陈氏始祖陈卜从山西移民到陈家沟，并带有家传武术。这为太极拳的诞生提供了武术基础。武学社的成立 陈家沟所在地区沟壑交错，兵匪出没，经常骚扰百姓。
古代的太极拳到底是怎样的
统文化和传统哲学思想 。首先表现在太极拳始终处于运动之中，动作衔接紧密，劲断意 不断，势断意 相连，拳势如春蚕吐丝绵绵不断，如长江之水滔滔不绝。同时，太极拳运 动也 是对立统一的矛盾运动，在太极拳中存在着刚柔、虚实、动静、快慢、开合、 曲 伸等诸对既对立统一，又可相互转化的矛盾。
太极拳，国家级非物质文化遗产是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术。
太极拳的历史是怎样的呢太极拳理，带有古代哲学思想。这思想体系的渊源，就悠久了。
太极拳的起源和发展如下：太极拳的起源与发展分为三个历史阶段，每个历史阶段都是其存在的一部分，历史学家把1840年“鸦片战争”以来的历史发展分为：近代、现代、和当代三个时期，1840年之前为古代时代。太极拳在清乾隆、嘉庆时还只在河南温县陈家沟、赵堡等村落中流传。
武当太极拳有哪几种?
1、犹龙派太极拳：清末，由武当云游道人培元尘传给北京的司新三，这种太极拳与当时流传的其他太极拳术有很大不同，动作特点为左右拧转、上下前后一致，松软缠绵，动若游龙。
2、太极拳法，并非是指目前所见单纯的太极拳套路，而是由俩仪、太极、无极、三种不同层次的拳术、功法组合而成的一套由外至内，由动至静，从初级到高级，动静结合，内外兼修完整的修练功法。
3、太极拳的手法多种多样，而太极拳的起源更是众说纷纷，下面为大家介绍下武当太极拳28式手法，大家可以根据说明以及动作要领学习下。
4、武当三十三式太极拳是一种优秀的武术拳种，具有独特的魅力和价值。它起源于武当山，流传于全真教龙门派。由龙门派第二十四代传人刘诚喜传给嫡传弟子武当无为子王信荣。其练法有慢练和快练两种，拳架分正势（左势）和反势（右势）。
5、武当太极拳练习哪种好 两仪拳 又称太乙拳，是练习手、眼、身、法、步及混元劲（爆发力、反弹力）的一种拳术。其风格是：快慢相兼，刚柔相成，有行如龙，坐如虎，闪如电，发如雷的武术特点，有后发先制的实战效果，是太极门中的必练长拳。