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24式太极拳分解教学一共有几段?
式太极拳的分解教学被划分为八个段落，每个段落包含几个特定的动作。第一段涵盖了起势、左右野马分鬃和白鹤亮翅三个动作。起势是太极拳的起始动作，通过调整呼吸和身体姿势，为接下来的动作做好准备。左右野马分鬃模拟了野马分鬃的姿态，强调身体协调性和力量分配。
式太极拳分解教学一共有八段（组）：第一段：起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅。第二段：左右搂膝拗步、手挥琵琶、左右倒卷肱。第三段：左揽雀尾、右揽雀尾。第四段：单鞭、云手。第五段：高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚。第六段：左下势独立、右下势独立。
式太极拳吸气呼气分解动作如下：预备式：自然呼吸，进行调息。第一式，起式，重心右移提左脚，吸气；左脚向左开步，呼气。双臂平举，吸气；屈膝坠肘，呼气。第二式，左右野马分鬃，收脚抱球，吸气；弓步分手，呼气。左、右左呼吸相同。第三式，白鹤亮翅，跟步抱球，吸气；后坐，虚步分掌，呼气。
陈思坦24式太极拳内容介绍
陈思坦24式太极拳的内容介绍如下：背景介绍：陈思坦是两届世界武术锦标赛男子太极拳冠军、十一届亚运会太极拳冠军及第八届全运会男子太极拳冠军，被尊称为“太极王子”。他拍摄的太极拳教学系列光盘深受大众喜爱。24式太极拳特点：融合多家之长：24式太极拳以杨式太极拳为主，融合了陈式、吴式、孙式太极拳的精华。
内容概述：陈思坦，以两届世界武术锦标赛男子太极拳冠军、十一届亚运会太极拳冠军及第八届全运会男子太极拳冠军的身份，赢得国内外32枚太极拳及太极剑金牌，被尊为“太极王子”。95年当选为“中华武林百杰”，现为福建省武协常务理事及福建省第八届政协委员。
式太极拳是一种在国际和国内广泛传播的简化太极拳套路。该套路以杨式太极拳为基础，吸纳了陈式、吴式、孙式太极拳的主要特点，集众家之长。它的动作规范而大气，比起8式和16式太极拳，24式套路更加丰富，包含了太极拳的核心动作，易于为广大群众所接受和学习，是理想的健身和修身养性选择。
式太极拳是一种深受国内外欢迎的太极拳简化套路。它基于杨式太极拳，并融合了陈式、吴式和孙式太极拳的特点，动作规范，节奏舒展。与8式和16式太极拳相比，24式太极拳增加了许多太极精髓动作，使得练习者能够更加全面地体验太极拳的魅力。
陈思坦24式太极拳图书目录如下：起势：基础动作，涉及呼吸调整和身体放松。左右野马分鬃：模仿野马分鬃的动作，旨在增强腿部力量和提升身体平衡性。白鹤亮翅：模仿白鹤展翅的姿态，主要锻炼肩部和手臂的柔韧性。左右搂膝拗步：通过模仿搂膝拗步，提高身体的灵活性和协调性。
太极拳24式名称
1、式太极拳的动作名称为：起势、野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步、手挥琵琶、倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、单鞭、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚、左下势独立、右下势独立、左右穿梭、海底针、闪通臂、转身搬拦捶、如封似闭、十字手、收势。
2、太极拳的24式的名称分别为：起势野马分鬃白鹤亮翅搂膝拗步手挥琵琶倒卷肱左揽雀尾右揽雀尾单鞭云手单鞭高探马右蹬脚双峰贯耳转身左蹬脚左下势独立右下势独立左右穿梭海底针闪通臂转身搬拦捶如封似闭十字手收势这24式太极拳每一式都有其独特的动作和象征意义，是太极拳爱好者必学的经典套路。
3、太极拳24式名称分别是起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗步、手挥琵琶、左右倒卷肱、左揽雀尾、右拦雀尾、单鞭左右云手、单鞭高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚。
二十四式太极拳的名称
1、二十四式太极拳动作名称口令：起势 垂手立正，向左开步，两手提平，屈膝下按。左右野马分鬃 丁步右抱，转体开步，弓步左分；后坐撇脚，丁步左抱，转体开步，弓步右分；后坐撇脚，丁步右抱，转体开步，弓步左分。白鹤亮翅 跟步中抱，虚步亮掌。
2、二十四式太极拳又称“原地简化太极拳”，其前 8 式动作名称及要领如下：起势：动作包括两脚开立、两臂前举、屈膝按掌。左右野马分鬃：抱球收脚、转体迈步、弓步分手、重心后移，此过程重复三次。白鹤亮翅：转身抱球、跟步后坐、虚步分手。
3、太极拳24式名称：第一式：起势。第二式：左右野马分鬃。第三式：白鹤亮翅。第四式：左右搂膝拗步。第五式：手挥琵琶。第六式：左右倒卷肱。第七式：左揽雀尾。第八式：右拦雀尾。第九式：单鞭。第十式：左右云手。第十一式：单鞭。第十二式：高探马。第十三式：右蹬脚。
4、简化二十四式太极拳的动作名称可以归纳如下：起势 动作说明：身体自然直立，两脚开立，与肩同宽，两臂自然下垂，两手放在大腿外侧；眼平视前方。