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十六式太极拳各式名称
1、左右野马分鬃:收脚抱球,转身上步,弓步分掌;后座脚,收脚抱球,转身上步,弓步亮掌。白鹤亮翅:向前抱手后脚跟半步,脚掌落地,重心后移坐腿转腰分手,转向前方虚步亮掌,前脚脚掌虚点地面。左右搂膝拗步:后座撇脚,收脚举臂,上步勾手,弓步推掌;后座撇脚,收脚举臂,上步勾手,弓步推掌。
2、杨氏太极拳的16式招式名称依次为起势,左右野马分鬃,白鹤亮翅,左右搂膝拗步,进步搬拦捶,如封似闭,单鞭,手挥琵琶,倒卷肱,左右穿梭,海底针,闪通臂,云手,左右揽雀尾,十字手,收势。
3、军体拳十六式包含的部分动作名称有弓步冲拳、穿喉弹踢、马步横打等,而十六式太极拳的拳谱名称则包括起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅等。军体拳:军体拳的十六式并未在搜索结果中明确以完整的列表形式给出,但根据相关资料,可以列举出部分动作名称。
16式太极拳背向带口令
式太极拳背向带口令的要点如下:起势 口令:并脚站立,两手前平举,屈肘按掌下按。动作:身体自然直立,两脚并拢;两臂自然下垂,手指微屈;起势时,两臂慢慢向前平举,与肩同高,手心向下;随后屈肘,两掌轻轻下按至腹前,掌心向下,指尖向前。
起势:左脚分开半步,两手慢慢前平举与肩同高,屈腿下蹲两手下落按到腹前。左右野马分鬃:收脚抱球,转身上步,弓步分掌;后座脚,收脚抱球,转身上步,弓步亮掌。白鹤亮翅:向前抱手后脚跟半步,脚掌落地,重心后移坐腿转腰分手,转向前方虚步亮掌,前脚脚掌虚点地面。
LZ出了各难题啊,十六式还确实不知道,刚查了下,也找不到十六式的分动口令。不过有种二十四式的分动口令前面和你说的一样。
式太极拳:起势、揽雀尾、单鞭、提手上势、白鹤亮翅等,最后一式收势。养生太极掌:包含真人采气、托梁换柱等动作,共分为第一套、第二套和第三套,最后一式是气息归元。8式太极拳:起势开始,包括卷肱式、搂膝拗步等,最后是收势。
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杨氏太极拳的16式招式名称依次为起势,左右野马分鬃,白鹤亮翅,左右搂膝拗步,进步搬拦捶,如封似闭,单鞭,手挥琵琶,倒卷肱,左右穿梭,海底针,闪通臂,云手,左右揽雀尾,十字手,收势。
16式太极拳拳谱
十六式太极拳是一种注重内外兼修、刚柔相济的拳术。其拳谱名称包括起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗步、搬拦捶(或进步搬拦锤)、如封似闭、单鞭、手挥琵琶、倒卷肱、玉女穿梭(或左右穿梭)、海底针、闪通臂(或闪通背)、云手、左右揽雀尾、十字手、收式(或收势)。
拳谱虽称六靠,然着有左右之分,势有正侧之别,简而言之,根本之法,仅三靠也。雄靠、威靠都是管脚(别腿)靠跌;裹靠、舂(冲)靠皆为撞打靠跌;挨靠、伏靠则均属擒足靠跌。
太极拳一共十三式,名为“太极十三式”。溯源形成 太极拳是极富中国传统民族特色元素的文化形态。
杨氏太极拳28式拳谱表及方向如下:预备式:无特定方向,准备进入太极起式。起势:无特定方向,标志着太极拳的开始。揽雀尾:身体微右转,面向前方。单鞭:上体后坐,面向左前方。提手上势:左脚尖里扣45度,坐实左腿,方向略向左转。
十三字行功诀:掤手两臂要圆撑,动静虚实任意攻。搭手捋开挤掌使,敌欲还着势难逞。这个口诀以十三个字总结了太极拳的行功要领。对于24式太极拳,也有对应的拳谱口诀,如起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅等,这些口诀帮助练习者记忆和掌握每一个动作。
二十四式简化太极拳图解(9-16式)
1、二十四式简化太极拳916式的动作图解如下:单鞭 转体运臂:身体左转,左腿弯曲,右脚尖内转;左手左移掌心向外,右手至左肘前掌心朝上。 勾手收脚:身体右转,右腿弯曲,左脚收回成丁步;右手变勾手至右侧前方,腕高与肩平,左手至右肩前掌心向内。 弓步推掌:身体左转,左脚前迈成左弓步;左手翻转推出。
