今天给各位分享42式简化太极拳视频的知识，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
本文目录一览：
邱会芳四十二式太极拳口令
邱慧芳42式太极拳的部分口令包括：第一式起势口诀“混沌初开法为先，气贴背走沉丹田”；第二式右揽雀尾口诀“初运鸿蒙阴阳现，挪捋挤按为总手”等。以下是邱慧芳42式太极拳部分口令的详细解析：第一式 起势 口诀：混沌初开法为先，气贴背走沉丹田。
十右蹬脚（穿掌收脚，蹬脚分手）。十双峰贯耳（落脚收拳，弓步贯拳）。十转身左蹬脚（转身扣脚，收脚合抱，蹬脚分手）。十五至二十四为左下势独立、右下势独立、左右穿梭、海底针、闪通臂、转身搬拦捶、如封似闭、十字手、收势等动作。以上即为邱慧芳24式简化太极拳的完整口令。
邱慧芳24式简化太极拳教程如下：起势 左脚开立：左脚向左分开，两脚平行同肩宽。两臂前举：两臂慢慢向前举，自然伸直，两手心向下。屈腿按掌：两腿慢慢屈膝半蹲，同时两掌轻轻下按至腹前。学练要点：起脚时先提脚跟，高不过足踝，落脚时前脚掌先着地，要做到点起点落、轻起轻落。
42式陈思坦背面演示
1、整体要求 动作连贯：42式陈思坦太极拳在背面演示时，要求动作流畅、连贯，无停顿或突兀之处。呼吸自然：配合动作进行自然呼吸，不可憋气或刻意调整呼吸节奏。身形中正：保持身体中正，不偏不倚，脊柱自然竖直。关键动作演示 起势 双手从身体两侧缓缓上举，至头顶上方相合，同时双脚开立，与肩同宽。
2、陈思坦教授指导的42式掩手肱拳是一种细致入微的拳术，它要求练习者在每一个动作中都做到准确无误。第一步，左脚屈收，左脚落在右脚内侧，两臂外旋，两掌在头前掩合，与头部同宽，掌心向内，目光注视两掌。
3、十字手：转体扣脚，转体分掌，转体抱掌，收脚开立。4收势：翻掌分手，两掌下落，收脚并步。
4、起势 并步点剑 弓步接剑 仆步压剑 穿剑勾踢 独立探海 跃步劈剑 摆腿架剑 飞身挂剑 提膝点剑 1 歇步压剑 1 虚步亮剑 1 抱剑推掌 1 马步侧击 1 转身侧捧剑 1 并步直刺剑等。陈思坦42式太极剑口令是一套标准的太极剑练习套路。
5、讲解示范：陈思坦曾荣获两次世界武术锦标赛男子太极拳冠军，第十一届亚运会太极拳冠军，第八届全运会男子太极拳冠军，至今共获国内外大赛太极拳、太极剑金牌32枚。他的动作舒展浑厚，严谨饱满，被海内外誉为“太极王子”。95年当选为“中华武林百杰”，现为福建省武协常务理事，福建省第八届政协委员。
邱慧芳42式口令
1、邱慧芳42式太极拳的部分口令包括：第一式起势口诀“混沌初开法为先，气贴背走沉丹田”；第二式右揽雀尾口诀“初运鸿蒙阴阳现，挪捋挤按为总手”等。以下是邱慧芳42式太极拳部分口令的详细解析：第一式 起势 口诀：混沌初开法为先，气贴背走沉丹田。
2、常见演示者有高佳敏、吴阿敏、邱慧芳等。套路包含6组共42个动作，第一段动作有起势、右揽雀尾、左单鞭、提手、白鹤亮翅、左右搂膝拗步、撇身捶、捋挤势、进步搬拦捶、如封似闭；第二段动作包括开合手、右单鞭、肘底捶、转身推掌、玉女穿梭等。
