今天给各位分享力撑太极拳的知识，其中也会对太极撑一套进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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太极拳劲与力的区别
蓄劲是为了发劲，发劲的同时又要蓄劲。这样的“力”是太极拳中“活的力”，“可变化的力”，也就是太极拳中的劲，是我们习练太极拳所要得到的“劲”。
应当知道，力由于骨陷于肩背而不能发，劲由于筋能发，并达于四肢。力为有形，劲则无形，力方而劲圆，力涩而劲畅，力迟而劲速，力散而劲聚，力浮而劲沉，力钝而劲锐，这是力与劲的不同。少林拳中的力，有直力、横力、虚力、实力之分。直力显而横力隐，虚力刚而实力柔。
劲与力之区别：劲无形而力有形，劲沉而力浮，劲聚而力散，劲由筋而达于四肢可发可放，力由骨阻于肩背而不能发。太极拳尚巧劲而不用拙力，呆力愈大者，巧劲愈小。螺旋劲、抽丝劲、麻花劲，如千年枯藤，不易拆毁，即引即发，蓄发相变，即用巧劲之谓。
劲和力的区别在于 劲是从挨打的一方感觉去说的。力是从打人的一方感觉去说的。我很用力，打到你身上的感觉，你会说我很有劲。很多人混淆了概念，认为劲是力的表达形式，都从自身的角度去看。其实力的表达形式叫做功，劲是另外一方对施力方的形容。
请教:太极拳中“撑劲”即“掤劲”?
1、掤劲，是太极拳各种劲的共性特徵。太极拳用于交手时，它不主张硬冲、硬拼、硬抗、硬顶，也不许丢，不许逃跑，而是先用一种弹性的、能伸又能屈的、柔韧性的、螺旋式的外撑劲，即掤劲，来接应对方的来力。所以，人们把掤劲作为太极功夫的接手法。这种掤劲，不只是表现在手上，而周身处处都有这种掤劲。
2、向上或者斜向上的动作称为掤，太极拳主要手法之一，主要手法有四种：掤，捋，挤，按。
3、太极拳各种劲共同强调的是掤劲。在交手的时候，太极拳不主张硬冲、硬拼、硬抗、硬顶，但是也不许丢，不许逃跑，而是先用一种弹性的、能伸又能屈的、柔韧性的、螺旋式的外撑劲，也就是掤劲，来接应对方的来力。这种掤劲，不只是表现在手上，周身处处都有这种掤劲。
4、在手法方面，太极拳有掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠等多种手法。例如，掤劲是一种向外的撑劲；捋劲则是引导对方的力量；挤劲是一种向前的挤压力量；按劲可以压制对方的力量。这些手法都需要反复练习才能熟练掌握。此外，正确的呼吸也是太极拳中不可或缺的基本功。
5、太极拳又称为“掤劲拳”。从起势开始一招一式掤劲都不能丢，动作要饱满，掤劲是太极八法中的第一劲，也是贯穿始终的。太极拳符合儒家道家的哲理，不丢不顶，不卑不亢，不贪不欠。做人也是这样，拳练好了也是对你人的修炼。结缘太极要知足，学习太极要知不足，练习太极要不知足。
太极拳棚捋挤按用法口诀
挤在手背，按在腰攻；采在十指，挒在两肱，肘在屈使，靠在肩胸。进在云手，退在转肱，顾在三前，盼在七星，定在有隙，中在得横。滞在双重，通在单轻。虚在当守，实在必冲。棚在两臂：棚劲的功能，发挥在两臂的圆撑力量上。这种支撑力，在任何动作中，都需主动使用。
太极拳的棚捋挤按用法口诀详细解读如下： 掤在两臂：掤劲主要体现在两臂的圆撑力量上，在任何动作中都要主动发挥这种支撑力。 捋在掌中：捋是破棚的手法，左右两捋的知觉力全在两掌，通过掌的知觉力探听对方的轻重虚实，然后随着捋式进步。
按。双手或单手向下按，劲点在掌根。掤捋挤按为太极拳中的四个主要的劲和手法。其他四个次要的劲和手法为采挒肘靠。掤劲的实质为由内向外的放射性力量，若以形象的图来说，就是一个圆的表面。若以具体的物质来说，就如一个气球，当你双手抚按上去是感觉到的整个气球的周身弹性就是掤劲。
太极拳法妙无穷，掤捋挤按雀尾生。斜走单鞭胸膛占，回身提手把着封。海底捞月亮翅变，挑打软肋不容情。搂膝拗步斜中找，手挥琵琶穿化精。贴身靠近横肘上，护中反打又称雄。进步搬拦肋下使，如封似闭护正中。十字手法变不尽，抱虎归山采挒成。肘底看捶护中手，退行三把倒转肱。