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吴阿敏48式太极拳视频怎么下载
登录后，在优酷视频库中找到吴阿敏48式太极拳的相关视频。播放该视频后，您可以选择点击下载按钮开始下载，或者在下载工具内直接搜索并下载。值得注意的是，只要视频上传者未对其进行加密处理，下载过程将较为顺利。对于视频下载工具的选择，市面上有多种可供挑选，如“优酷视频下载助手”等。
去优酷下载。装个优酷下载工具，在注册为会员，点击吴阿敏48式太极拳相应视频进行播放，点击下载按钮或直接在下载工具上搜索并下载。只要上传者未加密即可完成下载。
如果想要下载视频的话，先需简单注册一下用户，然后下载并安装薯仔网用于包括下载和转化视频软件，登陆用户，在通过点击视频页面上的下载提示下载视频，下载之后在用薯仔网的软件将其转化3GP格式即可。
式太极拳是中国武术院组织专家集体精心编排的太极拳谱及套路。48式太极拳是在继承与发展传统太极拳特点的同时，本着提高与普及的理念，取其精华，更加体现了动作柔和，圆活饱满，虚实分明，连绵不断的运动特点及心静体松，柔中寓刚的基本。要求，展现了它的优美，舒展及带来人们健身强体的无穷享受。
太极拳视频网那里有比较好的,适合初学者学习的
总之，http：//？id=214是一个非常适合初学者练太极拳的网站。无论是教学视频的质量，还是网站的互动性，都让初学者能够更好地享受太极拳带来的乐趣。
优酷：优酷是领先的视频分享网站，提供了大量的24式太极拳视频，包括教学视频、演示视频等，内容丰富，适合初学者和爱好者观看学习。
合初学者 ： 在土豆网找到的，想要下载的话，则先需要简单注册用户（免费的），然后下载并安装土豆网的软件，之后登陆用户，然后点击页面上的下载提示而下载（免费的）文件，下载完成后用土豆网的软件将文件转化成为avi格式即可。
除了5com，还有其他网站和平台提供了太极拳的学习资源。比如，B站也是一个不错的选择，上面有很多太极拳的教学视频。此外，还有一些专门的太极拳教学网站，如太极在线，提供了系统的学习课程。选择合适的平台，可以让你的学习之路更加顺利。
二十四式太极拳教学视频(5)
1、二十四式太极拳简化太极拳是中华人民共和国成立后推行的简易太极拳套路。1956年国家体委组织部分专家，在传统杨式太极拳的基础上，按由简入繁、循序渐进、易学易记的原则，去其繁难和重复动作，选取了二十四式编成《简化太极拳》。
2、可参照此视频：吴阿敏二十四式太极拳分解教学 吴阿敏于1967年出生。她自幼习武，毕业于北京体育大学武术系。曾训练于安徽省体工队、武术队，主修太极拳、械、推手等太极项目，从师于吴式太极拳第四代传人李秉慈老师，系吴式太极拳第五代传人。
3、式太极拳分解教学一共有八段（组）：第一段：起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅。第二段：左右搂膝拗步、手挥琵琶、左右倒卷肱。第三段：左揽雀尾、右揽雀尾。第四段：单鞭、云手。第五段：高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚。第六段：左下势独立、右下势独立。
4、掌心向上，左手向前上摆起；随后左脚稍向前移，脚尖点地，成左虚步；同时左手由左上向前下落，右手向前上挑起，两掌合抱于胸前，右掌在外，掌心均向内。...（后续动作省略，以此类推）以上仅为二十四式简化太极拳的部分动作及口令，完整动作需结合视频或专业教练的指导进行学习和练习。
5、不论由虚到实，还是由实到虚，既要分明，又要连贯衔接，做到势断意不断，一气呵成。所谓“迈步如猫行，运动如抽丝”，就是对太极拳脚步轻盈和动作均匀的描述。(五)自然呼吸，气沉丹田 练习二十四式简化太极拳时，由于动作轻松柔和，要求呼吸平和，且要增加呼吸的深度，以满足机体对氧气的需要。
6、白鹤亮翅：转身抱球，跟步后坐，虚步分手。 左右搂膝拗步：转体落手，转体收脚，迈步屈肘，弓步搂推，重心后移，转体跟脚，迈步屈肘，弓步搂推，重心后移，转体跟脚，迈步屈肘，弓步搂推。 手挥琵琶：跟步收手，后坐挑掌，虚步合臂。