32式太极拳口令视频（32式太极拳口令视频教学）-奇趣世界

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式太极拳口令是：起势。右揽雀尾。左单鞭。左琵琶。进步搬拦捶。如封似闭。搂膝拗步。右单鞭。右云手。野马分鬃。1海底针。1闪通背。1右揽雀尾。1转身撇身捶。1捋挤式。1右拍脚。1左分脚。1右蹬脚。1进步栽捶。

为你推荐两个适合初学者的三十二式太极拳详细口令教学视频：陈式太极拳32式口令教学：视频作者是langya2018 ，教练是陈式太极拳第十二代传人郑兆明。他是中国武术协会会员，山东省社会武术竞赛教练，现为临沂市武术协会陈式太极拳工作委员会教练。

上步七星；让步跨虎；回身摆莲；弯弓射虎；左揽雀尾；十字手；收势。

捋挤势(二)捋势变挤圆又连，手随腰动劲不断，劲从根起形于梢，节节贯串一气连。进步搬拦捶太极五捶此为先，搬拳之后立掌拦，拦掌过后捶急进，上下相随劲不断。如风似闭臂下穿手十字封，后坐分掌闭于胸，两臂推按腹前下，跟步助劲显奇功。

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，右搬拦捶，47，右棚捋挤按，48，十字手，收势。

如封似闭 3十字手 40、收势杨氏太极拳是历史悠久的拳术，太极拳的重要流派之一，是由河北省邯郸市永年人杨露禅及其子杨班侯、杨健侯，其孙杨少侯、杨澄甫等人发展创编的。由于杨氏太极拳姿势开展，平正朴实，练法简易，因此他深受广大群众热爱，开展得最为广泛。

上步七星 4独立跨虎 4转身摆莲 4弯弓射虎 4右搬拦捶 4右掤捋挤按 4十字手收势四十八式太极拳是简化太极拳套路的延续和提高，以杨式大架太极拳为主，吴式和孙式太极拳为辅。其套路编排遵循由易到难的原则，具有均匀连贯，衔接自然，外柔内实，刚柔相济的动作特点。

1、答案：32式太极拳背向演练视频的音乐口令一般包括起势、动作执行、收势等部分。具体的口令如下：起势口令：起始动作，身体自然站立，手臂自然下垂。动作执行口令：每一个动作都有相应的口令，如弓步搂手、转身推掌等。

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3、上步七星；让步跨虎；回身摆莲；弯弓射虎；左揽雀尾；十字手；收势。

4、式太极拳口令是：起势。右揽雀尾。左单鞭。左琵琶。进步搬拦捶。如封似闭。搂膝拗步。右单鞭。右云手。野马分鬃。1海底针。1闪通背。1右揽雀尾。1转身撇身捶。1捋挤式。1右拍脚。1左分脚。1右蹬脚。1进步栽捶。

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6、身不舍正门，脚不可空存，眼不及一目，拳不打定处。贴身近发，三盘连击。实战步型要求弓不弓，马不马，丁不丁，八不八。

1、捋挤式 1 右拍脚 1 左分脚 1 右蹬脚 1进步栽捶左右穿梭 2肘底捶 2倒转肱 2右下势 2金鸡独立 2左下势 2上步七星 2退步跨虎 2转身摆莲 2弯弓射虎 30、左揽雀尾 3十字手 3收势以上就是关于三十二式太极拳口令词有哪些的全部内容了。

2、上步七星；让步跨虎；回身摆莲；弯弓射虎；左揽雀尾；十字手；收势。

3、太极拳，国家级非物质文化遗产，是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术。

1、易骨、易筋、洗髓阶段这个阶段是习练32式太极拳的基础阶段。32式太极拳是一项身手放长的运动，32式太极拳总论中明确要求，要在行功走架中做到：虚领顶劲，气沉丹田，含胸拔背，沉肩坠肘；松腰圆裆，开胯曲膝；神聚气敛，身手放长。

2、上步七星——弓腿举手，虚步棚拳，拳背相搭，右拳在外，左拳向内。退步跨虎——向后右脚退一步，两拳松开，退步变掌，坐腿虚步分手撑掌。转身摆莲——左脚向西北扣脚活步，合手扣脚，转身摆掌，摆腿脚从右摆起来，经过一个扇形向左，两个手从右向左迎拍脚面。

3、是简化的太极拳。一共没几个字，花不了您多少时间打字。看来您是个大忙人。

4、第三段动作教与学（第14－21式）：第14式到第21式是第三段动作，李德印教授会逐一讲解和示范，帮助大家连贯动作，提高太极拳的熟练度。第四段动作教与学（第22－32式）：最后一段动作，从第22式到第32式，李德印教授会详细讲解和示范，确保大家能够完整、准确地掌握整套太极拳。

5、弯弓射虎，落脚摆手与弓腿转腰架打，如同猎豹出击，充满力量。左揽雀尾的重复，再次强调了太极中攻防转换的精髓。最后，十字手的转腰扣脚与坐腿合手，收脚开立抱手，收势时的翻掌分手与垂臂落手，都体现出太极拳的圆融与自然。