3、邱慧芳42式太极拳中揽雀尾与如封似闭的区别如下：动作不同。揽雀尾是左掌从右前臂下穿出，掌心向上，右拳随之变掌，掌心也转向上；如封似闭是两掌分开并屈臂内旋，收至胸前，与肩同宽，掌心斜相对。用法不同。
4、杨式85式太极拳是由杨澄甫宗师在继承家族传统的基础上，经过多年实践总结创造出来的。
42式太极拳(初学练习)
1、式太极拳单独练习三个劲动作教解如下：起势：两脚开立，与肩同宽，脚尖向前，两臂自然下垂，两手放在大腿外侧，目视前方。屈膝下蹲，两手由两侧向前上方抬起，掌心向前，与肩同宽。然后两臂外旋，两掌心向下，沉肘松肩，两掌下按至腹前。
2、式太极拳动作名称如下：第一段：起势：身体自然直立，两脚开立，与肩同宽，两臂自然下垂，两手放在大腿外侧，眼向前平看。右揽雀尾：左脚向左前方迈出一步，右脚随之跟进半步，两臂前举，左掌掌心向右，右掌掌心向左，与肩同高。
3、太极拳42式的“四两拨千斤”、“借力打力”等招式都是需要太极拳42式内功转化的，所以练好太极拳42式内功对于太极拳42式的练习至关重要。下面是对于太极拳42式内功的练习方法的叙述，领架与运裆是太极拳42式内功的主要手法。 领架 太极拳42式内功之修炼法，这对我们练太极拳42式者都十分重要。
4、头部 头：头要正直，不低头仰面，不左右歪斜，转动时要自然平正，要防止摇头晃脑。面部肌肉要自然放松，不要故意做一些怪样。头应当随着主要的手或足转动，定式时，目光应视前方。眼光应有定向而又不呆视，眼神应兼顾上下左右。口唇要轻闭，齿轻合，舌尖轻抵上颚。
高佳敏42式太极拳背向口令版整套教学演练
抱球：双手慢慢合拢，交叉在胸前，右手在内，左手在外。同时，左脚向左迈出一步，脚跟着地。推手：双手慢慢向前推出，与肩同宽，掌心向下。同时，右脚向前迈出一步，脚跟着地。单鞭：右手向上抬起，与肩同高，掌心向前。同时，左脚向左迈出一步，脚跟着地。提手上势：右手继续向上抬起，与头顶同高，掌心向前。
常见演示者有高佳敏、吴阿敏、邱慧芳等。套路包含6组共42个动作，第一段动作有起势、右揽雀尾、左单鞭、提手、白鹤亮翅、左右搂膝拗步、撇身捶、捋挤势、进步搬拦捶、如封似闭；第二段动作包括开合手、右单鞭、肘底捶、转身推掌、玉女穿梭等。
十字手：转体扣脚，转体分掌，转体抱掌，收脚开立。4收势：翻掌分手，两掌下落，收脚并步。
是想下高佳敏的42式太极拳吗？用百度搜索就可以找到啊！还有陈思坦的42，如果找不到，就用电骡，迅雷，都可以下载到。
李德印是北京大学的著名竞赛套路太极拳教授，创编42式竞赛套路太极拳。由竞赛套路太极拳比赛冠军演示42式太极拳，制作成碟片。 4，比赛，表演场面大，气氛热闹。天安门广场万人表演24式简化太极拳，场面之大，史无前例，非常热闹。 各位朋友：李德印创编的42式竞赛套路太极拳的上述特性完全迎合，满足了这些人的爱好。
式太极拳网 创建背景：由北京市朝阳区武术爱好者自发创建，旨在推广太极拳运动、弘扬中国传统文化，并解决爱好者们获取资源和交流困难的问题。 网站宗旨：公益、分享、交流和传播太极拳文化。 教学资源：提供李德印、陈思坦、吴阿敏和高佳敏等名家名师的详细分解教学内容，让学习者能够系统学习。