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陈氏老架一路74式太极拳招式名称
陈式太极拳老架一路74式拳谱被细致地划分为八段。首段包含了七式：白鹤亮翅、斜行、搂膝。这些动作体现了太极拳的柔和与自然，动作之间流畅连贯，练习者可以感受到身体的舒展和内在力量的增强。第二段紧接着第一段，包含六式：撇身捶、青龙出水、双推手。
陈式太极拳74式老架一路的背向口令主要包括以下动作：太极起势：松胯下沉，提膝开步，移重心，这是太极拳的起手式，要求身体放松，气息平稳。金刚捣碓：左棚，右捋，上步，震脚。此式要求动作连贯，力量沉稳，体现太极拳的刚柔并济。懒扎衣：此式动作舒展大方，要求手臂圆活，身体协调。
陈式太极拳老架一路74式的顺序口诀：起碓扎六单碓鹅，斜搂拗斜搂拗掩。碓六青龙推肘倒，鹅斜闪掩六单手。探马左右擦左跟，趟吉踢护旋右跟。掩擒抱六单二招，野马六单玉女扎。六单手摆鸡倒鹅，斜闪掩六单手探。十字指裆猿单雀，上下转炮捣碓收。
动作特点 刚柔并济：释延弘陈式太极拳老架一路74式在动作上强调刚柔相济，既有刚劲有力的动作，又有柔和舒缓的动作，两者相互融合，形成独特的韵味。动静结合：在动作过程中，注重动静结合，既有快速有力的动作，又有缓慢沉稳的动作，通过动静的转换，达到调节呼吸、锻炼身心的目的。
老架一路的动作包括起势、金刚捣雄、懒扎衣、六封四闭、单鞭、白鹤亮翅等，总共有74式。以下是部分动作的简要介绍：起势：作为太极拳的起始动作，起势要求身体自然放松，双手缓缓抬起，意在引导气血运行，为接下来的动作做准备。
陈式太极拳74式老架一路口诀是该拳种重要表现形式，有助于练习者掌握技巧和理念。
陈氏太极拳老架一路74式拳谱
陈式太极拳老架一路74式的顺序口诀：起碓扎六单碓鹅，斜搂拗斜搂拗掩。碓六青龙推肘倒，鹅斜闪掩六单手。探马左右擦左跟，趟吉踢护旋右跟。掩擒抱六单二招，野马六单玉女扎。六单手摆鸡倒鹅，斜闪掩六单手探。十字指裆猿单雀，上下转炮捣碓收。
陈式太极拳老架一路74式拳谱共有五段。陈式太极拳老架一路74式拳谱的五段划分是基于拳法的动作组合和演练流程。第一段包括了起始的几个基本动作，如起势、金刚捣碓等，这些动作主要是为了热身和准备身体，为后续的动作打下基础。
陈式太极拳老架一路74式拳谱被细致地划分为八段。首段包含了七式：白鹤亮翅、斜行、搂膝。这些动作体现了太极拳的柔和与自然，动作之间流畅连贯，练习者可以感受到身体的舒展和内在力量的增强。第二段紧接着第一段，包含六式：撇身捶、青龙出水、双推手。
陈式太极拳老架一路74式拳谱共有几段
1、陈式太极拳老架一路74式拳谱共有五段。陈式太极拳老架一路74式拳谱的五段划分是基于拳法的动作组合和演练流程。第一段包括了起始的几个基本动作，如起势、金刚捣碓等，这些动作主要是为了热身和准备身体，为后续的动作打下基础。
2、陈式太极拳老架一路74式拳谱被细致地划分为八段。首段包含了七式：白鹤亮翅、斜行、搂膝。这些动作体现了太极拳的柔和与自然，动作之间流畅连贯，练习者可以感受到身体的舒展和内在力量的增强。第二段紧接着第一段，包含六式：撇身捶、青龙出水、双推手。
3、陈式太极拳老架一路74式拳谱共有五段。第一段：主要包括起势、金刚捣碓等基本动作，用于热身和准备身体。第二段：进入太极拳的核心技法，如揽扎衣、六封四闭等，注重内外合一，以身带手。第三段：包含更多复杂和精细的动作，如云手等，要求练习者掌握动作的正确性。