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陈式太极拳与杨式太极拳有何不同
杨式太极拳与陈式太极拳的区别 杨式太极拳除在套路的风格上与陈式太极拳有较大的区别外，在其他要领方面也有一些区别。陈式太极拳大架的手形要求为凹形，中指领劲；陈式太极拳小架的手形要求为瓦棱形，食指领劲；杨式太极拳的手形要求为凹形，中指领劲。再步法方面，陈式太极拳要求落地生根；而杨式太极拳要求前脚为四正，后脚为四隅。
陈式太极拳和杨式太极拳最大的区别在于它们在动作表现上的力度和幅度。以下是两者的主要区别：力度表现：陈式太极拳：在螺旋缠绕、折迭往返等动作中，陈式太极拳的力度表现较大，强调刚柔相济，即在动作中既有刚劲有力的部分，也有柔和舒缓的部分，这种力度变化较为明显。
陈式太极和杨式太极的主要区别体现在创派背景、动作特点以及技击倾向上，陈式太极更趋向于技击。以下是具体分析： 创派背景： 陈式太极：起源于河南温县陈家沟，由陈王廷所创。陈王廷通过反清斗争后隐退，潜心研究武学，创编出独特的太极拳。
杨式太极拳与陈式太极拳在运动特点和风格上有着显著的区别。陈式太极拳注重意气与螺旋缠绕的内在运动，强调在意识的主持下，通过头顶、气沉、放长身肢、旋腰转脊来带动肢体的顺逆缠绕，形成内外相合、节节贯穿的效果。其动作快慢结合，一般发劲和转换时快速，过渡时则缓慢，展现出刚柔并济的特点。
两种太极拳的本质并没有区别，都是相同的。不同之处在于外在表现形式。杨式太极拳源自陈式太极拳，最初是为了适应养尊处优的王宫贵族的身体条件，将发力和跳跃等难度动作进行了简化，形成了杨式太极拳。随后，从杨式太极拳衍生出的吴式太极拳，动作愈发柔和。
说说对陈氏26式太极拳的看法和感受
1、从健身的角度来看，陈氏26式太极拳极为适合现代人忙碌的生活节奏。这套拳法动作和缓流畅，练习时不需要剧烈的身体对抗，几乎适合所有年龄段的人群。通过长期的练习，我深刻感受到太极拳对于调节呼吸、增强内脏器官功能有着显著效果。
2、特点：架子透着陈氏的精要，看上去精深圆润，注重动作的内在精髓和发力技巧。风格：作为嫡长子长孙，其练法可能更接近陈氏太极的原汁原味，且提供了丰富的动作分解、发力、双人对练等教学资源。适合人群：适合有一定基础的练习者，有助于深入理解陈氏太极的搏击理念和发力技巧。
3、都是正宗的陈式太极拳，都源自陈发科的传承。我学习陈式太极拳已有四年，个人感觉陈正雷的套路结构严谨，动作规范，但是可能没有完全传达出精髓。他本人可能是技艺高手，但在教学中，他未必会传授所有的看家本领。相比之下，我对陈照深不太了解。
4、为方便初学者学习，创编了陈氏小架26式太极拳，完成时间为3-5分钟，运动量适中，科学性更强。不但适用于体格健壮的青年人，也适用于体质病弱的中老年人，长久坚持不仅能强身健体，还能防身技击。深受广大太极拳爱好者的推崇。
5、听 “听在太极拳技击中称为听劲，是双方在肌肤接触时，利用肌肤的敏感性来感受彼此用力的大小、方向、快慢、软硬的技巧。松 “松是练习太极拳所要求的最高标准。不管是练套路推手还是为了健身防身，接触太极拳首先就要放松，全身上下、处处节节都要放松。随 “随为跟随、相随之意。
6、还有就是，陈氏为太极正宗，三四百年的过程中形成了老架、新架、一路、二路、小架、家传功夫架等等等等，83式中节选26式肯定各有各的选法，所以不必太在意套路的不同，等一练到一定程度你就会发现其实它们的核心动作都是一样的。
陈式太极拳陈氏传承
1、陈氏太极拳源远流长，其传承体系清晰，从创始人陈王廷（1600—1680）到当代，历经数代传承。太极拳的创始人陈王廷，自明洪武初年迁至常阳村（今陈家沟）起，成为陈家沟陈氏第九世。其后，陈所乐（第十世）成为第二代传人，师承陈王廷，得太极拳真谛。
2、陈式太极拳第九代传承人 陈王庭：陈式太极拳的创始人，他的武术技艺和理论奠定了陈式太极拳的基础。陈长兴：陈王庭的后裔，对陈式太极拳进行了进一步的发扬和传承。陈式太极拳第十代传承人 陈耕耘：陈长兴的传人，对陈式太极拳的技艺和理论进行了深入的研究和传承。
3、陈克忠，字子纯，出生于1908年，逝于1966年，是陈家沟陈氏十八世的太极拳第九代传人。自幼年起，他便跟随族祖陈鑫，学习陈式太极拳小架，多年勤奋修炼，不断钻研拳理，其技艺独树一帜，对太极拳的器械套路、推手、散打、点穴和擒拿等都有着深厚的造诣，深受师长的器重。