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鹤拳道主要特点
鹤拳道的主要特点如下： 灵感来源与哲学基础 以鹤的灵动为灵感，深受道家哲学影响，核心理念为“鹤道”。 技法融合 巧妙融合了古典武术的深奥拳理和现代格斗的实战技巧，形成独特练功体系。 搏击风格 强调随心所欲，顺应自然，手法柔和但力量刚猛。 特别注重内在气息的修炼，通过丹田功提升力量。
鹤拳道综合了传统套路的精深拳理与现代技击的实战性互补成为练功课程， 使得搏击时能随心所欲，顺于自然，运手柔，着手刚。特别讲究气沉丹田，练丹田功，以气补劲。技击时都要求内外合一，借助明暗二劲。在身法上都要求头顶、项稳、拔等、松肩、松腰、松胯、提裆吊肚。
技击时，鹤拳道追求内外合一，运用明暗两种力量。在身体姿态上，要求保持头部挺直，颈部稳定，同时肩部、腰部、髋部放松，腰腹部位提起，腹部微微吊起。在技法上，它融入了阴阳八卦和五行变化的道家智慧，强调事物之间的相互关联和制约，如相生相克的原理。
主要特点包括： 强调气的运用：鹤拳道的修炼核心在于内功，即气功。这种“气”在中医理论中，是人体内流动的精微物质，通过练习可以锻炼和增强。
然而，尽管共享基础，每种鹤拳都有其独特的风格和特点。宗鹤拳注重运用“宗劲”，融合刚柔；鸣鹤拳则以声音激发力量，显得激烈勇猛；飞鹤拳的动作舒展大方，形象生动；而食鹤拳则以轻灵快捷见长，变化多端。这四种鹤拳在身法、步法和手法上，由于各自的特点，有着更为细致和独特的训练要求。
正宗的鹤拳道主要来源于永春白鹤拳，再吸取截拳道，咏春拳，五祖拳，太极拳，泰拳，跆拳道，空手道等武学精华．博采众家之长而成，由福建泉州南安洪濑黄良才创立。以“发扬传承中华武学文化，促进全民健身”为宗旨。◆主要特点技击时随心所欲 顺于自然 运手柔 着手刚讲究气沉丹田，练丹田功，以气补劲。
鹤拳道猛鹤五行论
1、然而，鹤拳对于五行的理解并非传统易经中的相生相克理论。福建鹤拳的独特见解体现在“论五行手”中，如金形手以掌背攻击，木形手以指尖尖锐，水形手柔中带刚，火形手猛如烈火，土形手则凶猛无比。每种手法都有其独特的练习方式和力量特征。猛鹤拳中的金、木、水、火、土五种力，实际上是全身各关节的协调配合，而非单纯地生克关系。
2、猛鹤拳中之金、木、水、火、土五种手法的见解，与鹤拳又有不同。常谓：鹤拳的金、木、水、火、土五法，不能够拘泥于古老的说法。猛鹤拳将常用的劲力以其不同的用法分为五种，实际都是全身相应和顺，各关节彼此叫应协调“全身力”。
3、鹤拳道以鹤的灵动为灵感，深受道家哲学影响，将其核心理念概括为“鹤道”。它巧妙融合了古典武术的深奥拳理和现代格斗的实战技巧，形成了一门独特的练功体系。在搏击过程中，鹤拳道强调随心所欲，顺应自然，手法柔和，但力量刚猛，特别注重内在气息的修炼，通过丹田功提升力量。
4、鹤拳道的主要特点如下： 灵感来源与哲学基础 以鹤的灵动为灵感，深受道家哲学影响，核心理念为“鹤道”。 技法融合 巧妙融合了古典武术的深奥拳理和现代格斗的实战技巧，形成独特练功体系。 搏击风格 强调随心所欲，顺应自然，手法柔和但力量刚猛。 特别注重内在气息的修炼，通过丹田功提升力量。
5、鹤拳道的抱拳礼分为四种不同的形式：正规拳礼：用于表演、比赛的上场和下场，以及武友交流和师生之间，要求左脚上前，右手握拳，拳心对着左掌，头直身正，体现五湖四海一家的武术精神。五湖四海请拳：在大型场合使用，双手分别以特定姿势向观众表示团结和谦逊。
鹤拳道鹤拳道和截拳道与咏春拳的关系
1、总的来说，鹤拳道、咏春拳和截拳道之间的联系是，截拳道源自咏春拳，而咏春拳的基础则是永春白鹤拳，其中的演变和发展历程中融入了丰富的历史文化元素和地域特色。
2、鹤拳道、截拳道与咏春拳的关系截拳道源于咏春拳，（咏春拳来自永春白鹤拳）。永春白鹤拳，咏春拳，截拳道是鹤拳道的基础。
3、中国武术界南派少林与永春白鹤拳并称双雄，永春白鹤拳以其独特的鹤舞拳法闻名于世。源自清初的民间故事，白鹤拳源于女侠方七娘，她以鹤仙为师，开创了这一门派的绝技。白鹤拳以其仿生象形的脚法和严谨的结构，展现了攻防技击的高价值，深受各地武林人士的喜爱。
