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本文目录一览：
- 1、孙氏太极拳传统98式和竞赛73式到底有哪些不同,73式是98式简化来的么...
- 2、孙式97式太极拳的第三段动作名称以及各个动作的解释
- 3、孙氏太极拳的开合方式
- 4、孙式太极拳97式练一遍需要多长时间
- 5、孙氏太极拳开合
孙氏太极拳传统98式和竞赛73式到底有哪些不同,73式是98式简化来的么...
式太极拳是中国武术院组织太极拳专家编创、审定的孙式太极拳竞赛套路。该套路是从孙剑云先生按59年时人习惯编写的97式太极拳次序中缩写而成的。起式：两拳从起势至第24式完全相同。尾部：73式从第59式至结束与97式的第83式至结束相同。
孙式太极拳98式与97式的区别主要体现在以下几个方面：招式合并：98式中的第一式“无极式”和第二式“太极式”在97式中被合并为第一式“起式”。这一合并是为了与其他四式太极拳在形式上保持一致，当时体委要求五式太极拳同时出版，其他四式太极拳均以“起式”作为开始。
孙式太极拳强调手法的阴阳变化。在练习时，要注意双手的相互配合和转换，使动作更加灵活多变。同时，要保持手法的柔和与力度适中。架路自然：在练习孙式73式太极拳时，不必过于苛求于某一动作的完美呈现。重要的是保持整体套路的连贯性和自然性。只要基本套路不走样，可以根据个人体感和理解进行适当调整。
式孙式太极拳来源于孙禄堂先生的《太极拳学》，而97式则是在1957年由孙剑云先生在出版《孙式太极拳》时所采用的版本。尽管98式与97式看起来仅仅只是将98式中的第一式无极式和第二式太极式合并为97式中的第一式起式，但实际上两者之间还是存在一些差异。
孙氏73式太极拳口诀如下：肘底锤：穿掌，左移重心身体右转，画圆，右移重心身体左转，左脚点地，立肘出拳。倒卷肱：穿掌，左脚撤步，右手前推左手后按打开，合，移重心，右脚回收，左手前推右手后按打开，合，移重心，左脚回收，双手前朋。
式是根据孙禄堂先生《太极拳学》中的拳式数量命名的，而97式则是孙剑云先生于1957年出版《孙式太极拳》时采用的拳式数量。尽管98式和97式在形式上看似只是将98式中的第一式无极式和第二式太极式合并为97式中的第一式起式，但实际上两者之间仍存在一些差异。
孙式97式太极拳的第三段动作名称以及各个动作的解释
1、第24式 倒撵猴(右式)动作l：接前式，右足跟落地，右手向右斜搂至右胯外侧(拇指，左足尖翘起，足跟向里扭转；距胯约8厘米)，手心向下；左手外旋向上与左肩相平，手心向上，同时右足斜着往右迈步：眼视左手。动作2：接着左手向右经左口角往前推出，其他动作均与左式相同，唯方向相反。要点：左右式循环练习，动作次数不拘，但须成偶数。
2、搂膝拗步：分为左右式，通过搂膝和迈步的动作，锻炼下肢的灵活性和协调性。手挥琵琶：此动作形如弹奏琵琶，强调手腕的灵活和力度的控制。进步搬拦捶、如封似闭、抱虎推山：这些动作组合在一起，体现了太极拳的攻防转换和力量运用。
3、式的动作有起势、顶盔、穿掌、摆莲、倒卷肱、旋风腿、收势。97式的动作设计非常独特，融合了多种武术技巧。以下是一些主要的动作，起势：双脚分开与肩同宽，双手自然下垂。这是整套动作的开始，也是练习者准备发力的基础姿势。顶盔：双手握拳，放在头顶上，模仿古代武士戴盔甲的样子。
孙氏太极拳的开合方式
