本篇文章给大家谈谈太极拳命门，以及太极拳命门后撑的演示对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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行拳过程中命门需要一直开着吗
需要一直打开。根据查询相关公开信息显示：练拳时先找到命门，再用意松开命门，命门松开，就会像风箱的舌头，能进能出，需要一直保持打开状态。
起式，捋变挤。捋变挤的过程当中，捋到45°角的时候，右臂一掤一悬腕，命门是往后撑，尾闾是往里收，右臂、命门和左腿形成一个三角的弹簧。起式的时候，先要沉下去才能掤起，起的时候手背跟中指领劲，命门往后撑，脚下微微蹬地，一蹬才能往上掤出去。
显然，“命门后突”的“命门”既不可能是指脊柱的前方、两肾之间的“命门”，也不可能是指脊柱的后方、第二腰椎棘突下的“命门”穴，应该是模糊地指中医这两个“命门”所在的“后腰部”，是属于中医“命门”之外的又一个新概念了。 可以肯定的是“命门后突”并不是传统太极拳世代相传的。
太极八法:掤劲,意注命门合于环跳。谁有好的注解?
掤动命门找环跳，捋动食指划眉梢，挤动脊背找前脚，按劲凭栏楼下瞧，采劲玄关肩井合，列劲意在蹬后脚，肘劲劳宫找肩井，靠劲玉枕扛大包。
掤劲是太极拳中的一种基本劲力，其意境在于通过意念的引导，使得命门穴与环跳穴之间产生一种内在的配合与联系。在实际操作中，掤劲表现为在搭手时，一手实接，一手虚引，意念集中在命门穴，同时与环跳穴形成合力。 太极八法中的“掤”是如何运用的？太极八法中的“掤”法，主要是用来主动进攻的。
印诚师授八法之用，曰：八法之掤者主攻，搭手之际，实手粘，虚手接，意注命门合于环跳，呈坎中满之象，随吾沉身一静，清轻之劲上返，此时虚手之拇指指甲根照己之鼻大，食指肚顺彼之眉团划至眉梢，双眼追神而成掤劲之用。试手时，人朝后斜上方飞出。
转命门与转腰的区别
1、转命门与转腰的区别主要体现在动作形态和锻炼效果上： 动作形态： 转命门：是太极拳中的一种动作，又称“扭转乾坤”。它要求保持身体的平衡，通过腰部的旋转带动整个身体的旋转，使身体产生一种扭转的感觉。这个动作需要一定的技巧和练习，以保持动作的准确性和流畅性。 转腰：是一种较为简单的动作，常常被用于热身或舒展身体。
2、转命门和转腰都是武术中常见的动作，但它们的动作形态和锻炼效果有所不同。转命门，又称“扭转乾坤”，是太极拳中的一种动作。这个动作通过腰部的转动，带动身体的旋转，从而达到锻炼腰部肌肉、增强身体协调性和灵活性的目的。
3、命门就是后背和肚脐对应的位置。转命门，就是转腰。