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48式太极拳
式太极拳和48式太极拳都是国家体委编排的，42式太极拳包括陈式（大架）、杨式（大架）、吴式（中架）、孙式（小架）太极拳的一些代表拳势，对初学者具有一定难度；48式太极拳以杨式（大架）太极拳（杨澄甫85式）为蓝本，删除部分重复拳势，基本保留杨式太极拳风格，相对来说，学习难度较低。如果仅以健身为目的。
动作不同、作用不同。动作不同：32式太极拳动作严谨、规范，舒展大方，是初段位太极拳的继续与深入发展；48式太极拳动作更多，风格变化更大，更能充分体现武术的健身性和表演性。
年。四十八式太极拳，是以杨式太架太极拳为基础，吸收了其它流派的一些特点和练法编排而成的一套太极拳谱及套路。其动作圆活连贯均衡全面，组织时间是1979年，属于武术研究院。
式太极拳的前十八式包括起势、白鹤亮翅、左搂膝拗步、左单鞭、左琵琶势、捋挤势、左搬拦捶、左棚捋挤按、斜身靠、肘底捶、倒卷肱、转身推掌、右琵琶势、搂膝栽捶、白蛇吐信、拍脚伏虎、左撇身捶和穿拳下势。
能找到由吴阿敏教学的42式太极网站吗
1、可以找到视频，百度、优酷等上面都有，但是都被限制了，不能下载。
2、式太极拳网 创建背景：由北京市朝阳区武术爱好者自发创建，旨在推广太极拳运动、弘扬中国传统文化，并解决爱好者们获取资源和交流困难的问题。 网站宗旨：公益、分享、交流和传播太极拳文化。 教学资源：提供李德印、陈思坦、吴阿敏和高佳敏等名家名师的详细分解教学内容，让学习者能够系统学习。
3、吴阿敏24式太极拳的教学视频，是分解的，我是从薯仔网找到的。如果想要下载视频的话，先需简单注册一下用户，然后下载并安装薯仔网用于包括下载和转化视频软件，登陆用户，在通过点击视频页面上的下载提示下载视频，下载之后在用薯仔网的软件将其转化3GP格式即可。
4、长沙太极拳培训推荐如下：湖南省42式太极拳剑精修暨社会体育指导员培训班：该培训班在长沙国义堂举办，由太极拳女子全能冠军吴阿敏老师亲自授课，以其高质量的教学水平和学员的广泛好评而著称。这里是一个提升太极拳技艺、获取专业指导的绝佳场所。
5、吴阿敏二十四式太极拳分解教学下载地址 合初学者 ： 在土豆网找到的，想要下载的话，则先需要简单注册用户（免费的），然后下载并安装土豆网的软件，之后登陆用户，然后点击页面上的下载提示而下载（免费的）文件，下载完成后用土豆网的软件将文件转化成为avi格式即可。
吴阿敏42式太极拳背面口令是什么?
1、吴阿敏的42式太极拳全套演练教程如下：预备式：两脚并拢，两臂自然下垂，身体正直。目视前方。起势：左脚开步，两臂平举，掌心向下。屈膝下按，两臂回收，掌心向上。左右野马分鬃：以左野马分鬃为例，左脚向左前方上步，脚跟着地，右脚自然跟进。
2、较好地做到了以腰腹为中心，“溢乎筋络，达乎骨髓，充乎膜膈，形乎皮毛”，专气致柔的要求，从而，科学地取得内外兼修，以静制动，以柔克刚，延年益寿的太极拳锻炼效果。
3、吴阿敏42式太极拳，作为一种传统的武术形式，受到许多人的喜爱。在学习和练习过程中，我们需要了解一些基本的要点。比如，预备势A，这是整个套路的起点，动作要平稳，呼吸要自然，身体放松，精神集中。在练习过程中，每个动作的方向和进退路线都非常重要，比如图中的“一”表示动作运动的方向和进退路线。
42式国家竞赛套路
陈式太极拳竞赛套路（56式）：这套套路以陈式太极拳为基础，共有56个动作，适合太极拳爱好者参加竞赛时练习。 杨式太极拳竞赛套路（40式）：这套套路以杨式太极拳为基础，共有40个动作，适合太极拳爱好者参加竞赛时练习。
式国家竞赛套路一般指42式太极拳竞赛套路，是原国家体委武术研究院于1988年组织编订的太极拳竞赛套路，适合用于国际、国内太极拳竞赛活动。该套路集合了陈、杨、吴、武、孙式太极拳的风格特点，动作规范、结构严谨、内容丰富。常见演示者有高佳敏、吴阿敏、邱慧芳等。
式太极拳是国家体委1988年创编的竞赛套路，具有独特特点和诸多作用。特点如下：融合流派：以杨式太极拳为基础，融入陈式、吴式、孙式太极拳动作元素。如第二段开合手和右单鞭借鉴孙式特色，掩手肱捶和野马分鬃是陈式代表性动作，斜飞势呈现吴式风格。
在竞赛套路42式太极拳中，转身拍脚和虚步压掌的攻防用法是关键动作。转身拍脚，无论是旋风脚还是摆莲脚，其核心在于手脚的剪刀劲。演练者通过自身合劲的练习，使攻防技巧成为次要。以旋风脚为例，其攻防策略可以包括手外开切对方喉部，同时利用膝关节攻击对方命门。
式太极剑的名称就是“四十二式太极剑”。以下是关于四十二式太极剑的详细介绍：概述 四十二式太极剑是1988年国家有关部门为第十一届北京亚运会编创的太极拳竞赛套路。该套路内含42个标准动作，这些动作涵盖了太极拳和剑术的基本元素，如点、崩、刺、撩等剑法，以及弓步、虚步等步型。
式太极拳的历史沿革如下：创编背景：1988年，中国国家体育总局联合多方力量共同创编了42式太极拳竞赛套路。这套套路的诞生源于对传统太极拳的深入研究和专家们的广泛建议。套路特点：42式太极拳综合了太极拳的古老技术和现代创新，旨在保持其传统精髓的同时进行适当的发展。
吴阿敏42式太极拳全套演练
吴阿敏的42式太极拳全套演练教程如下：预备式：两脚并拢，两臂自然下垂，身体正直。目视前方。起势：左脚开步，两臂平举，掌心向下。屈膝下按，两臂回收，掌心向上。左右野马分鬃：以左野马分鬃为例，左脚向左前方上步，脚跟着地，右脚自然跟进。
每个动作都有一个特定的序号，比如三角形里的数字表示动作名称序号。另外，我们还要注意，每个动作定势后胸部的朝向也很关键，这在图中的三角形小角尖的指向可以找到。学习吴阿敏42式太极拳，需要耐心和恒心，同时也需要正确的指导和练习方法。
简述42式太极拳分解教学 第一阶段，意气训练 太极拳讲究的是用意识来支配身体，使上下肢动作完美的结合，在太极拳的学习当中要分清太极拳的两个方面，一是骨为轻为阳为意属君，二是肌肉为拙为阴为气属臣。 太极拳意向上升，气向下沉，就需要先严格掌握骨节舒展中正向上领，肌肉松软沉坠向下落的同步运动习惯。
吴阿敏是一位杰出的武术大师和教育者，以下是关于她的详细资料：基本信息：吴阿敏出生于1967年，自幼习武，毕业于北京体育大学武术系。师承与传承：她师承太极拳第四代传人李秉慈，是吴式太极拳的第五代传人。竞技成就：在1997年第五届国际武术邀请赛中，赢得吴式太极拳和42式太极剑的第一名。