太极拳分几式（太极拳分几式几段）-奇趣世界

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武式太极拳竞赛套路（46式）：这套套路以武式太极拳为基础，共有46个动作，适合太极拳爱好者参加竞赛时练习。吴式太极拳竞赛套路（45式）：这套套路以吴式太极拳为基础，共有45个动作，适合太极拳爱好者参加竞赛时练习。

太极拳的招式数量因流派、套路及创编目的不同而有差异，从8式到108式不等。

按流派分有陈、杨、武、吴、孙、赵堡、武当等等，按招式分，有187898910252442等式之分。

1、陈式太极拳竞赛套路（56式）：这套套路以陈式太极拳为基础，共有56个动作，适合太极拳爱好者参加竞赛时练习。杨式太极拳竞赛套路（40式）：这套套路以杨式太极拳为基础，共有40个动作，适合太极拳爱好者参加竞赛时练习。

2、其中十三势乃根本之道，83式是陈拳一路，71式是陈拳二路，85式是杨拳，96式是武拳，84式是吴拳、97式是孙拳，108式是赵堡拳，武当太极拳则有十三式、108式、28式以及52式四套，24式、48式、42式为建国后新编太极拳。

3、太极目前有陈式、杨式、吴式、孙式、武式等等许多种（按出现的先后顺序排列），每式都有几套拳（不算老的套路），而且都长短不一，所以没有办法全部汇总给你。108一般是指杨式的大架。不过，总的来说，太极有十三式是最基本的，真正学太极的都是在学这十三式。

太极拳的招式数量因流派、套路及创编目的不同而有差异，从8式到108式不等。

相比之下，24式是比较好的选择，因为这个套路简单易学，普及率较高，适合老年人及身体条件较差的人练习。传统杨式太极拳85式却几乎没有这些难度高的拳式，动作缓慢，便于腹式呼吸并达到完全放松的境界。

1、初段位：一段、二段、三段中段位：四段、五段、六段高段位：七段、八段、九段各个流派的太极拳特点如下：杨式太极拳：其姿势简单，动作柔和，适合各种服饰和发型的人群练习，同时对健康有益。武式太极拳：特点在于动作敏捷、紧凑灵活，风格古朴典雅，动作端庄洒脱，技击分明。

2、第四层功夫：“四阴六阳”，内劲已十分充足，意气换得灵，周身组成的体系比较巩固。第五层功夫：“五阴并五阳”，在技击方面达到刚柔相济，松活弹抖，周身处处皆太极，一动一静俱浑然。

3、太极拳六段考试的内容包括：陈式太极拳56式、吴式太极拳45式、综合太极拳42式以及太极拳推手对练。段位制知识了解：- 初级段位：一段为8式太极拳，二段为16式太极拳，三段为24式太极拳、18式太极剑和16式太极枪。

4、进入六段后，练习者将不再仅仅局限于技艺的展示，而是需要展现出更高的综合素质。六段包括56式陈式太极拳、45式吴式太极拳、42式太极拳以及推手对练等，这些项目不仅要求练习者具备高超的技艺，还需要具备一定的实战经验和战略意识。

太极拳各门派的主要区别在于其创始人、动作特点以及传承脉络。杨式太极拳创始人：由杨露禅所创。动作特点：动作柔和易练，姿势简单，适合健身。分为养生架子与技击架子。传承脉络：源自陈式太极拳，经陈长兴传至杨露禅。武式太极拳创始人：由武禹襄所创。动作特点：圈小劲捷、紧凑灵巧，古朴典雅，端庄洒脱。

太极拳公认的有五个门派：陈式、杨式、吴式、孙式、武式。陈式太极拳是中国太极拳的主要流派之一，由著名拳师陈王廷创始于明末清初。陈式太极拳的锻炼原则和练法要求意、气、身三者密切配合，以意行气，源动腰脊，旋腰转脊，节节贯穿。

太极拳作为中华武术中一种独特的拳术，其门派众多，主要可以归纳为陈式、杨式、赵堡、吴式、武式、孙式、郑子、李式及自然太极门等几大流派。

太极拳门派有哪些？陈氏，杨氏，武氏，吴氏，孙氏。太极拳从创始到现在有很多流派，如陈氏，杨氏，武氏，吴氏，孙氏，其它还有一些不为众人所知的派别，如宋氏，松溪派等等。

太极拳经过长期的流传，演变出了许多的流派。其中，五大派系：陈式、杨式、孙式、吴式和武式太极拳最为人熟知，誉称为“五式太极拳”。陈式太极拳，由陈王廷在明末清初创于陈家沟，老架路五套，历经世代传习、演化，新增新架路二套。其动作设计巧妙，强调速度与强度、身法与劲道的平衡。

太极拳经过长期的流传，演变出了许多的流派，有陈式太极拳、杨式太极拳、孙式太极拳、吴式太极拳、武式太极拳等五大派系，誉称为“五式太极拳”。陈式太极拳陈式太极拳由著名拳师陈王廷创始于明末清初，所创老架路五套，陈式世代传习、演化，又增新架路二套。

太极拳流派有六种，包括有：陈式、杨式、武式、吴式、孙式、和式等派别。各派既有传承关系，相互借鉴，也各有自己的特点，呈百花齐放之态。由于太极拳是近代形成的拳种，流派众多，群众基础广泛，因此在中国武术拳种中非常具有生命力的一支拳种。

传统太极拳的主要流派包括陈式、杨式、武式、吴式、孙式、和式等派别，各派既有传承关系又各有特点。陈式太极拳：由清初河南温县陈家沟陈王廷所创，分为老架和新架。杨式太极拳：由河北省永年人杨露禅所创，他在北京传授太极拳时，针对弟子多为王公贵族的特点进行了改编。

太极拳发展至今主要有陈、杨、武、吴、孙五大流派。在新中国成立以后，还创编有二十四式（简化太极拳）、四十八式、八十八式、四十二式太极拳和三十二式、四十二式太极剑等。现将五派太极拳按起源先后简介如下：陈氏太极拳：主要为河南陈家沟陈长兴传授的，其中以陈发科最为有名。