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85式杨氏太极拳李占英的完整动作流程是怎样的?
式杨氏太极拳李占英的完整动作流程如下：起势 预备式：开始动作，调整呼吸，准备进入太极拳状态。白鹤亮翅：动作轻盈如羽，展现太极拳的灵动之美。提手上势：力量与柔韧的结合，预示后续动作的张弛有度。主体动作 左搂膝拗步与海底针：动作巧妙连贯，如同行云流水。斜飞势：带出凌厉的攻势，展示太极拳的攻势变化。
式杨氏太极拳，李占英大师的精彩教学/ 起势/，李占英大师引领我们从预备式开始，白鹤亮势/的轻盈如羽，展现出太极拳的灵动之美。接着是提手上势，力量与柔韧的结合，预示着后续动作的张弛有度。 左搂膝拗步/与海底针的巧妙连贯，如同行云流水，斜飞势则带出凌厉的攻势。
那么，所谓的“意与气合”就是太极拳的动作，包括发劲动作，必须与呼吸自然地协调配合，同时必须由于上下相随的传递感觉所引起。太极拳锻炼如果不是这样，既没有自然地与呼吸配合，动作又不是抽丝般上下相随由下而上发生的，那么，要么就是不合格的，要么就是错误的。
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扬式40式太极拳全套完整分解教学黎慧琳扬式85式9~16
第一式-预备势、第二式-起势 、第三式-揽雀尾、第四式-单鞭 、第五式-提手上势 、第六式-白鹤亮翅、第七式 -左搂膝拗步 、第八式-手挥琵琶、第九式-左右搂膝拗步 、第十式-手挥琵琶 、第十一式-左陵仿数搂膝拗步、第十二式-进步搬拦捶 、第十三式-如封似闭 。
黎慧琳85式正向演练是一种太极拳的演练方式，它基于传统的太极拳85式套路，由黎慧琳进行正向展示和教学。以下是对黎慧琳85式正向演练的详细解析：基本特点 动作规范：黎慧琳在演练过程中，每一个动作都力求规范、准确，符合太极拳的拳理和拳法。
太极拳85式视频
右脚下落扣脚尖(45度)，左脚点地做捋式，腰向左转迈左脚，两手翻转打虎式。注意两手和脚合，左手向左转头前，右手握拳收腹前，拳眼相对眼看前。 4右打虎 重心後坐松双拳，腰带左脚扣过来，重心左移做捋式，右脚虚点意前方。腰向右转迈右腿，右手向右转头前，左手握拳收腹前，拳眼相对顶头悬。
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传承关系：杨氏太极拳85式的传承主要涉及杨家的亲戚傅家，而103式的传承则主要来自杨振铎家族。 套路和拳势：虽然杨氏太极拳85式和103式都是杨氏太极拳，但它们的套路和拳势有细微差别。
傅清泉教授的杨式太极拳85式，是一套完整而全面的太极拳教程。
李占英教练在杨氏85式太极拳领域有着深厚的造诣，他的讲解深入浅出，不仅适合初学者入门，也能够帮助有一定基础的练习者提升技艺。视频中，教练详细解析了太极拳的基本动作、呼吸方法以及如何在演练中保持身体的协调与平衡。这套太极拳不仅是一种强身健体的方法，更蕴含着丰富的文化内涵。
杨式85式太极拳内功练法如下：解析 练拳时讲究拳功一体，就是把内功在行拳走架中进行同步练习，这会涉及到身上很多窍位。拳功一体的关键就是火候的拿捏。这个拿捏的功夫可以在古传太极的无极桩里面练出来。练拳时不允许蹬地，身体要松而不懈。