太极拳八级（太极八级大师）-奇趣世界

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原因：因为八极拳过于猛暴，而且出手即是杀招，在比武切磋中很容易因为控制不好而致对手受伤或死亡。所以自古以来八极拳的拳师们就留下了“八极不上擂”的传统。八极拳是中国武术中的一种拳法。该拳法的“八极”一词原为古地理概念，源于汉《淮南子·坠形训》“天地之间，九州八极”。

又是这个老生常谈的问题，其实没有厉害的拳种，只有厉害的人，各拳种有长处也有劣势，有些拳种技术比较全面，有些相对单一，但这并不能说哪一种拳就一定比另一种拳厉害。

有句谚语叫“八极自古不上擂”。真是八极拳弟子的话，对手非死即残。八极拳制敌用不上比比划划那么多招式，通常是制敌于顷刻，靠的是功力。八极拳之所以好用就是他难看，没有那么多花哨的东西，至于武林大会蛮打，那是因为很多滥竽充数的，或者使用的不是八极技法。

别和此拳硬对硬自古八极不上擂，别和此拳硬对硬，你会吃大亏。自古以来八极拳的拳师们就留下了“八极不上擂”的传统。

此外，且不论太极拳何时得名，不管八极拳管不管用，但他们都属于偏远贫困乡村的一种庄稼把式，那时在全国范围来看习练者并无几人，如何能抬高到“安天下、定乾坤”这样至高无尚的地位？ “太极”是谁我们再从另一个人说起，就是皇太极。

1、除此之外，金刚八式也是初学者必须掌握的拳法，这八个动作分别是撑锤、撑掌、降龙、伏虎、劈山掌、探马掌、虎抱、熊蹲。撑锤和撑掌不仅需要练习，更需要长期坚持，因为它们是八极拳中的基础技法，能够帮助初学者掌握八极拳的基本动作和发力技巧。八极小架是八极拳的基本套路之一，适合初学者入门。

2、太宗拳、太祖拳、华拳、飞虎拳：这些拳法各自具有独特的风格和特点，丰富了八极拳的套路体系。此外，八极拳还包括一些器械套路，如：春秋刀、提柳刀：以刀法为主的套路，展现了八极拳在器械方面的应用。六合大枪、六合花枪：枪法套路，强调枪法的灵活性和攻击性。

3、想要学好八级拳，先要练其桩功，“八级定式”，又叫“两仪架”，也就是骑马蹲裆式，八极老前辈们称为“抱婴桩”，其要领是头顶蓝天，足踏清泉；怀抱婴儿，两肘顶山。

4、两仪桩：基本桩功，稳下盘，固拳架（拳术要求的身形结构），培养劲力。撑锤：八极拳的基本招式，也是八极拳劲力的最基本的锻炼方法，可以说八极拳的一切劲力，都是先从撑锤练起的。甚至有这么一种说法：撑锤打好了，八极拳就算会一半了。金刚八式：八种单式，练习八种不同的基本劲法。

5、八极拳的入门拳法八极拳练法要求：一练拙力如疯魔，二练软绵封闭拨，三练寸截寸拿寸吐露，四练筋骨皮肉合。八极拳的入门拳法步骤/ 方法起式两脚并步，身体自然站立，两臂自然下垂于两腿外侧，掌心均向里，掌指均向下，目视前方(图1)。要点：头要端正，颏微收，挺胸，直腰，收腹，身体自然正直，两臂自然下垂。

6、徒手套路：八极拳小架：一种基础的拳法套路，注重身法、步法和技法的协调与规范。八极拳大架：相对于小架更为复杂和全面的拳法套路，涵盖了更多的技法和动作。八极拳对接：双人对抗性的练习套路，旨在通过实战模拟提升技击能力和反应速度。

一类拳：形意拳、八卦掌、八极拳。二类拳：通臂拳、劈挂拳、翻子拳。三类拳：地躺拳、象形拳。四类拳：查拳、华拳、炮拳、红拳、花拳、少林拳。其他拳术类：少林七星拳、少林连环拳、六合拳、武当拳、峨眉拳等。

军中的军体拳就是八极拳的变种，自古以来就流传“文有太极安天下，武有八极定乾坤”，其中的八极就是八极拳，是中国武术拳种的一种，属于短打的拳法。

八极拳是一种在中国武术中占据重要地位的传统拳种，它以雄健暴猛的风格和挨、崩、挤、靠的贴身技击特点而著称。八极拳的练习方法包括套路演练和功法训练，这些方法都有助于提高练习者的身体素质和技击能力。八极拳的基本功练习是至关重要的，其中八极小架被认为是八极拳的精髓所在。

拳种：八极拳小架、八极拳单打、八极拳对打、四朗宽拳等拳法。器械：六合大枪、六合花枪、提柳刀、行者棒、八棍头、春秋大刀等兵器。主要手法：“六大开”、“八大招”。

八极拳属于短打拳法，其动作普遍追求刚猛、朴实无华且发力迅猛的风格。在技击手法上讲求寸截寸拿、硬打硬开。真正具有一般所述挨、帮、挤、靠、崩、撼之特点。八极拳发力于脚跟，行于腰际，贯手指尖，故暴发力极大、极富有技击之特色，大有“晃膀撞天倒，跺脚震九州”之势。