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陈式太极拳小架陈式太极拳小架一路拳谱(陈鑫拳架)
1、陈式太极拳小架一路拳谱,分三段详细讲解了六十四式的结构和动作。第一段包括五势,从预备势开始,强调了身体的姿势与呼吸调控,如金刚捣碓,通过左掤、提膝、冲拳等动作展示了太极阴阳之理。第二段涵盖六至八势,涉及倒身、背身、屈身等变化,如庇身捶和背折靠等,体现了太极的灵活性与变化多样。
2、第十四世祖陈长兴所传者为老架,有头套十三势及二套炮捶。另第十四世祖陈有本所传之新架,则是删去头套中之震脚发劲,变化难练之架式而成。第十五世祖陈清萍所传者为新架之小架,简称小架,又称赵堡架,此套拳路是从新架变化出来,且更为紧凑。
3、太极拳的修炼之路,犹如诗画交融,陈氏小架拳谱,炳辉整理,为太极拳爱好者铺就了一条清晰的进阶之路。从基础的招熟开始,一路深入到功夫架的精髓,我们以细腻的动作分解,带你领略小架一路的130余招奥秘,如金刚捣碓的刚猛、揽扎衣的灵动、云手的轻盈。
4、北京陈式太极拳之所以叫新架,还是因为新中国建国后,以为新为美的原因,称它为新架。其实是老架,正宗的陈长兴传下来的。只要是陈发科的徒弟,应该没有人愿意说自己是新架的。就是陈长兴的老架。不过,总的来说,不用太在意75还是83,重要的是找到明师。
5、陈式小架一路74式口诀描述了太极拳动作的精妙。第一式开金揽六鞭金鹤,动作要领在于开合之间,如同鹤之展翅,动作流畅自然。接着是斜行搂膝拗步多,动作要求身体斜行,搂膝时需放松,拗步时要稳固。掩手肱拳捣金刚,手势有力,如同金刚之力,动作需连贯。
6、陈式太极拳的训练讲究以大圈收至小圈,小圈收至无圈为登峰造极。
请问陈太小架还分一路二路吗?《图说》上的是哪一路?谢谢。
工鑫耗十二年心血写就的《陈氏太极拳图说》中写的是小架一路。陈式太极拳一路、二路是现在的人的称法,二路原来称“炮捶”,一路称“太极拳”。在陈鑫的那个年代,炮捶并不被称为太极拳。
陈太,分四种,老架两种,两路,新架两种,两路,招数一样,形儿不太一样,练出来的东西差不多。太极拳肯定练气,但是,任何一本书,不会给你讲明白,这是人家最精华的东西,不是你拿钱就能买到的,换句话讲,那么多人都磕头拜师了都没教,你拿几个钱就能教给你,可能么?你别灰心,我告诉你为什么。
陈氏太极拳老架一路与新架一路有何区别?
陈式太极拳老架一路和新架一路,从实用角度来看,老架一路显然更胜一筹。老架一路经过长时间的传承与完善,其招式更为丰富,能够更好地防身。而新架一路虽然在动作编排上有所创新,但实战性能相对较低。这主要是因为新架一路在简化和美化动作的同时,减少了对身体各部位协调性的锻炼,使得其在实战中的应用效果大打折扣。
老架与新架的区别主要在于动作的幅度。老架的拳势动作圈幅较大,而新架则相对较小,因此陈家沟地区常将老架称为“大圈拳”,新架称为“小圈拳”。尽管有圈幅的差异,陈式太极拳无论是老架还是新架,都秉承着共同的运动特质:以内意引导气息的流动,以外在的螺旋缠绕动作为表现。
北京陈式太极拳之所以叫新架,还是因为新中国建国后,以为新为美的原因,称它为新架。其实是老架,正宗的陈长兴传下来的。只要是陈发科的徒弟,应该没有人愿意说自己是新架的。就是陈长兴的老架。不过,总的来说,不用太在意75还是83,重要的是找到明师。
陈式太极拳新架一路是由中国河南温县陈家沟陈氏第十七世陈发科,在陈式太极拳老架一路的招式中,增加了转腕缠绕等动作,由其本人修改,其子陈照奎定型的套路。以掤、捋、挤、按手法运用为主,以采、挒、肘、靠手法运用为辅,动作力求柔顺,拳架舒展大方,步法轻灵稳健,手法之变,身法中正自然。
老架一路与新架一路之间的区别,主要体现在陈式太极拳新架一路的创编上。这一路是由陈氏第十七世陈发科,在传承自老架一路的基础上,结合自身武术理念与实践,对招式进行了创新与改良,特别增加了转腕缠绕等动作,使其更加丰富多样。