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李德印打的48式太极拳是杨式太极拳吗
主讲示范：李德印 中国人民大学教授 国际级武术裁判示范：梁涵渊 北京市太极拳比赛竞赛套路太极拳、太极剑第一名《48式太极拳》是国家体育主管部门组织编写的第二套太极拳教材。它体现了杨式大架太极拳的技术风格，练起来轻松柔缓、中正安舒、连绵不断。
李德印教授，作为中国人民大学的专家和国际武术裁判，亲自示范并讲解的《48式太极拳精讲》是一套由国家体育主管部门编写的权威教材。这套太极拳融合了杨式大架的风格，动作轻柔缓和，注重中正安舒和连贯性，适合各层次的学习者。
四十八式太极拳，由原国家体委和武术研究院于1979年精心编创，它是一个完整的太极拳套路，包含48个动作，除首尾起收势之外。这套动作被分为六段，它的技术风格源于杨式太极拳，同时汲取了其他太极拳流派的优点和练习方法，并在其中融入了创新元素。
你是不是仅仅学会了动作，但不清楚每个动作包含的格斗技术？如果是这样的话，不管是48式还是24式，都要彻底弄清楚每招每式具体是什么意思，不然练来练去也就是一套“太极健身操”，而不是太极拳。
出生于武术世家的李德印，1938年在河北农村的一个家庭中成长。他的家族因武术而闻名，从祖父李玉琳开始，通过拜师学习少林拳、形意拳、孙式太极拳、八卦掌和杨式太极拳，祖父曾是上海尚德国术馆馆长等职务，被誉为东北地区太极拳的先驱者。
48式太极拳动作口诀
1、式太极拳拳谱口诀如下：起势，白鹤亮翅，左搂膝弯步，左单鞭，左琵琶，抚挤压力，左移拦捶，左棚抚挤压力，斜身靠，肘底捶，倒卷肱，转身推掌，右琵琶，搂膝栽捶，白蛇吐信，拍脚伏虎，左撇身捶，穿拳下势，独立撑掌。
2、一个大西瓜，一刀剖两半，一半送给你，你不要我收回来，然后再向另一边推掌，还是“一半送给你，你不要我再收回来”，最后两掌在中间。这段话形象生动地写了太极拳的招式。
3、杨氏太极拳48式的口诀包括：起势、白鹤亮翅、左右揽雀尾、海底针、野马分鬃、左右分开、退步跨虎、左右合抱、搂膝拗步、手挥琵琶、单鞭、提手上势、左右下势、转身、退步搬拦捶、如封似闭等。这些口诀是每个动作的名称，代表了太极拳中的不同招式和动作变化。
4、式太极拳并没有一个统一的、简短的口诀来概括所有动作，但每个动作都有其独特的名称和深意。以下是对48式太极拳部分动作名称的简要介绍：起势：作为太极拳的开场动作，犹如白鹤展翅，寓意着开始与启动。左搂膝拗步：通过搂膝和拗步的动作，展现出太极拳的灵活与协调。
5、式太极拳以其独特的口诀指导动作，展现了丰富的招式变化。起势犹如白鹤展翅，紧接着是左搂膝拗步和左单鞭，接着是左琵琶势、捋挤势和搬拦捶等一系列连贯动作，如波涛般流畅，左掤、捋、挤、按（揽雀尾）等招式尽显其力量与灵活性。
6、太极拳口诀大全 要想迅速掌握太极拳，那么口诀是必不可少的，下面我就给大家带来太极拳的口诀大全，希望能够帮助到大家！ 预备势 第一势来并步站，眼要平视松下肩，左胯右抽落右胯，左脚向左跨步来。 预备势来开步站，收心忘事归练拳，呼吸自然内畅长，眼要平视神内含。 起势 两臂前搓松下肩，与肩同高变下按，右手抹眉两臂展，同时腰带右脚开。
四十八式太极拳特点
其动作设计注重左右对称，内容丰富，结构严谨，每遍练习大约需要8分钟，非常适合作为健身和普及的练习方式。作为简化太极拳的进阶版本，四十八式太极拳主要以杨式大架太极拳为基础，同时融入了吴式和孙式太极拳的特色。
四十八式太极拳是简化太极拳套路的延续和提高，以杨式大架太极拳为主，吴式和孙式太极拳为辅。其套路编排遵循由易到难的原则，具有均匀连贯，衔接自然，外柔内实，刚柔相济的动作特点。
八十八式太极拳与八十五式太极拳关系密切，动作和风格基本沿袭了杨式传统。然而，两者之间存在一些显著区别。从拳架上看，八十五式太极拳显得更宽大，如白鹤亮翅和单鞭动作。八十八式太极拳在这些动作上的架势则相对紧凑，动作范围也较小。
李德印48式太极拳精讲的内容简介
1、李德印教授，作为中国人民大学的专家和国际武术裁判，亲自示范并讲解的《48式太极拳精讲》是一套由国家体育主管部门编写的权威教材。这套太极拳融合了杨式大架的风格，动作轻柔缓和，注重中正安舒和连贯性，适合各层次的学习者。它在简化太极拳的基础上，吸收了其他流派的精华，技术内容丰富，展示了充实优美的全面均衡特点。
2、主讲示范：李德印 中国人民大学教授 国际级武术裁判示范：梁涵渊 北京市太极拳比赛竞赛套路太极拳、太极剑第一名《48式太极拳》是国家体育主管部门组织编写的第二套太极拳教材。它体现了杨式大架太极拳的技术风格，练起来轻松柔缓、中正安舒、连绵不断。
3、李德印48式太极拳的部分背向讲解动作包括起势、白鹤亮翅、左搂膝拗步、左单鞭以及左琵琶势等。起势：一：左脚分开半步，与肩同宽，脚尖向前，保持身体自然直立。二：二手前平举，与肩同高，掌心向下，手指向前。三：屈蹲按掌，身体下蹲，同时双手下按至腹前，掌心向下。
4、李德印48式太极拳全套带口令内容概览：起势：口令：“预备，起！”动作：身体自然站立，双脚并拢，双手自然下垂于身体两侧。随着口令，缓慢提起左脚，向左开步，与肩同宽，同时双手缓缓上举至胸前，掌心相对。白鹤亮翅：口令：“白鹤亮翅！”动作：身体左转，右脚向后退一步，脚尖点地，成左虚步。
5、四十八式太极拳，由原国家体委和武术研究院于1979年精心编创，它是一个完整的太极拳套路，包含48个动作，除首尾起收势之外。这套动作被分为六段，它的技术风格源于杨式太极拳，同时汲取了其他太极拳流派的优点和练习方法，并在其中融入了创新元素。
6、他在太极拳的教学和推广上做出了卓越贡献，参与编写并审定了《48式太极拳》《42式太极拳竞赛套路》《太极剑竞赛套路》等国家规定教材，同时作为全国电视教学节目和国际裁判培训班的指导老师，培养了众多的太极拳爱好者和专业裁判。