2、二十四式简化太极拳图解(9-16式)单鞭转体运臂:上体左转,左腿屈膝,右脚尖内扣。左手向左划弧,掌心向外;右手向左划弧至左肘前,掌心转向上。视线随左手运转。勾手收脚:上体右转,右腿屈膝,左脚收成丁步。右手向上向左划弧,至身体右前方变成勾手,腕高与肩平。
3、二十四式简化太极拳的名称是起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗步、手挥琵琶、左右倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚、左下势独立、右下势独立、左右玉女穿梭、海底针、闪通臂、转身搬拦捶、如封似闭、十字手、手势。
4、二十四式简化太极拳是国家体委于1956年汲取杨氏太极拳精华编串而成的。这套太极拳动作简练,易于学习,适合各种年龄层练习。它的动作规范,能充分体现太极拳的运动特点。练习太极拳时,呼吸方法有自然呼吸、腹式顺呼吸、腹式逆呼吸和拳势呼吸,初学者可采用自然呼吸。
5、太极拳24式名称:第一式:起势。第二式:左右野马分鬃。第三式:白鹤亮翅。第四式:左右搂膝拗步。第五式:手挥琵琶。第六式:左右倒卷肱。第七式:左揽雀尾。第八式:右拦雀尾。第九式:单鞭。第十式:左右云手。第十一式:单鞭。第十二式:高探马。第十三式:右蹬脚。
太极拳口令词40式太极拳
上次题目打错了,应该是49式杨式太极拳,错打成了59式,不好意思。现在40式的杨式太极拳动作名称已找到,只缺49式太极拳的动作名称。主帮助查找,谢谢... 上次题目打错了,应该是49式杨式太极拳,错打成了59式,不好意思。现在40式的杨式太极拳动作名称已找到,只缺49式太极拳的动作名称。
式太极拳:起势、揽雀尾、单鞭、提手上势、白鹤亮翅等,最后一式收势。养生太极掌:包含真人采气、托梁换柱等动作,共分为第一套、第二套和第三套,最后一式是气息归元。8式太极拳:起势开始,包括卷肱式、搂膝拗步等,最后是收势。
邱慧芳40式太极拳背向口令包含起势、右揽雀尾、左单鞭、提手、白鹤亮翅、搂膝拗步、撇身捶、捋挤势、进步搬拦捶、如封似闭、开合手、右单鞭、肘底捶、转身推掌、玉女穿梭、右左蹬腿、掩手肱捶、野马分鬃等内容。具体而言,其口令串联起了一套完整的太极拳动作。
式太极拳的口令词主要包括以下各式:起势:作为太极拳的开始动作,用于调整呼吸和身体状态。揽雀尾:包含掤、捋、挤、按等动作,是太极拳中的经典组合。单鞭:动作舒展大方,强调身体的协调性和稳定性。提手上势:通过提手、上步等动作,锻炼身体的灵活性和协调性。
十六式太极拳的详细招式
杨氏太极拳的16式招式名称依次为起势,左右野马分鬃,白鹤亮翅,左右搂膝拗步,进步搬拦捶,如封似闭,单鞭,手挥琵琶,倒卷肱,左右穿梭,海底针,闪通臂,云手,左右揽雀尾,十字手,收势。
左右野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗步、手挥琵琶、左右倒卷肱、左揽雀尾、右拦雀尾、单鞭、左右云手、单鞭、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚、左下式独立、右下式独立、左右穿梭、海底针、闪通臂、转身搬拦捶、如封似闭、十字手。
杨式太极拳16式招式名称分别是:起势左右野马分鬃白鹤亮翅搂膝拗步进步搬拦锤如封似闭单鞭手挥琵琶倒卷肱左右穿梭海底针闪通背云手左右揽雀尾十字手收势这些招式构成了杨式太极拳的基础,每一式都蕴含着太极拳的精髓和哲学思想。
起势, 左右野马分鬃, 白鹤亮翅, 搂膝拗步, 进步搬拦锤, 如封似闭, 单鞭, 手挥琵琶, 倒卷肱, 左右穿梭,1 海底针,1 闪通背,1 云手,1 左右揽雀尾,1 十字手,1 收势。杨式太极拳不仅是一种武术形式,更是一种文化和精神的体现。
目前,比较简便易学的,就是“简化太极拳”,俗称“太极拳二十四式”。