本篇文章给大家谈谈程氏太极拳对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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太极有几大流派?每种流派的区别在哪里?
1、太极拳有陈式、杨式、孙式、吴式、武式以及武当、赵堡等多种流派。据说明末清初，河南温县陈家沟的老拳师陈王庭初创太极拳，世代相传。河北永年人杨露禅从学于陈家沟陈长兴，并与其子杨健侯、其孙杨澄甫等人在陈式太极拳的基础上，创编发展了“杨式太极拳”。
2、杨式太极拳：以杨露禅的名字命名，这一流派太极拳动作舒展大气，注重内外兼修，动作的连贯性与呼吸的协调性是其显著特点。 陈式太极拳：陈式太极拳是太极拳的源头，其动作强调缠绕折叠，步法灵活，充满了爆发力，对后世太极拳流派有着深远的影响。
3、太极拳是中国传统武术的一种，融合了道家思想，注重内外兼修。它动作柔和、缓慢、连绵不断，注重呼吸配合和意念控制。太极拳有多种流派，如陈氏、杨氏、武氏等，每种流派都有其独特之处。
北方武术都有哪些
戳脚：以腿脚功夫为主，拳法为辅的北方拳术。 翻子拳：北方著名的拳术之一，属于少林拳。 八门拳：也被称为“心意二十巧基明四势”的北方传统武术。 罗汉拳：属于少林拳术的北方传统武术。 六合拳：北方传统拳术，也被称为“十段锦”。 沧洲六合拳：六合拳的一种，属于传统武术中的一种。
螳螂拳是南方的著名拳种，动作迅猛，以螳螂捕食的手法命名。 通背拳源于北方，动作大开大合，以背部和腰部的力量为特色。 太极、八卦、形意三种内家拳，北方尤为盛行。太极以柔克刚，八卦以圆转灵活著称，形意则重实战。
北方武术丰富多彩，其中太极、形意、八卦三门最为著名。太极讲究内外兼修，动静结合，分为陈氏、杨氏、武氏、吴氏、孙氏、和氏等多种流派。形意拳则强调意动身随，快速有力，有上海派、河南派、山西戴氏、河北宋氏、尚氏、车氏等不同分支。
太极拳：太极拳是中国传统的内家拳法之一，具有缓慢、柔和的特点。它强调以柔克刚，运用内外合意气相随的手法，注重身体的协调与平衡。太极拳不仅具有防身功能，还能增强身体健康，是一种兼具健身和技击性的武术流派。 形意拳：形意拳是一种刚猛有力的拳法，注重内外兼修。
北方拳有：罗汉拳、六合拳、沧洲六合拳、梅花拳、花拳、太极拳、陈氏太极拳、武氏太极拳、吴氏太极拳、孙氏太极拳、和氏太极拳、八卦太极拳、梅花螳螂拳、七星螳螂拳、六合螳螂拳等。
峨嵋派则以女子武术闻名，代表人物有郭襄等。崆峒派的武学讲究内外兼修，代表人物有钟离权等。昆仑派的武学强调炼气，代表人物有王重阳等。点苍派以轻功和暗器著称，代表人物有段誉等。华山派的武功以剑法和轻功见长，代表人物有令狐冲等。少林派则以少林棍法和少林拳法闻名，代表人物有达摩等。
能治病强身健体的武术硬气功和太极拳有什么关系吗?
从你对武术及太极拳的定义讲解看来，武术与太极拳的相互关系是相互依存的。实际上太极拳对大家平常的一些武术的锻炼与提高，起着至关重要的推动作用。“武术”的提高包含动作及时度，英雄熟练度，力量的充分发挥度及方式，混合格斗的工作经验度及临场发挥这些。
太极拳和气功的影响可以说太极拳是一种气功，但气功并不等于太极拳。为何要这样说？气功有眼瞳和精密之分，太极拳是根据四肢的外动完成筹码的运作，是在健身运动中寻找平稳。静座或反方向大桩在外面安静地为内挪动，根据固定不动的姿势商品流通血气，称之为正中间推动。
太极拳、太虚拳和咏春拳等内家拳就是修炼软气功的。软气功还有着极好的养生功能，太极拳和太虚拳就是最好的例子。一般硬气功比软气功容易修炼，但绝对没有软气功的养生效果强，而且极易因练习不当而造成内伤。练习气功的人与平常人的呼吸方法不同。
程氏八卦掌的练功方法和要诀——刘敬儒
八卦掌法要求的“松”是肌肉不僵硬，关节灵活而舒松，手指在意念支配下屈伸，以意领气，以气领力，引导气血贯达，力达掌指，这样才能使全掌灌满暗劲，练到内外合一，劲力刚柔相济，不仅功夫快，而且能够充分打通十二经脉、奇经八脉，疏筋活络，平和阴阳，起到强身健体、益寿延年的作用。 八卦掌的练功方法是“走”，一转就是几十上百圈。
刘敬儒的武术生涯起始于1957年，他拜京城武术大师骆兴武为师，学习形意拳和程氏八卦掌。接着，他在六十年代进一步深入研习，跟随张占魁弟子裘稚和学习八卦掌和螺旋拳。他还从尹福的外孙何忠祺那里习得了尹氏八卦掌，并有幸师从山东黄县单香陵，专研六合螳螂拳法。
基本信息：刘敬儒，1936年出生于河北高阳，是中国武术界的一位传奇人物，武术等级达到八段。武术生涯：他的武术生涯始于1957年，拜京城武术大师骆兴武为师，学习形意拳和程氏八卦掌。后进一步深入研习，跟随张占魁弟子裘稚和以及尹福的外孙何忠祺等人，习得八卦掌、螺旋拳和尹氏八卦掌，并专研六合螳螂拳法。
掌势的运转曲线圆活，弧度较大，千回百折，形成螺旋，步行曲腿如蹚泥，用摆扣步进行身形转换，身法以腰为主宰，现在北京各区县练程氏八卦掌的人很多，覆盖面较大，程氏八卦掌在京的主要传人有：刘兴汉、王荣堂、许繁增、司珍、孙志君、李 文章 、刘敬儒、王正亭、潘学檀、朱宝珍等。