太极拳的智慧(太极拳的智慧一余功保)

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太极拳的智慧在股市中的应用

太极拳的智慧在股市中的应用主要体现在保持内心平静、注重策略与技巧,以及实现身心协调。 保持内心平静 在股市中,市场的波动往往会让投资者情绪起伏不定,从而影响决策。太极拳强调身心平衡和谐,不被外界干扰所影响。

“无招胜有招”在股市投资上是最简单而最有效的方法。股市投资回归到价值投资的本来面目,价值低估就买入,高估就卖出,不计较短期的得失,以平常之心,理智而从容,看似无招,其实心中有一把无形的尺度,是一把价值投资的尺度,无形中也顺承了股市波动的节奏。

“以慢打快,以静制动”的原理在现实中可以广泛应用于各个领域。在投资领域尤其是股市,追涨杀跌,跟风而动,往往欲速则不达,结果自然是一地鸡毛,血本无归。真正的“高手”如能运用太极拳“以慢打快,以静制动”,耐心等待,机会来临时重手一击,必然一击必中。

选股原则之三:选择买入连续涨停的股票。这类股票大多出现在大势向好之时,参与买入这类股票是最刺激的。太极拳VS杀威棒:在宋代,初入监狱的犯人须吃一百“杀威棒”,这据说是宋太祖亲自立下的规矩。

曲中求直,太极拳的“不传之秘”

太极的每一招每一式,都需遵循“曲中求直”的原则。不仅仅是膝盖,手臂乃至全身关节,都要在弯曲与伸展之间找到那个微妙的平衡点。这并非意味着太极拳的动作弧线弯曲,而是要求习者深入理解其内在的哲学,而非仅停留于表面的视觉效果。

太极拳的“不传之秘”曲中求直,指的是在太极拳的练习中,通过动态的平衡艺术,在弯曲肢体的同时保持身体其他部位的伸展,以实现强身健体之效。以下是关于这一要领的详细解释:动态的平衡艺术:“曲中求直”并非简单的肢体弯曲,而是一种动态的平衡。

中心与两胯之间成垂直之关系,腹宜松实,不宜用力撑胀,腰宜圆松,有圆腰竖脊之势,如此才能利于气沉丹田,然后移重心走后裆扣前裆的同时,右掌划一个小圈,和后脚同时上提,膝关节与髋关节不可蹬直,从左掌前上绕握拳落在左掌心,拳心朝上。

太极拳的精髓是什么?

1、太极拳的精髓在于练出松沉劲,这是基础劲,是底层劲,其他劲都是由松沉劲展开。一旦练出整体的松沉劲,脚下便会觉得生根,一般人难以推动你。只有整体练出松沉劲,才能发力于根,发放手的劲都是由根发出。运劲如抽丝的劲也是松沉劲的一种体现。可以说,得松沉劲者得太极。松沉劲是无止境的,因此需要不断练习。

2、太极拳的精髓主要体现在以下几个方面:以柔克刚 太极拳强调运用柔和的力量来战胜刚强的力量。这种力量运用技巧要求练习者通过灵活的身法和流畅的劲力,以柔化刚,达到战胜对手的目的。内外兼修 太极拳不仅仅是一种拳术,还是一种修身养性的方式。

3、太极拳的精髓在于以弱胜强,以柔克刚的策略。这种拳术不拘泥于固定模式,动态中蕴含势能,静态中呈现形态。在静态中蕴含动态,动态中保持静态。实战中,太极拳推崇无招胜有招,看似空无一物实则充满变化。太极拳在技击方面独树一帜,特点显著。它倡导以静制动,以柔克刚,避实就虚,借力发力。

练太极拳有什么好处?

1、增强肌肉力量与柔韧性:太极拳的运动涉及全身协调,尤其是腿、腰、腹部肌肉,通过持续练习可提升这些部位的力量与柔韧性。 提高平衡和协调能力:太极拳动作缓慢而连贯,要求练习者保持身体平衡,精确控制动作的力度和节奏,长期练习有助于增强这些能力。

2、提高神经系统灵敏性:练习太极拳要求心静意定,通过使大脑皮层放松,加强中枢神经系统的灵敏性。 促进血液循环:太极拳的动作有助于畅通经络、血管、淋巴及循环系统,通过持续练习,可以增强血气运行,提升氧气的供应,促进新陈代谢,增强免疫力。

3、提高神经系统敏感性:太极拳要求“心静意定”,通过使大脑皮层放松,并将调节全身内外器官机能的任务交给中枢神经系统,从而增强神经系统的灵敏性。 促进经络、血管、淋巴及循环系统健康:太极拳的持续练习能促进血液循环,改善氧气的供应,并加强淋巴系统的新陈代谢,增强免疫力。

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