42式太极拳带口令(42式太极拳带口令演练)

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四十二式太极拳带口令是什么?

右揽雀尾:左手逆时针向上画圆,右手随之向下画圆,两手相合于胸前。左单鞭:左手由上而下,向左画圆,右手向上画圆,两手相合于左胸前。提手:双手由下而上,经面前提到头顶,然后双手下落,回到身体两侧。白鹤亮翅:左手由前向后,右手由后向前,双手交叉于头顶,然后双手打开,回到身体两侧。

四十二式太极拳以及口令:起势。右揽雀尾。左单鞭。提手。白鹤亮翅。搂膝拗步。撇身捶。捋挤势。进步搬拦捶。如封似闭。1开合手。1右单鞭。1肘底捶。1转身推掌。1玉女穿梭。1右左蹬脚。1掩手肱捶。1野马分鬃。1云手。

四十二式太极拳的口令和动作如下:第一段(1-10式) 第一式:混沌初开法为先,气贴背走沉丹田,心静体松精神注,平腕坠肘势自然。 第二式:揽雀尾。 第三式:单鞭。 第四式:手。 第五式:鹤亮翅。 第六式:膝拗步(二)。 第七式:身捶。

四十二式太极拳以及口令如下:第一阶段包括第一至第十式 第一式为势,口令:混沌初开法为先,气贴背走沉丹田,心静体松精神注,平腕坠肘势自然。第二式为揽雀尾,口令:初运鸿蒙阴阳现,起落开合太极圈,掤捋挤按为总手,雀尾动作技法全。

邱慧芳42式口令

邱慧芳42式太极拳的部分口令包括:第一式起势口诀“混沌初开法为先,气贴背走沉丹田”;第二式右揽雀尾口诀“初运鸿蒙阴阳现,挪捋挤按为总手”等。以下是邱慧芳42式太极拳部分口令的详细解析:第一式 起势 口诀:混沌初开法为先,气贴背走沉丹田。

常见演示者有高佳敏、吴阿敏、邱慧芳等。套路包含6组共42个动作,第一段动作有起势、右揽雀尾、左单鞭、提手、白鹤亮翅、左右搂膝拗步、撇身捶、捋挤势、进步搬拦捶、如封似闭;第二段动作包括开合手、右单鞭、肘底捶、转身推掌、玉女穿梭等。

邱慧芳42式太极拳中揽雀尾与如封似闭的区别如下:动作不同。揽雀尾是左掌从右前臂下穿出,掌心向上,右拳随之变掌,掌心也转向上;如封似闭是两掌分开并屈臂内旋,收至胸前,与肩同宽,掌心斜相对。用法不同。

杨式85式太极拳是由杨澄甫宗师在继承家族传统的基础上,经过多年实践总结创造出来的。

邱慧芳。42式太极拳最大的老师是首推邱慧芳,她是中国当代优秀武术运动员,著名世界太极拳冠军,她演练的太极拳下盘扎实,动作松弛,柔和自然,沉稳踏实而又不失轻灵飘逸。

四十二式太极拳带口令

1、起势:太极拳练习开始,双脚并拢,身体直立,两手自然下垂。右揽雀尾:左手逆时针向上画圆,右手随之向下画圆,两手相合于胸前。左单鞭:左手由上而下,向左画圆,右手向上画圆,两手相合于左胸前。提手:双手由下而上,经面前提到头顶,然后双手下落,回到身体两侧。

2、四十二式太极拳以及口令:起势。右揽雀尾。左单鞭。提手。白鹤亮翅。搂膝拗步。撇身捶。捋挤势。进步搬拦捶。如封似闭。1开合手。1右单鞭。1肘底捶。1转身推掌。1玉女穿梭。1右左蹬脚。1掩手肱捶。1野马分鬃。1云手。

3、四十二式太极拳的口令和动作如下:第一段(1-10式) 第一式:混沌初开法为先,气贴背走沉丹田,心静体松精神注,平腕坠肘势自然。 第二式:揽雀尾。 第三式:单鞭。 第四式:手。 第五式:鹤亮翅。 第六式:膝拗步(二)。 第七式:身捶。

