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陈式太极拳和杨式太极拳能不能同练
1、不建议陈式太拳和杨式太极拳混合练习，首先我们来看它们的各自特点；陈式太极拳特点是；螺旋缠丝式的缠绕运动，动作呈弧形，连贯圆活。刚柔相济，快慢相间， 松活弹抖，震脚跳跃。
2、个人观点，不一定正确，供参考：太极拳陈、杨、吴、武、孙如同是一个房间的五个门，你想进房间走任何一个门都可以。当然想进房间的人都是想把太极拳整明白的人。如果你就是想随便玩玩，消遣时间那就无所谓 了。
3、如果是一锻炼身体为主要目的的话可以学杨式太极拳，因为杨式太极拳动作轻柔缓和，不易伤身体。而如果是以技击为主要目的的话，我建议先学陈式太极拳再学杨式太极拳。因为陈式太极拳动作刚猛，没有人指导练的话很容易伤身体。
4、如果锻炼身体为主要目的，可以学习杨式太极拳，因为其动作轻柔缓和，不易伤身体。如果主要目的为技击，建议先学习陈式太极拳再转向杨式太极拳。因为陈式太极拳动作刚猛，如果缺乏指导练习，很容易伤身体。陈式太极拳学精之后，你会发现杨式太极拳其实已经掌握了一半，另一半则是与其他拳术融合的内容。
5、练太极拳有以下禁忌：忌杂拳同练：原因：练太极拳时，如果与其他杂家拳同练，容易造成体内气血散乱，影响太极拳的修炼效果和身体健康。忌过急速成：原因：太极拳的修炼需要时间和耐心，不能急于求成。欲速则不达，只有通过持续的练习，才能达到水到渠成的境界。
6、太极拳两大流派，杨式和陈式，其内在精神和哲学基础是相同的。两者之间的区别主要在于外部表现形式的不同。无论是杨式还是陈式，都没有哪个更好之说，关键在于个人的喜好。如果你更倾向于陈式太极拳，那么不妨选择陈式进行学习；如果你对杨式更感兴趣，那么就选择杨式开始练习。
陈氏和杨氏太极拳有什么区别?
杨式太极拳与陈式太极拳的主要区别如下：运动特点：陈式太极拳：注重意气与螺旋缠绕的内在运动，动作快慢结合，发劲和转换时快速，过渡时缓慢，展现出刚柔并济的特点。杨式太极拳：架式舒展简洁，动作和顺，刚柔内含，轻沉自然。注重由松入柔，积柔成刚，刚柔相济，展现出“柔中寓刚，棉里藏针”的风格。
总的来说，陈氏太极拳注重内在力量的培养和外在动作的规范，而杨氏太极拳则更强调动作的流畅和呼吸的配合，两者各有特色，适合不同人群的需要。
与之相比，陈氏太极拳则更为内敛，强调气沉丹田、动作连贯。虽然也适合老年人习练，但其节奏较慢，动作更为紧凑，可能更适合有一定基础的习练者。陈氏太极拳更注重内在气息的调整，以及身体与心灵的协调统一，对于提高身体柔韧性和内在力量具有独特的优势。
首先要清楚一点，陈氏太极和杨氏太极没有绝对的好坏之分，只有适合与不适合。它们都太极拳的流派，各有特点，有共同点，也有不同之处。陈氏太极源于陈家沟，是陈氏第九世陈王廷所创编，经过一百多年的发展，形成了陈氏太极拳的五个主要流派。
陈式太极拳有几路
陈式太极拳主要分为老架和新架，每种架式都包括一路和二路拳法。老架一路包含74式，二路则有41式；而新架一路共有83式，二路71式。动作名称方面，虽然这里不便一一列举，但可以通过百度搜索获得详细的动作名称。值得注意的是，陈式太极拳还有赵堡架和南冷架等分支，每个分支的动作数量和名称都有所不同。
大架太极拳分为一路和二路两种拳法，动作幅度较大，节奏较慢，注重拳法的气势和力量，适合锻炼身体，增强体质。小架太极拳同样包括一路和二路两种拳法，动作更为紧凑，节奏较快，注重拳法的技巧和灵活性，适合提高拳法技巧和实战能力。
）陈氏太极拳，主要有老架一路和老架二路两种。老架一路有七十四式，讲求缠丝劲，以柔为主，柔中有刚。老架二路有七十一式，炮锤练发力，主要技法已拿捏肘靠为主，直接攻击关节要害部位。