武式太极拳特点(武式太极拳特点和风格手不过脚)

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翟维传武式太极拳拳术特点

翟维传所传承的武式太极拳拳术特点主要包括以下几点:姿势幅度小:武式太极拳的动作幅度相对较小,展现出一种紧凑而精致的风格。动作舒缓紧凑:行拳时动作流畅舒缓,同时又不失紧凑有力,体现了太极拳的刚柔并济。步法清晰,虚实分明:步法上讲究清晰区分虚实,出步幅度不过足尖,体现了武式太极拳对步法的严格要求。

武式太极拳的姿势幅度较小,动作舒缓紧凑,步法清晰区分虚实,强调身体始终保持中正,动作由内及外,行拳变势时由内劲变化失去外形变化。手法以竖掌为主,左右手各管半边身体,不相超越。出步幅度不过足尖,是典型的小架子。

武式太极拳武式太极拳为我国传统太极拳五大流派之一,其理法原理丰富完整又邃密细腻,“以求太极(内形)为主,走内劲,以意行气,练精、气、神三者合一”。其技艺特点是“因敌变化、借力打人”,用意气的变换来支配外形的运动,强调走内劲而不露外形,达到人为我制,而我不为人制的神奇境界。

翟维传先生,1942年正月十一日出生于太极拳发源地河北永年广府,是武式太极拳第五代传人,具有多项荣誉头衔,如国家级非物质文化遗产传承人、中国武术七段等。武式太极拳源于清朝道光年间,经过五代传人的传承,已有180多年历史。

武式太极拳国家非遗传承人是翟维传。翟维传,男,汉族,1942年1月出生于河北省永年县,是第五批国家级非物质文化遗产项目太极拳(武式太极拳)的代表性传承人。他自幼对武术有着浓厚的兴趣,12岁时便开始习拳,先后拜师于武氏太极拳第四代传人魏佩林和姚继祖门下。

太极拳的流派有几种

太极拳主要有八大流派,架势可以分为大架式、中架式和小架式三类。太极拳的八大流派包括: 陈式太极拳:根植于河北温县陈家沟,是太极拳的主流,大多数太极拳门派都与其有联系。 杨式太极拳:源于河北永年,由杨露禅在陈长兴所传陈式太极拳的基础上发展而来,特点是身法谨严、姿势紧凑。

太极拳流派有六种,包括有:陈式、杨式、武式、吴式、孙式、和式等派别。各派既有传承关系,相互借鉴,也各有自己的特点,呈百花齐放之态。由于太极拳是近代形成的拳种,流派众多,群众基础广泛,因此在中国武术拳种中非常具有生命力的一支拳种。

太极拳的主要流派 陈氏太极拳 陈氏太极拳是中国太极拳的最早流派之一,其起源可以追溯到明朝末年。陈氏太极拳以柔克刚、快慢相间、蓄发相变、形神兼备为特点。杨氏太极拳 杨氏太极拳是由杨露禅创立的,是现代最为流行的太极拳流派之一。

太极拳有陈式、杨式、孙式、吴式、武式以及武当、赵堡等多种流派。河北永年人杨露禅从学于陈家沟陈长兴,并与其子杨健侯、其孙杨澄甫等人在陈式太极拳的基础上,创编发展了杨式太极拳。主要拳术派别 杨式太极拳 杨式太极拳由河北省永年人杨露禅(名福魁,1799~1872)所创。

武式太极拳的起承转合与起承开合

1、武式太极拳鼻祖武禹襄在《十三势说略》中论述了太极拳的“起、承、转、合”,而到武式太极拳第三代传人郝为贞,便将拳论中的“起、承、转、合”演变为“起、承、开、合”。此后,人们也将武式太极拳称为“开合太极拳”,或称“郝式太极拳”。

2、武式太极拳的拳法起承开合是其技术的核心,强调每一势的起承开合既要清晰连贯,又需灵活变化。具体来说:起:代表动作的起始,是太极拳招式展开的起点。在起势时,练习者需调整呼吸,凝聚气势,为接下来的动作做好准备。承:承接起势,是动作间的过渡阶段。

3、四个规律,贯穿在每个动作里面,这就是起、承、转、合的练法。太极拳的起承转合 起须五心相应,承应中节相随,转必松沉流连,合则根追能留。 行拳走架,摸手喂劲,每一式势起,两手心、足心及头顶心(五心,全身梢节之至阴者也,阴极,则阳生。)须有呼应,劲路便有根底。

武式太极拳小架特点

外在形态 步伐轻盈,动作幅度小:武式太极拳小架的步伐显得尤为轻盈,动作幅度相对较小,整体动作紧凑而精细。 灵活多变,虚实相间:其动作灵活多变,虚实之间转换自如,如同精巧的画卷,开合之间尽显节奏之美。

太极拳的架势分类包括: 大架式:包括陈氏、杨氏、八十八式、二十四式、四十二式等,特点是拳式舒展大方,轻灵沉稳兼而有之。 中架式:以吴氏太极拳为代表,拳架大小适中,长于柔化。 小架式:以孙氏太极拳为代表,架式小巧紧凑,步活身灵。

大架式——陈式太极拳,杨式太极拳,通常多采用大架式。其特点是拳式舒展大方,轻灵沉稳兼而有之。中架式——以吴式太极拳为代表,其拳架大小适中,长于柔化。小架式——以孙式,武式太极拳为代表,拳式小巧紧凑,步活身灵。

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