洪式太极拳（洪式太极拳视频）-奇趣世界

今天给各位分享洪式太极拳的知识，其中也会对洪式太极拳视频进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

1、洪式太极拳综述如下：独特风格：洪式太极拳以其精巧轻灵、宛转含蓄的风格著称。动作紧密缠绵，外在展现柔美如少女，内在则坚韧如金刚，这种独特的气韵是洪式太极拳的标志性特点。技击策略：洪式太极拳的每个动作都蕴含着巧妙的技击策略，体现了“按需使用”的原则。

2、它决不是练原套路走偏、走错或没学会原套路妄加篡改，也不是对原招式动作的妄加增减，而是根据陈式太极拳的基本原理和规律对原来正确练法的有机提炼，加工、改造。称为洪式太极拳，既由于它具备了自己的风格特点，也便于学者区分这套太极拳与原来练法之不同。

3、又称平剧、京戏等，是中国影响最大的戏曲剧种，分布地以北京为中心，遍及全国各地。

4、同时为病人创造良好的进餐环境，鼓励病人多进食，以少食多餐为佳，或行高营养鼻饲，必要时采取静脉高营养输入，以补充营养和维持体内电解质平衡。鼓励病人床上活动，能下地活动的，可适当做做气功、太极拳等，以调理正气，调节其精神及身体状况。

1、穿地龙 2 7上步骑鲸 27退步跨虎 47转身双摆莲脚480、当门炮 28左转身捣碓5洪式太极拳是一种传统拳术，属于太极拳的重要流派之一。关于81式的刘承德，我并没有听说过，因此无法给出相关信息。但我可以为你介绍一些洪式太极拳的基本要领和特点。

2、6年，丁明业有幸拜在济南第19代陈式太极拳传人李恩久老师的门下，专攻陈式太极拳和推手技艺。在此期间，他深受太极名家洪均生先生的口传心授，以及师伯刘承德老师的言传身教，这为他的技艺提升打下了坚实的基础。丁明业在国内外武术比赛中崭露头角，共斩获6枚金牌的优异成绩。

洪式太极拳第四代传人：巩朝贤、冯吉勇、庞玉霞、赵珍翠、王凤博、李峰。洪式太极拳第三代传承人王本建，1953年出生，滨州无棣人，他自幼习练八极拳、少林拳、陈式老架、夜战刀、锁喉枪等、武功精湛。为追求更高境界，于2010年跟随洪均生公入室弟子刘秀文先生习练洪式太极拳。

洪式太极拳的风格特点是精巧轻灵，宛转含蓄，缜密缠绵，自然雍容，外显女子之柔美，内藏男子之刚毅。它不追求大开大合、奔腾雄壮，而注重细腻巧妙，攻防兼备。这种风格体现了太极拳的核心理念——以柔克刚，以静制动，通过内外兼修，达到身心和谐。洪式太极拳不仅是一门拳法，更是一种生活的态度。

独特风格：洪均生老师的实用拳法在练习方法上显著区别于陈式太极拳的原架，展现出了自己独特的风格。创新与发展：洪老师在太极拳理法上有所创新和发展，使得这套拳法具有了新的特点和内涵。民间流传：“洪式太极拳”这一名称在洪均生老师传授实用拳法前后，已经在研习者中流传，得到了广泛的认可。

“洪式太极拳”这一名称在洪均生老师传授实用拳法前后，已经在研习者中流传，但正式确定的时刻并未显现，因为它从未见于当时的报刊。近年来，我们普遍称这套拳法为“洪式太极拳”，以区别于陈式太极拳的传统套路。

洪式太极拳是在继承陈式太极拳的基础上，经过洪均生的提炼和创新而形成的新的太极拳流派。以下是关于洪式太极拳发展的具体说明：流派起源：洪式太极拳起源于陈式太极拳，但经过洪均生的个人提炼和创新，形成了独特的练法和风格，从而区别于传统的陈式太极拳。

洪式太极拳的捋法，动作导向为下。师爷洪均生描述，捋为双顺缠，是中圈、平圈，双手分力与合力大致相等。陈式拳称此动作为大捋。捋法身手对立统一，前手从后转至下、再向上，身体不往后转，而是先下塌再向前、向上。前手用小臂，后手抓对方手腕，同时顺缠，具备挒劲，与捋挒相生。

洪式太极拳的法则就是缠法的螺旋运动。陈式太极拳原有套路七种和太极长拳(亦名太极通背)，后来精简为现在的一路、二路(亦名二路炮捶)。洪均生先生根据陈老的拳理拳法，在陈鑫缠法的基础上用现代物理学螺旋原理阐明了太极拳的基本规律，并详释了顺逆缠法是太极拳的自转基本规律。

太极拳的八法是：掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠。但具体的说法，各家又不同。洪式太极拳，掤分二种，掤法和掤劲，掤法又有两种，一种是接手掤，就是与对方合上的瞬间，一种是掤走，就是顺着接手掤继续延伸的劲。

众所周知：“太极十三式”即棚、捋、挤、按、採、挒、肘、靠（手上八法）、左顾右盼（眼的二法）、前进后退（腿的二法）、中定（指驱干一法）计十三。也可称为“太极十三式”虽十三，却包罗万象。正确、巧妙、适时、适度的转换运用，可根据对方的来势变换无穷的招式。