4、近年来，中国福建南安又有以永春白鹤拳、咏春拳与截拳道为基础发展出一种新的体系——鹤拳道。咏春拳宗于白鹤拳，而方七娘的白鹤拳经过三代传承，最终传给了五枚师太。因此，严咏春不可能生活在1644至1662年间，这与古劳咏春派流传的说法不符。
5、著名武打明星李小龙曾跟随叶问宗师系统地学习过咏春拳，可以说，李小龙创立的截拳道与咏春拳有着密不可分的关系。叶问的弟子分别是周光耀（叶问的儿子叶准称，叶问原先是不收徒弟的，原因是“怕麻烦”。
6、向敌方中线攻击，对方也很难卸力，而且受力也较重。著名武打明星李小龙曾跟随咏春拳一代宗师叶问系统地学习过咏春拳，李小龙创立的截拳道与咏春拳有着密不可分的关系。李小龙常常在一英尺处将对手击倒在地。这种技术与咏春拳的中线理论有关，是最具有实用价值的中国武术体系中拳理论的一部分。
福建七大拳种分别为哪几种
1、福建七大拳种，是指源于福建的七种武术门派，它们分别是峨眉派、太极拳、南少林、福州白鹤拳、闽南少林、武夷派和南少林拳。这些拳种都有各自独特的技法和风格，既有内家功夫，又有外家拳法，练此七拳，可训练人的身体素质和武技水平。这些拳种都有着不同的发源地和发展历史，有着深刻的文化底蕴。
2、福建七大拳种分别为白鹤拳、五祖拳、太祖拳、地术拳、龙尊拳、猴拳和螳螂拳。福建是中国武术的重要发源地之一，拥有丰富的武术拳种。其中，白鹤拳是福建省的传统拳术之一，它以模仿白鹤的形态和动作为主，注重身法、步法和手法的协调。
3、福建七大拳种分别为南拳、少林拳、太极拳、咏春拳、金刚拳、罗汉拳和五祖拳。南拳：福建省内流行最广的拳种之一，注重实战，动作刚猛有力，以闽南一带最为盛行。少林拳：源自少林寺，在福建有广泛传承，以刚猛著称，注重内外兼修，动作快速有力。
4、福建拥有众多武术流派，其中七大拳种尤为著名，它们分别是咏春拳、五祖拳、罗汉拳、达尊拳、少林花拳、五枚花拳和白鹤拳。 咏春拳 咏春拳起源于福建沿海地区，以其独特的实战技巧而闻名。2014年11月6日，福州咏春拳被列入第四批国家级非物质文化遗产名录，彰显了其深厚的文化价值。
5、福建七大拳种分别是：五祖拳、永春白鹤拳、福州鹤拳、地术犬法、龙桩拳、虎尊拳和连城拳。五祖拳 也称太祖拳、达尊拳，有三战、拳、械、对练108套。特点：高马硬技、拳势激烈、落地生根、连消连打、摇身峻胛。分布：泉州、厦门、漳州、香港、台湾、东南亚、日本。
6、福建七大拳种排名为咏春拳、五祖拳、罗汉拳、达尊拳、少林花拳、五枚花拳、白鹤拳。咏春拳 咏春拳最早流行于福建沿海，2014年11月6日，福州咏春拳被列入第四批国家级非物质文化遗产。五祖拳 五祖拳起源泉州，也是国家级非物质遗产。五祖拳集合了太祖、罗汉、行者、达尊、白鹤五种拳法。
鹤拳道的介绍
1、英文：Crane Fist Tao 简称：C F T 鹤拳道是一门高度科学性、高度技巧性、注重养生与技击实战的现代版南派中国功夫。CFT时尚健身养生搏击术。多流传于厦门、泉州、漳州福建闽南一带，并经过华侨传到港澳与国外。
2、鹤拳是南拳的一种。多流传干永春、福州、福清、长乐、莆田、连江，宁德一带，并经过华侨传到港澳和东南亚。正宗的白鹤拳，相传由永春方氏七娘所创，至今已有三百多年的历史，流传至今已演变为宗鹤（即宿鹤）、鸣鹤、飞鹤、食鹤（即朝鹤，又名痹鹤）等四种不同的拳种。
3、鹤拳道就是要练这种气。鹤拳道所练的内功是一种丹田功。丹田可分为上丹田、中丹田、下丹田。鹤拳道着重练下丹田，即正中小腹的气海穴，在脐下一寸五分的地方。练时应气沉丹田，有节奏地呼吸，呼吸应当做到绵、细、深、匀、细、柔、有力；且意守丹田。
4、内力训练 所谓内力就是通过呼吸意念加特定的姿势所培养出来的武术内劲，作用是培训充实流动的内在能量，形成“意、气、力”合一的强大内劲，至于内力理论方面本人在此就不多说，朋友们可参考其它教材，本人在此只想说一些实际的东西，以便让学者迅速的、简单地登堂入室，笔者根据经验介绍二种方法。
一带一路“匹克杯”篮球赛开幕式在漳州南靖举行
一带一路“匹克杯”篮球赛开幕式确实在漳州南靖举行。具体信息如下：举办地点：开幕式在南靖体育馆举行。主办单位：由福建省篮球协会、漳州体育局、漳州文化和旅游局联合指导，南靖县人民政府及一带一路篮球邀请赛理事会、匹克体育公司共同承办。