本篇文章给大家谈谈陈太极拳视频教学视频，以及陈氏太极教学版对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
本文目录一览：
太极拳六段什么水平
1、太极拳的六段位是中国武术段位制中的中级水平，属于太极拳技术较高的阶段。要获得六段位，个人需要具备至少两年的五段经验，并在考评中合格地演练六段规定的一套拳术和一套器械。当前太极拳六段的考评内容包括“六段”陈式太极拳56式、“六段”吴式太极拳45式、“六段”综合太极拳42式以及“六段”太极拳推手对练。
2、太极拳初级为一段、二段、三段；中级为四段、五段、六段；高级为七段、八段、九段，六段属于中段位。凡获得五段达2年以上，在考评中，演练六段的一套拳术、一套器械，成绩合格者，可申请六段。
3、六段的高级段位则更进一步，要求学习者掌握56式陈式太极拳、45式吴式太极拳、42式太极拳以及推手对练。这些练习不仅需要极高的技术水平，还要求学习者具备扎实的身体素质和精神集中力。推手对练更是检验学习者在实战中应用太极拳技巧的能力，培养其在真实情境下的应对能力。
4、你说的是太极拳六段吧，六段是中级段位中的最高段位。中国武术段位一共分九段，考核最高能考到六段，上面九就是荣誉段位了。
【史】陈照奎先师与陈氏太极拳新架——张茂珍
陈照奎悉心培养陈小旺、陈正雷等新一代太极拳高手，他不仅教授拳术，还教导推手技巧，包括他独特的创新方法。1978年后，他回到陈家沟，将冯志强老师的高深造诣融入教学，为太极拳界培养了大批人才，其中《陈式太极拳精义》一书详尽记录了他的智慧结晶。
其间曾受到陈氏十八世、陈氏太极拳第十代传人陈茂深（陈发科之高足）先生的精心点拨，被当时武林界誉为“郑州太极拳三张”之首。 七十年代，经陈茂深先生引荐投师于陈氏十八世、陈式太极拳第十代传人陈照奎宗师门下，专攻陈式太极拳提高架与功夫架。
三十二式太极拳详细口令教当适合初学者
陈式太极拳32式口令教学：视频作者是langya2018 ，教练是陈式太极拳第十二代传人郑兆明。他是中国武术协会会员，山东省社会武术竞赛教练，现为临沂市武术协会陈式太极拳工作委员会教练。你可以通过链接https：//？bsource=toutiao_bilibilih5观看该视频。
式太极拳口令是：起势 。右揽雀尾 。左单鞭 。左琵琶 。进步搬拦捶。如封似闭。搂膝拗步。右单鞭。右云手。野马分鬃。1海底针。1闪通背。1右揽雀尾。1转身撇身捶。1捋挤式。1右拍脚。1左分脚 。1右蹬脚。1进步栽捶。
上步七星；让步跨虎；回身摆莲；弯弓射虎；左揽雀尾；十字手；收势。
易骨、易筋、洗髓阶段 这个阶段是习练32式太极拳的基础阶段。32式太极拳是一项身手放长的运动，32式太极拳总论中明确要求，要在行功走架中做到：虚领顶劲，气沉丹田，含胸拔背，沉肩坠肘；松腰圆裆，开胯曲膝；神聚气敛，身手放长。
身不舍正门，脚不可空存，眼不及一目，拳不打定处。贴身近发，三盘连击。实战步型要求 弓不弓，马不马，丁不丁，八不八。
陈式太极(缠丝劲练法)
缠丝劲是太极拳中的一种独特劲法，它通过肢体螺旋式的运动来产生力量。这种劲法在陈式太极拳中尤为重要，被称为“螺旋劲”或“缠丝劲”。缠丝劲分为顺缠和逆缠两种。顺缠是指肢体向外旋转，逆缠则是向内旋转。这种劲法不仅体现在上肢，还体现在下肢和躯干。例如，上肢的顺缠是掌心由内向外翻，逆缠则是掌心由外向内翻。
缠丝劲是太极拳的劲法术语之一，是一种支配肢体作螺旋式的缠绕进退的力，亦名螺旋劲。《陈鑫太极拳类分类语录》：打太极拳须明缠丝劲，此劲皆由心中发，股肱表面似丝缠。缠丝劲表现在下肢是旋踝转腿，表现在躯干是旋腰转脊，表现在上肢是旋腕转膀。缠丝劲分为顺缠逆缠两种。
缠丝劲的练法是左右单手正面缠丝左右单手正面缠丝，两腿开立，伸右手，左手插腰。然后随着重心移动，手顺缠走下弧线向里合。解析 缠丝劲是太极拳的劲法术语之一，亦名＂螺旋缠丝劲，是一种支配肢体作螺旋式的缠绕进退的力，是陈氏太极拳特别强调的一种内劲练法。
陈式太极拳老架一路74式(陈正雷口令).
欢迎收听陈正雷大师的口令指导，深入解读陈式太极拳老架一路的精髓。以下是74式的详细分解动作：第一式太极起势：/从轻灵的起势开始，第三十八式掩手肱拳，如云般舒展。第二式金刚捣碓：/紧接而来的是第三十九式的力沉大地，小擒打，展现力量与速度的结合。
第一势 金刚捣碓 歌诀：捣碓着法变无穷，掤采挤按学用精。马弓盘虚步十变，顺逆缠丝如游龙。第二势 揽擦衣 歌诀：揽擦衣先右下掤，右采左按进靠攻。随势肘按螺旋挤，体松气顺神要凝。第三势 六封四闭 歌诀：六封四闭捋采变，顺势左捋塌外碾。上引下松随敌意，跟步双按闭中封。
陈式太极拳以老架为基础，一路拳以柔为主，主要练习并建立陈氏太极拳的功底，被称为“基础拳”、“练功拳”。二路拳又称炮捶，以刚为主，特别强调太极八门劲中的四隅劲：采、列、肘、靠。有了老架拳的松，二路拳的松活弹抖才能更好地发挥。
动作一：左手逆缠外掤，右手先顺缠略里合再逆缠，与左手同时外掤，两手心均朝外；同时，重心移到左腿，提右腿向右横开一步。动作二：接上势。两手轻握拳，顺缠里合与腹前，拳心向里；同时左腿屈膝提起，脚尖放松；悬于裆内；目视左前方。
贡献突出。陈正雷（第十一世）、陈自强（第十二代传人）作为当代传承者，分别在太极拳的理论与实践领域取得了显著成就。陈自强不仅在拳术上有高深造诣，同时在武术教育上也有卓越表现。陈氏太极拳传承体系完整，每一代都有其独特贡献，从陈王廷到当代，传承了数百年，成为世界武术文化的重要组成部分。