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本文目录一览：
- 1、74式陈式太极拳背向口令
- 2、陈式太极拳老架一路74式名称是什么
- 3、陈式太极老架一路74式的口诀
- 4、陈式太极拳的老架一路有哪74式啊?
- 5、陈式太极拳老架74式与75式有什么区别吗?
- 6、释延弘陈式太极拳老架一路74式
74式陈式太极拳背向口令
1、转身双摆莲（或称为双摆莲）：转身同时，双脚向左右两侧踢出，双手拍击脚面。当头炮：双手向前上方推出，如炮击般迅猛有力。金刚捣碓（重复）：与第2式相同，但在此阶段，动作可能因体力、节奏等因素有所变化。收势：此为太极拳的结束动作，要求身心放松，双手缓缓下落，回归自然。请注意，以上口令仅供参考，实际练习时还需根据教练的指导进行调整。
2、陈式太极拳老架一路74式的顺序口诀：起碓扎六单碓鹅，斜搂拗斜搂拗掩。碓六青龙推肘倒，鹅斜闪掩六单手。探马左右擦左跟，趟吉踢护旋右跟。掩擒抱六单二招，野马六单玉女扎。六单手摆鸡倒鹅，斜闪掩六单手探。十字指裆猿单雀，上下转炮捣碓收。
3、陈式太极拳74式的背向口令是一种独特的训练方法，在练习过程中，通过口令的形式来记忆和指导动作及动作顺序。这种训练方式能帮助练习者更好地理解和掌握太极拳的技巧和套路。背向口令的使用极其关键，通过声音的引导，使练习者能够正确地理解并执行每一个动作，从而达到身心合一的状态。
陈式太极拳老架一路74式名称是什么
金刚捣碓 7 收式 陈式太极拳的主要招式包括：- 陈式老架：由陈王廷所创，共有七个套路，现仅流传第一路和第二路（炮捶）。- 陈式新架：由陈有本去掉老架中的某些难度动作，编成。- 赵堡架：由陈有本的门徒族侄陈清萍创造。
第十四世祖陈长兴所传者为老架，有头套十三势及二套炮捶。另第十四世祖陈有本所传之新架，则是删去头套中之震脚发劲，变化难练之架式而成。第十五世祖陈清萍所传者为新架之小架，简称小架，又称赵堡架，此套拳路是从新架变化出来，且更为紧凑。
陈式太极拳老架一路是由中国河南温县陈家沟陈氏第十四世祖陈长兴在祖传太极拳的基础上精炼归纳编定而成。下面是我为专门您整理好的：陈氏太极拳小架一路74式名称。
陈式太极老架一路74式的口诀
陈式太极拳老架一路74式的顺序口诀：起碓扎六单碓鹅，斜搂拗斜搂拗掩。碓六青龙推肘倒，鹅斜闪掩六单手。探马左右擦左跟，趟吉踢护旋右跟。掩擒抱六单二招，野马六单玉女扎。六单手摆鸡倒鹅，斜闪掩六单手探。十字指裆猿单雀，上下转炮捣碓收。
赵天一老师编撰的陈式太极拳老架一路74式记忆口诀如下：起势至金刚捣碓：太极起势意气绵，金刚捣碓紧相连。懒扎衣至单鞭：舒指展臂懒扎衣，六封四闭右前按。钩手上提开左步，一字长蛇画单鞭。金刚捣碓至掩手肱拳：转身金刚捣碓落，白鹤亮翅雄风展。斜行斜中寓正气，搂膝拗步顾前端。
陈式老架一路74式口诀为：开金揽六鞭金鹤，斜行搂膝拗步多，掩手肱拳捣金刚，锤龙推肘倒鹤斜。通背肱拳封单鞭，手探右左脚蹬偏，趟地踢起护心拳，脚蹬拳打头封鞭。前后野马避单鞭，玉女扎衣封单鞭，云手摆脚跌出岔，金鸡倒鹤斜行看。
陈式太极拳的老架一路有哪74式啊?
金刚捣碓 7 收式 陈式太极拳的主要招式包括：- 陈式老架：由陈王廷所创，共有七个套路，现仅流传第一路和第二路（炮捶）。- 陈式新架：由陈有本去掉老架中的某些难度动作，编成。- 赵堡架：由陈有本的门徒族侄陈清萍创造。
陈式太极拳老架一路74式拳谱被细致地划分为八段。首段包含了七式：白鹤亮翅、斜行、搂膝。这些动作体现了太极拳的柔和与自然，动作之间流畅连贯，练习者可以感受到身体的舒展和内在力量的增强。第二段紧接着第一段，包含六式：撇身捶、青龙出水、双推手。
上步七星 七十 下步跨肱 七一转身双摆莲七二当头炮七三金刚捣碓七四收势 陈氏太极拳是一种起源于明末的拳术。陈氏始祖陈卜全家定居清风岭上的常阳村后，勤劳耕作，兴家立业，为了保卫桑梓不受地方匪盗危害，精通拳械的陈卜在村中设立武学社，传授子孙习拳练武。属于传统武术百花园中的一朵奇葩。
陈式太极拳老架一路74式的顺序口诀：起碓扎六单碓鹅，斜搂拗斜搂拗掩。碓六青龙推肘倒，鹅斜闪掩六单手。探马左右擦左跟，趟吉踢护旋右跟。掩擒抱六单二招，野马六单玉女扎。六单手摆鸡倒鹅，斜闪掩六单手探。十字指裆猿单雀，上下转炮捣碓收。
综上所述，74式、83式、89式，哪一个是嫡传的真的不重要，因为陈氏的嫡传有很多，好多都已经不要了，不要的套路里面一定会有更多的xx式、xx式等等，89式是不是嫡传的还有讨论的必要吗？重要的是在练拳的时候要牢牢把握太极拳的理念，才能练好太极拳。
陈式太极拳老架74式与75式有什么区别吗?
1、没有区别，实际是同一套，为什么陈氏太极拳老架一路有人叫74式、还有叫75式，是因为有些人把一个动作分解叫两个名称，例如：摆莲跌岔，也有人叫双摆莲，跌岔，多叫一个名称也就多一式，不管74还是75，动作要领和链接顺序都是一样的，只是多叫了个名称而已。
2、这三套拳架，整个套路的布局基本相似，只是每个动作的演练形式有所不同：老架舒展、大方、沉稳，连绵不断；小架动作连贯性强，小巧玲珑；新架在老架的基础上，更加大了陈式太极拳缠丝劲的表现，松活弹抖的动作比较多。
3、十四世陈有本改拳后，出现了大架之说，而原来的传统架子只得被动的称为小架。有些大架的名师们，在讲拳时一开始起式就强调“脚尖稍外摆”。我到底不知道脚尖稍外摆有什么好，出自于哪里，有什么依据。仔细观察练大架包括新架的大师，并不都是外摆，反而很注重内扣。
释延弘陈式太极拳老架一路74式
套路概述 释延弘陈式太极拳老架一路74式，是陈式太极拳的一种重要流派，以其独特的动作编排和技法特点而著称。该套路动作连贯、流畅，注重内外兼修，既能够锻炼身体，又能够陶冶情操，提升武术修为。
陈氏太极拳，是太极拳最原始的拳种，是陈王廷集老子阴阳学说创编而成，陈家十四世陈长兴将秘不外传的陈氏太极拳传给了杨露禅，后来陈氏太极拳分成了杨、吴、武、孙、赵堡 五大流派。陈式太极拳有着其他太极流派没有的招式套路如跳跃，腾空，跌岔，震脚等。