本篇文章给大家谈谈48式太极拳完整教学对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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48式太极拳有哪些式?急!!!
式太极拳的前十八式包括起势、白鹤亮翅、左搂膝拗步、左单鞭、左琵琶势、捋挤势、左搬拦捶、左棚捋挤按、斜身靠、肘底捶、倒卷肱、转身推掌、右琵琶势、搂膝栽捶、白蛇吐信、拍脚伏虎、左撇身捶和穿拳下势。
揽雀尾：揽雀尾是太极拳中动作复杂多变的招式，包含了太极拳的基本技法。主要以手部动作为主，模拟捉雀的动作，同时配合腰身的转动和步法的移动。这一式旨在培养身体的整体协调性和灵活性。 云手：云手是太极拳中一种典型的招式，动作柔和连绵，如同行云流水。
式太极拳的招式包括：起势、野马分鬃、揽雀尾、云手等。以下是关于这些招式的详细解释：起势 这是太极拳的开始动作，通过缓慢放松的动作来准备身体，调整呼吸和心态。起势的动作包括正身站立、两臂前举等。野马分鬃 野马分鬃是一系列拳脚的结合动作，形象地表现出野马的奔腾之势。
48式退步穿掌怎么回事
1、式退步穿掌是一种武术动作，属于太极拳的技巧动作之一。动作要领是：后坐左转，两掌合抱，以腰为轴，依次屈臂穿掌于面前，掌心斜向前下方，指尖斜向上方。右脚碾地，足尖外撇，随转体屈左膝，右腿里扣，右脚尖外撇，成右小盘步。上体右转，右掌翻转向右，经面前向右弧形落下，同时左手经体前向右弧形画至右掌心内上方，右掌心翻向左前方。
2、退步穿掌，虚步压掌，独立托掌，每个动作都精准而有力。马步靠和转身大捋，强化了身体的稳固和旋转力量。撩掌下势和上步七星，犹如星罗棋布的阵势。独立跨虎和转身摆莲，展示出太极的灵动和力量。弯弓射虎，形象地描绘出攻击的瞬间。右搬拦捶和右棚捋挤按，再次回归到防守与反击的平衡。
3、四十八式太极拳第一段分解动作包括：起势：左脚分开半步，与肩同宽或稍宽。双手前平举，掌心相对，与肩同高。屈蹲按掌，身体下蹲，双手下按至腹前，掌心向下。白鹤亮翅：一抱手提脚，右手抱于胸前，左手提至腰间，同时提起左脚。二退步，左脚向后退一步，脚尖点地。
陈思坦48式太极拳的内容介绍
1、陈思坦48式太极拳是一套内容丰富、动作舒展圆活、均衡全面的太极拳套路。以下是该套路的具体内容介绍：动作特点：舒展浑厚：陈思坦以其精湛的技艺，将48式太极拳的动作演绎得舒展大方、浑厚有力。融合多派优点：该套路融合了杨式太极的精髓，并汲取了众多流派的优点，形成了一套独特且全面的动作体系。
2、陈思坦48式太极拳（上）详解 世界武术锦标赛男子太极拳冠军，同时也是第十一届亚运会太极拳冠军的陈思坦，以其精湛技艺为我们带来了这款经典套路——48式太极拳。他以其舒展浑厚的动作和严谨饱满的态度，赢得了“太极王子”和“中华武林百杰”的美誉。
3、强身健体：陈思坦48式太极拳通过柔和缓慢的动作，促进气血流通，增强身体机能，达到强身健体的目的。陶冶性情：在练习过程中，通过意念的引导和呼吸的配合，使人心情平静、心态平和，有助于陶冶性情、提高修养。