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太极拳的成名之路:陈家沟祖传长拳是如何名震天下的?
1、陈王廷创拳说目前是主流，也被官方所认可，焦作市温县被中国武术协会命名为“中国武术太极拳发源地”，牌子就挂在温县陈家沟。陈王廷大概生活在1600年—1680年，明末武庠生，清初文庠生，曾任温县“乡兵守备”，在山东扫荡群匪。在他年老隐居期间，依据祖传之拳术，博采众家之精华，结合太极阴阳之理，创造了一套刚柔相济的太极拳。
2、太极拳---陈家沟。位于河南省焦作市温县城东5公里处的清风岭中段，原名常阳村.明洪武年间，山西泽州人陈卜迁至该村，因村中有一条南北走向的深沟，随陈氏人丁繁衍，该村更名陈家沟。太极拳起源 陈卜善武艺，精拳械，曾设武学社于村中，始开陈氏世代习拳舞械之风。
太极拳有多少年历史?
1、太极拳自清初创立至今，已有三百多年的历史。在辛亥革命前后，太极拳的技击功夫在北京享有盛誉，并且被认为具有疗病、保健、延年作用，在当时北京众多的著名拳种中显得尤为突出。近年来，有人质疑太极拳并非由陈王庭创立，而是由明初入武当山的张三丰所创。网络上甚至有人假托仙传，捏造太极拳的历史真相。
2、关于太极拳的起源，众说纷纭，大致有唐朝（公元618～907年）许宣平、宋朝（公元960～1278年）张三丰、明朝（公元1368～1644年）张三丰、清朝（公元1644～1911年）陈王廷和王宗岳等几种不同的说法。
3、太极拳的历史可以追溯到清朝初年，大约有三百多年的历史。在辛亥革命前后，太极拳技艺在北京享有盛誉，因其疗病、保健、延年益寿的效用而广为流传。在这个过程中，一些说法开始涌现，声称太极拳是由不同的历史人物所创。一种说法是将太极拳的起源归于十四世纪的元末明初武当山道士张三丰。
太极拳发明人是谁?
历史上真有张三丰此人，但是太极拳名称的出现，最早是在清朝初年。而最古老的太极拳---陈氏太极拳是取自于明朝抗倭名将戚继光所著兵书「纪效新书」中的炮拳。(正史记载张三丰为元末明初之人，而戚继光却是明末之人，前后差了 两百多年)。基本上，武术套路是经过相当长时间的汇整、演进、试练才有今日的架构，绝非创于一人。
太极拳就是张三丰发明的，张三丰幼年的确在少林寺习武，但是后来去武当山当了道士，武当的太极应该是张三丰传下来的。太极拳流传以后很多人根据自己的情况改进，就变成了许多分支，就是陈氏，杨氏，孙氏等等，还分为24式，48式，82式等很多不同的套路。太极总论即是阐明宇宙从无极而太极，以至万物化生的过程。
然而，内家拳原来的内容只是张三丰既精于少林，复从而翻之，是名内家(黄百家《内家拳法》)，即张三丰所创太极拳的代名词。
综上所述，根据历史记载和学界普遍认知，张三丰是太极拳的发明人。他在明朝时期将道家思想与武术技艺相结合，创立了太极拳，并为其发展奠定了基础。而杨露禅则是对太极拳进行了进一步的发展和推广。两者在太极拳的传承和发展中都起到了重要作用。
关于太极拳的发明人，有三种主要的说法。第一种是将太极拳的起源归于唐代的许宣平和李道子。第二种说法认为是元末明初武当山的道士张三丰所创。第三种说法是将太极拳的发明归功于河南陈家沟的陈王廷。
太极拳的由来与传说故事
该书先在同治六年(1867年)初稿的“太极拳小序”中称“太极拳始自宋张三丰”，但在光绪辛巳年(1881年)的定稿中则又云“太极拳不知始自何人”，显然否认了前说。
太极拳的起源还与另一个历史人物陈王敦密切相关。传说陈王敦是从武当山上的道士那里学习到了太极拳，并将其发扬光大。在后来的漫长岁月里，太极拳不断地传承发展，形成了众多派别和流派。太极拳的演绎过程中，强调的是中定、放松、心静、慢练及九曲珠等要素，这些和外家拳有着明显的区别。
中国太极拳，名扬海内外。现今流传的主要有武当太极、崆峒太极、陈氏太极、杨氏太极、孙氏太极、吴氏太极、武氏太极、赵堡太极等。崆峒太极拳，作为其中一种，其起源传说充满神秘色彩。相传，崆峒派始祖飞虹子某日在崆峒山玄鹤洞前修炼，目睹一只白鹤与老虎相斗。
起源背景：崆峒太极拳起源于中国众多的太极拳流派之一，其背后蕴含着丰富的文化底蕴和神秘色彩。传说故事：相传，崆峒派始祖飞虹子在崆峒山玄鹤洞前修炼时，目睹了一只白鹤与老虎相斗的激烈场景。白鹤虽然体型娇小，但身姿灵活，巧妙地躲开了老虎的攻击，并最终啄伤了老虎的眼睛，使老虎落荒而逃。
张三丰是明末清初的道士，他虽然广为流传，但并没有确凿的历史记录证明他会武术或创造了太极拳。相反，历史记载显示，张三丰是明朝皇族争夺皇位时的一个传说人物，与太极拳的真正起源无关。陈王庭则是太极拳真正的创始人，他在明末清初创造了太极拳，并且将其传承下去。
唐朝的胡镜子传于宋仲殊，宋为安洲人，宋传殷亨，殷将太极拳改名为后天法，以棚、捋、挤、按、采、c、肘、靠为主，与太极十三势功用相同。
太极拳的起源发展流传
陈王廷于明亡时正当壮年，到“年老残喘”，尚能“耕田”、“造拳”，可推定其创造太极拳，应在十七世纪的七十年代，即1644年明亡后的三十年光景。《黄庭经》，是道家“嘘吸庐外，出入丹田”的导引、吐纳方法，从《陈氏拳械谱》可知，太极拳套路有太极拳(一名十三式)五路，长拳一百零八式一路，炮捶一路。
太极拳的发展脉络清晰。它发源于河南省温县陈家沟，经过明末清初陈王廷的研究创编，一百多年来由陈家沟陈氏家族传承。陈氏十四世更是创编了太极拳大架一路、二路和小架一路、二路。到了清代中后期至民国期间，太极拳开始繁衍传播。特别是民国初期，孙式太极拳崭露头角。
综上所述，太极拳的起源主要可以归结为陈家太极拳沿革、陈卜创拳说、王宗岳传给陈家说、陈王廷创始说、陈家沟的武术和陈家太极拳的发展。太极拳的起源和流传至今的套路，均体现了中国传统文化的丰富性和多样性，也展示了中国武术的博大精深。