孙氏太极拳，以其开合活步著称，这套97式太极拳中，开合动作占26式，占比高达27%，是所有动作中最多的。孙禄堂祖师之所以如此设计，旨在通过反复练习，让学习者深刻理解太极的内在哲学。开合不仅是太极拳的核心，还与古代哲学中的“太极”概念紧密相连，象征着气的流动和变化。
孙式太极拳又被称为“开合活步太极拳”，在整个套路中每逢动作转换之时多以“开手”和“合手”作为联结的关键，全套97式(包括起式和收式)，开合的动作有13处之多，计26式。比例之大居所有动作之冠，约占27%。
开合在孙氏太极拳中的地位：孙氏太极拳以其“开合活步”著称，开合动作在整套97式太极拳中占比高达27%，是所有动作中最多的。开合不仅是太极拳的核心，还与古代哲学中的“太极”概念紧密相连，象征着气的流动和变化。
进步必跟、退步必撤，是孙氏太极拳的第二个特点。进步必跟、退步必撤，这种移步的方式，有利于培养习练者重心潜移和动静合一的能力，还有利于上下相随、手足相顾，使习练者在移步中，不失六合之要。孙氏太极拳的第三个特点是：每逢转身，多以开合手相接。
孙式太极拳97式练一遍需要多长时间
孙氏太极拳以其“开合活步”著称，开合动作在整套97式太极拳中占比高达27%，是所有动作中最多的。开合不仅是太极拳的核心，还与古代哲学中的“太极”概念紧密相连，象征着气的流动和变化。开合动作的哲学意义：“太极即开合，开合即太极”，意味着太极拳是模仿宇宙间万物开合运动的一种象形拳术。
孙氏太极拳，以其开合活步著称，这套97式太极拳中，开合动作占26式，占比高达27%，是所有动作中最多的。孙禄堂祖师之所以如此设计，旨在通过反复练习，让学习者深刻理解太极的内在哲学。开合不仅是太极拳的核心，还与古代哲学中的“太极”概念紧密相连，象征着气的流动和变化。
孙氏太极拳97式拳谱详解如下：0起式0懒扎衣0开手0合手05单0提手上势0白鹤亮翅0开手10左搂膝步(左式)1手挥琵琶(左式）1进步搬拦捶1如封似闭1抱虎推山。
孙氏太极拳开合
孙氏太极拳以其“开合活步”著称，开合动作在整套97式太极拳中占比高达27%，是所有动作中最多的。开合不仅是太极拳的核心，还与古代哲学中的“太极”概念紧密相连，象征着气的流动和变化。开合动作的哲学意义：“太极即开合，开合即太极”，意味着太极拳是模仿宇宙间万物开合运动的一种象形拳术。
孙氏太极拳，以其开合活步著称，这套97式太极拳中，开合动作占26式，占比高达27%，是所有动作中最多的。孙禄堂祖师之所以如此设计，旨在通过反复练习，让学习者深刻理解太极的内在哲学。开合不仅是太极拳的核心，还与古代哲学中的“太极”概念紧密相连，象征着气的流动和变化。
如“太极即开合，开合即太极”，“太极无非就是阴阳，具体到拳中就是虚实开合”，“一阴一阳之谓道，一开一合之谓拳”，“太极者，气也；放之则弥六合，卷之则退藏于密，这一放一收，就是开合”等等。 开合是太极拳最基本的内涵，最为体现太极拳的本质。
孙氏太极拳进步必跟、退步必随、动作敏捷、圆活紧凑，犹如行云流水，连绵不断，每左右转身以开合相接，是强身健体的绝佳运动。
孙氏太极拳的风格特点主要包括以下几点：动作的流畅性和和谐统一：孙氏太极拳的动作如同行云流水，连贯不断，进退有序，紧跟节奏且顺应自然。重心稳定与灵活转换：行架时重心稳定，无大幅度起伏或晃动，通过灵活的步伐调整，重心在不断转换中保持平衡，体现了形意拳的内外合一与八卦拳的动静合一的融合。
孙氏太极拳以其独特的风格特点深受武术爱好者的青睐。其核心特点是动作的流畅性和和谐统一。进步时紧跟节奏，退步时顺应自然，如同行云流水，连贯不断，每一次左右转身都通过开合手巧妙衔接，强化了重心的转换和内气的运行。