本篇文章给大家谈谈四十二太极拳背面演示对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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42式太极拳动作规格
1、式太极拳的部分动作规格包括起势、右揽雀尾、左单鞭、提手、白鹤亮翅和搂膝拗步（二式）等。以下是这些招式的详细动作分解：起势：垂手立正：身体自然直立，两臂自然下垂，双手掌心向内贴于大腿外侧。向左开步：左脚向左轻轻开步，与肩同宽，脚尖向前。两手平提：两臂慢慢向前平举，与肩同高，手心向下。
2、规范性强：作为竞赛套路，42式太极拳的动作规格十分规范，手法、步法清晰准确，身法表现明确。过渡动作清晰：过渡动作路线清楚，方向、高低固定，有助于保持动作的连贯性和稳定性。眼神与动作配合：眼神与上肢的配合顺遂，手到、眼到、身法到，动作完整合一，体现了太极拳的内外合一。
3、式太极拳的主要动作规格涵盖了基本动作、套路动作和特殊动作三大类。基本动作包括开合、提沉、绕转等，这些动作在练习中起到基础支撑作用，为后续复杂动作的展开打下坚实基础。
4、(1) 正踢腿：左右腿行进间踢10秒钟，总数的平均数为最后得数，技评并计算次数。
5、四十二式太极拳以及口令如下：第一阶段包括第一至第十式 第一式为势，口令：混沌初开法为先，气贴背走沉丹田，心静体松精神注，平腕坠肘势自然。第二式为揽雀尾，口令：初运鸿蒙阴阳现，起落开合太极圈，掤捋挤按为总手，雀尾动作技法全。
高佳敏42式太极拳背向口令版整套教学演练
1、抱球：双手慢慢合拢，交叉在胸前，右手在内，左手在外。同时，左脚向左迈出一步，脚跟着地。推手：双手慢慢向前推出，与肩同宽，掌心向下。同时，右脚向前迈出一步，脚跟着地。单鞭：右手向上抬起，与肩同高，掌心向前。同时，左脚向左迈出一步，脚跟着地。提手上势：右手继续向上抬起，与头顶同高，掌心向前。
2、常见演示者有高佳敏、吴阿敏、邱慧芳等。套路包含6组共42个动作，第一段动作有起势、右揽雀尾、左单鞭、提手、白鹤亮翅、左右搂膝拗步、撇身捶、捋挤势、进步搬拦捶、如封似闭；第二段动作包括开合手、右单鞭、肘底捶、转身推掌、玉女穿梭等。
3、十字手：转体扣脚，转体分掌，转体抱掌，收脚开立。4收势：翻掌分手，两掌下落，收脚并步。
4、是想下高佳敏的42式太极拳吗？用百度搜索就可以找到啊！还有陈思坦的42，如果找不到，就用电骡，迅雷，都可以下载到。
忠哥42式太极拳19式云手分解动作
1、提重心抬右脚，向左收，双脚之间宽度大约两个拳头宽。注意双脚要轻起轻落，保持动作的连贯性和稳定性。重复动作与收脚：此动作需要重复三次，每次都要注意动作的准确性和连贯性。最后一次收脚时，右脚脚尖要进行扣脚动作，为接下来的动作做好准备。以上是对42式太极拳第19式云手分解动作的详细描述。
吴阿敏42式太极拳的口令是什么?
右揽雀尾：右转体，左脚向右收转。同时，两臂向外掤圆。然后右手向下按掌；左手屈肘托掌。十字手：左转体，左脚踏实。同时，两臂屈肘交叉合抱于胸前。然后右转体，右脚踏实。同时，两臂分开平举。最后扣脚、落踵、分手、屈肘、收掌相合于胸前。
每个动作都有一个特定的序号，比如三角形里的数字表示动作名称序号。另外，我们还要注意，每个动作定势后胸部的朝向也很关键，这在图中的三角形小角尖的指向可以找到。学习吴阿敏42式太极拳，需要耐心和恒心，同时也需要正确的指导和练习方法。
落脚掩掌，开步落掌，马步分掌；转体合肘，弓步冲拳。1野马分鬃：转身捋掌，转体掤臂，转体横掌；转腰旋掌，提膝托掌，弓步穿掌；摆脚翻掌，提膝托掌，弓步穿掌。