女性不胖总胆固醇偏高（女性不胖总胆固醇偏高是因为营养不均衡吗）-奇趣世界

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先天的遗传和后天的生活方式是导致胆固醇偏高的主要原因。“家族性高胆固醇症”是一种发生在常染色体上的显性遗传病，病人虽不胖，有的甚至很瘦，但胆固醇却非常高。如果排除掉先天性的因素，豆制品的大量饮食，同样也会使胆固醇偏高，建议是饮食要均匀，而不是单一。

1、奥利司他可以帮助减少脂肪的吸收，能起到一定的减肥作用。奥利司他使用时要注意，不推荐体重指数低于24的人使用这种药物。在使用这种药物时一定要注意同时结合控制饮食和运动，才能够达到比较好的治疗效果，所以在用药期间也要尽量少吃太油腻的食物。

2、奥利司他胶囊是一种减肥药，主要通过抑制食物中脂肪的吸收来发挥作用。对于体重指数（BMI）未达到24的人群，如果他们希望通过奥利司他胶囊来帮助控制体重，通常是可以考虑使用的。然而，是否使用奥利司他胶囊来治疗肥胖或控制体重，应该在医生的指导下进行。

3、奥利司他胶囊服用后只排油不减重，具体情况如下：第需要看一下自身的体重指数，奥利司他胶囊不推荐体重指数低于24的人群使用。第服药期间应尽量减少摄入脂肪含量较高的食物，因为药物的作用毕竟有限。第使用此药减肥的同时，还应该注意结合运动和控制饮食，才能达到良好的效果。

4、减重效果：由于脂肪吸收减少，身体摄入的热量相应降低，从而达到减重的效果。奥利司他胶囊的减重作用相对肯定，且在一定条件下使用较为安全。使用条件：奥利司他胶囊适用于体重指数大于30的人群，或者体重指数在2729之间且合并肥胖相关的代谢性疾病，并在全面生活方式干预下半年内体重未下降5%的患者。

5、奥利司他是减肥的药物之一，所有的减肥药要想被列入减肥药物里，要达到减重最起码5%以上。

1、缺乏运动：运动量不足易使脂肪囤积，导致肥胖，影响脂质代谢。其他疾病影响：患有糖尿病、甲状腺功能低下、慢性肝病、肾功能不全或慢性肾病衰竭的患者，也容易有胆固醇或甘油三酯升高的情形。用药因素：如长期使用噻嗪类利尿剂、糖皮质激素、β受体阻滞剂以及口服避孕药等也会造成血脂升高。

2、不吃肉，胆固醇依然偏高，原因可能涉及饮食结构不合理、缺乏运动、个体差异等。要降低胆固醇水平，需多方位着手，调整饮食，增加运动量，改善生活方式，定期体检，及时发现问题。

3、有胆固醇和高血压，跟自己的体重没有关系，长时间的去吃鸡蛋，去吃一些动物的内脏，像鸡鸭鱼肉这些都会导致血压越来越高。

4、高胆固醇发生时，首先要从肝脏合成胆固醇的功能异常方面找原因，比如是否长期饮酒？是否久坐不动缺乏运动？是否作息不规律经常熬夜？是否存在高血糖导致了脂代谢异常等等。

5、不吃肉有人说高血脂不应该是肥胖才会得的吗？听起来好像也有一定的道理，当过量的脂肪堆积在体内，影响到胆固醇和甘油三酯的水平时，患高血脂等心脑血管疾病的概率可能会加大。但也有部分比较瘦的人，也是高血脂的高危人群。研究发现，我们血液中的胆固醇大概有1/3的来源，是从进食的食物中摄取的。

女性不胖却总胆固醇偏高，这通常是由于代谢功能异常所致。在日常饮食中，若频繁摄入胆固醇含量高的食物，如蛋黄和动物内脏，便可能导致总胆固醇水平升高。因此，调整饮食习惯变得尤为重要。首先，应减少高胆固醇食物的摄入，特别是那些前面提到的食物。同时，控制总体体重也是关键。

原因：主要是由于单一基因或多个基因突变所导致，具有家族聚集性和明显的遗传倾向。例子：如编码低密度脂蛋白受体基因的功能缺失性突变，可以导致家族性高胆固醇血症。继发性高胆固醇血症：原因：由其他疾病所引起的高胆固醇血症。

第原发性高胆固醇血症，主要是由于单一基因或者多个基因突变所导致，多具有家族聚集性，有明显的遗传倾向。特别是单一基因突变者，在临床上也称为家族性高胆固醇血症，比如编码低密度脂蛋白受体基因的功能缺失性突变，就可以导致家族性高胆固醇血症。

运动主要消化水分、热量还有脂肪。因为运动开始主要消耗的是葡萄糖，即热量，所以大家说运动消耗多少卡路里，这是热量单位。但随着运动的继续也会消耗脂肪，也就包括胆固醇，要不人们干嘛运动减肥。一般非持久的运动并不能达到消耗胆固醇的效果，这也是为什么很多人运动也会血脂高的另一个原因。

总胆固醇偏高，常见的原因有以下几点：后天获得性的高脂血症：由于饮食结构不当或进食热量过多，导致血脂的生成过多，通常见于肥胖或糖尿病的患者。