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吴式太极拳83式口诀
⑸ 两次坐步右搂膝,⑹ 坐步撤脚推左掌。⑺ 两次坐步左搂膝,⑻ 坐步撤脚推右掌。⑼ 两次坐步右搂膝,⑽ 坐步撤脚推左掌。十斜飞式2动:⑴ 跟步右掌托与摆,⑵ 上隅步左掌斜掤。十提手上势2动:⑴ 右转坐步抱七星,⑵ 左挤缠丝右勾打。
吴式太极拳83式口令有预备式、起势、揽雀尾、单鞭、提手上势、白鹤亮翅、左搂膝拗步、手挥琵琶、左右搂膝拗步、手挥琵琶、左搂膝拗步、进步搬拦捶、如封似闭、十字手、抱虎归山肘底看捶、左右倒撵猴、斜飞式、提手上势、白鹤亮翅、左搂膝拗步。
奇数为开、偶数为合。开合有序,顺其自然,进舒退深,动作幅度大,应付八面,坦然处之。步法稳,身法定时斜中正,动时要立身正直,进退自然。手法轻灵细致,动作规范,布局合理。方位要求严格,起止点明确,过程清晰。神舒体静,柔中寓刚,呼吸顺畅,意念贯注,精神集中,内外一体,身心双修。
首先,动作顺序方面:吴氏83式太极拳的练习需要遵循一定的动作顺序,这些动作包括起式、揽雀尾、斜单鞭、提手上式、白鹤亮翅、搂膝拗步等多个招式。每个招式都有其特定的动作要领和注意事项,学习者需要按照顺序逐步练习,以掌握每个招式的精髓。
步骤更加繁复,要求练习者具备更高的技巧和耐心。108式的拳法更注重内外兼修,不仅提升身体素质,还注重精神层面的修养。总之,无论是83式还是108式吴式太极拳,都强调开合有序,进退自如,动作规范,布局合理。但108式的拳法在细节上更为丰富,要求更高,更能全面锻炼练习者的身体和精神。
传承脉络与风格溯源作为王茂斋嫡传弟子,杨禹廷承袭了吴式太极拳“小巧紧凑、柔化见长”的特点,并融入形意、八卦等武术精髓,形成刚柔相济、严谨实用的独特风格。其弟子群体广泛,至今仍是吴式太极拳的重要分支。
吴式太极拳83式带口令
吴式太极拳83式口令有预备式、起势、揽雀尾、单鞭、提手上势、白鹤亮翅、左搂膝拗步、手挥琵琶、左右搂膝拗步、手挥琵琶、左搂膝拗步、进步搬拦捶、如封似闭、十字手、抱虎归山肘底看捶、左右倒撵猴、斜飞式、提手上势、白鹤亮翅、左搂膝拗步。
⑴ 重心下沉拳变掌,⑵ 右弓步左掌前按。⑶ 后坐步左掌搂膝,⑷ 左弓步右掌前按。⑸ 两次坐步右搂膝,⑹ 坐步撤脚推左掌。⑺ 两次坐步左搂膝,⑻ 坐步撤脚推右掌。⑼ 两次坐步右搂膝,⑽ 坐步撤脚推左掌。十斜飞式2动:⑴ 跟步右掌托与摆,⑵ 上隅步左掌斜掤。
吴氏83用法主要指的是吴氏83式太极拳的练习方法、动作顺序以及各个招式的应用技巧。首先,动作顺序方面:吴氏83式太极拳的练习需要遵循一定的动作顺序,这些动作包括起式、揽雀尾、斜单鞭、提手上式、白鹤亮翅、搂膝拗步等多个招式。
吴式太极拳83式,是哪83式?那83式的名称都是什么啊?
1、吴式太极拳83式口令有预备式、起势、揽雀尾、单鞭、提手上势、白鹤亮翅、左搂膝拗步、手挥琵琶、左右搂膝拗步、手挥琵琶、左搂膝拗步、进步搬拦捶、如封似闭、十字手、抱虎归山肘底看捶、左右倒撵猴、斜飞式、提手上势、白鹤亮翅、左搂膝拗步。
2、三十十字蹬脚2动:⑴ 左转提膝双肘分,⑵ 两拳平击前蹬脚。
3、吴氏83用法主要指的是吴氏83式太极拳的练习方法、动作顺序以及各个招式的应用技巧。首先,动作顺序方面:吴氏83式太极拳的练习需要遵循一定的动作顺序,这些动作包括起式、揽雀尾、斜单鞭、提手上式、白鹤亮翅、搂膝拗步等多个招式。
4、吴氏太极拳传统套路:这套传统吴氏太极拳共83式,分解为326动,每式都以奇、偶为组的双数动作。奇数为开、偶数为合。开合有序,顺其自然,进舒退深,动作幅度大,应付八面,坦然处之。步法稳,身法定时斜中正,动时要立身正直,进退自然。手法轻灵细致,动作规范,布局合理。
5、吴氏太极拳的传统套路包括83式,这套拳法分解为326动,每一式都以奇数和偶数为组的双数动作构成。奇数动作是开,偶数动作是合,开合有序,顺其自然,进退自如,动作幅度较大,能够应对来自各个方向的挑战。在步法上,这套拳法要求稳重,身体姿态在斜中保持正直,动作时要保持身体挺拔,进退自然。
6、太极拳的“式”可就多了。按流派分有陈、杨、武、吴、孙、赵堡、武当等等,按招式分,有187898910252442等式之分。
吴式太极拳传统83式同84式是不是一样的
吴式太极拳传统83式同84式不是完全一样的,吴氏太极拳基本动作83式和84式都差不多,但是每个动作的先后不太相同,一般83式练会了,84式也差不多就会了,只是动作的先后顺序不尽相同。
吴氏太极拳传统套路:这套传统吴氏太极拳共83式,分解为326动,每式都以奇、偶为组的双数动作。奇数为开、偶数为合。开合有序,顺其自然,进舒退深,动作幅度大,应付八面,坦然处之。步法稳,身法定时斜中正,动时要立身正直,进退自然。手法轻灵细致,动作规范,布局合理。
其中十三势乃根本之道,83式是陈拳一路,71式是陈拳二路,85式是杨拳,96式是武拳,84式是吴拳、97式是孙拳,108式是赵堡拳,武当太极拳则有十三式、108式、28式以及52式四套,24式、48式、42式为建国后新编太极拳。
在吴氏太极拳里,主要的架子有83式 84式 37式三种架子。 这三种架子中都有左右蹬脚 ,但实战意义并不完全相同。但是吴氏太极拳是全佑始祖从学于杨露禅 杨班侯,传吴鉴泉 王茂斋 综合后形成的架子。由于其来自杨氏,所以保留了它的技击含义。
吴式太极拳老架84式拳谱包含了一系列流畅的动作,起势后,演练者从揽雀尾开始,接着是单鞭和提手上势,白鹤亮翅与手挥琵琶展现了太极拳的轻盈与灵活。随后是搂膝拗步和进步搬拦捶,如封似闭与十字手则体现了太极拳的严密与平衡。
吴全佑先学杨露禅的大架,后又学习杨班候初改的小架,两者相互吸收,最终形成了吴氏太极拳。吴氏太极拳共有84式,不仅在中国国内,也在美国和东南亚一带广受欢迎。北派太极拳宗师王茂斋是吴鉴泉的师兄,来自山东省掖县,对吴氏太极拳的形成产生了重要影响。王茂斋与吴鉴泉齐名,有“南吴北王”的美誉。