4、四十二式太极拳以及口令如下:第一阶段包括第一至第十式 第一式为势,口令:混沌初开法为先,气贴背走沉丹田,心静体松精神注,平腕坠肘势自然。第二式为揽雀尾,口令:初运鸿蒙阴阳现,起落开合太极圈,掤捋挤按为总手,雀尾动作技法全。

5、四十二式太极拳拳谱口诀如下:起势 垂腕立掌,起脚开步。松肩沉肘,落掌塌腰。右揽雀尾 掤臂进捋,弓步前挤。后坐按掌,扣脚转体。摆脚抱球,弓步掤臂。捋臂后坐,转体搭手。弓步前挤,后坐按掌。左单鞭 后坐扣脚,右转收脚。左转出脚,弓步推掌。提手 后坐扣脚,右转摆掌。

6、左单鞭 :转体上步,弓步推掌。提手:扣脚摆掌,转体带掌,虚步举掌。白鹤亮翅:转身抱球,转身举掌,虚步亮掌。 搂膝拗步:转身落掌,收脚举掌,上步收掌,弓步推掌;转体摆脚,收脚举掌,上步收掌,弓步推掌。撇身捶:摆脚分掌,收脚落掌,上步举拳,弓步撇拳。

杨式太极拳42式口令

掩手肱捶 两掌掩合于面前,开步叠掌外分展,外旋两臂合拳肘,护腹弓步前打拳。1野马分鬃(二)转身旋臂横捺掌,翻掌托于膝上方,上步弓腿前穿靠,左右式子紧接上。杨式第三段 1云手(三)两手交替环形转,势如行云圆连绵。腰领手转目随视,步子横行轻灵缓。

. 第四十式:左揽雀尾。4 第四十一式:十字手。4 第四十二式:收势。

关于杨氏42式太极拳口令音乐,杨氏42式太极拳口令这个很多人还不知道,今天来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!二十四式太极拳预备,起式,野马分鬓。白鸽亮翅,搂膝拗步,手挥琵笆。倒卷肱,单边,左揽雀尾。右揽雀尾,单边,云手。高探马,右蹬腿,左踢腿。

42式报拳名带口令的42式太极拳名称

杨式四十二拳(通常指42式太极拳)动作名称如下:第一段:起势、右揽雀尾、左单鞭、提手、白鹤亮翅、搂膝拗步(二式)、撇身捶、捋挤势(二式)、进步搬拦捶、如封似闭。第二段:开合手、右单鞭、肘底捶、转身推掌(二式)、玉女穿梭(二式)、右左蹬脚、掩手肱捶、野马分鬃(二式)。

式太极拳动作名称如下:第一段:起势:身体自然直立,两脚开立,与肩同宽,两臂自然下垂,两手放在大腿外侧,眼向前平看。右揽雀尾:左脚向左前方迈出一步,右脚随之跟进半步,两臂前举,左掌掌心向右,右掌掌心向左,与肩同高。

左单鞭 :转体上步,弓步推掌。提手:扣脚摆掌,转体带掌,虚步举掌。白鹤亮翅:转身抱球,转身举掌,虚步亮掌。 搂膝拗步:转身落掌,收脚举掌,上步收掌,弓步推掌;转体摆脚,收脚举掌,上步收掌,弓步推掌。撇身捶:摆脚分掌,收脚落掌,上步举拳,弓步撇拳。

四十二式太极拳是原国家体委武术研究院于1989年组织编创的太极拳竞赛套路。全套动作包括起、收势共42个动作,其技术风格是以杨式太极拳为基础,兼收了陈、吴、孙式等流派的特点,并有所创新;内容充实,结构严谨,动作规范,布局匀称。

杨氏太极拳其拳架舒展,结构严谨,由松入柔,积柔为刚,刚柔相济,身法突出,含胸拔背,以腰为轴,上下相随,内外结合,中正安舒,轻松自然,轻灵沉稳。42式太极拳充分突出了太极拳意领身随,刚柔相济的技术要求,有一定难度、强度和运动量。

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