本篇文章给大家谈谈太极拳对自由搏击，以及太极跟自由搏击打架对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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有关太极拳的问题
不宜练太极拳的人群主要包括以下几类：膝关节有问题的人群：原因：太极拳的部分动作可能会使膝盖超过脚尖，这样的动作对于膝关节有损伤的人来说，可能会加重病情，导致膝盖进一步受损。亚健康人群：原因：亚健康人群往往存在脖子痛、躯干僵硬等问题。
这类人群由于身体素质较差，平时经常出现头晕眼花等症状，练太极时可能会因为体力消耗而出现严重的晕厥感。血压过高的人：高血压患者不宜进行过于频繁或长时间的太极拳练习，因为虽然太极拳属于舒缓运动，但长时间运动也可能导致血压升高。建议高血压患者掌握好练习时间和频率，一周一到两次为宜。
以下人群可能不适合练习太极拳：心血管系统疾病患者：原因：太极拳虽然是一种低强度、低冲击力的运动，但对于心血管系统疾病患者来说，仍然需要特别注意控制运动量。过度的运动可能加重心脏负担，引发不适或危险。建议：这类人群在练习太极拳前，应咨询医生意见，并根据个人情况适当调整运动量和强度。
体质过差的人不宜练习太极拳，因为练习过程中人体需要消耗一定的体力，对于体质差的人来说，可能会出现严重的晕厥感。 血压过高的人 血压过高的人不宜练习太极拳，虽然太极拳运动舒缓，但长时间练习可能会导致血压升高。
高血压患者不宜频繁练习太极拳，虽然太极拳较为舒缓，但长时间运动可能导致血压升高。建议高血压患者控制练习太极拳的时间和频率，一周一到两次为宜，避免频率过高导致血压飙升。膝关节有问题的人：膝关节存在问题的人不宜练习太极拳，因为太极拳中很多姿势和动作会使关节承受压力。
李天金掌握的太极拳在格斗时有用吗?
实事求是的说有用。任何一种武术在其诞生之初都是用于格斗，不能用于格斗的东西不能叫武术。产生这样的疑问是很正常的，因为传统武术确实离格斗已经很远了。许多传统武术爱好者至今仍对散打这一现代体育运动嗤之以鼻，也有很多民间高手跟散打选手比试的时候不堪一击。
李天金的太极拳十分有用，曾经在内蒙古遇到了一位摔跤好手，当时这位摔跤好手向李天金抛出了比赛邀请，李天金样子看着就比较凶，大家也能看出来他是练家子，再加上马云的撮合，李天金决定上台比武。结果不出几个回合，李天金获胜，他将摔跤人员摔得人仰马翻。
李天金点拨：你仔细看动作，我要翻他的腕我用的是我的肘力来顶，我要翻他的肘，用的是我的腰力来压。所谓四两拨千斤，不是你手指一点，千斤起立，而是拿我的大力量去对付他的末梢力。
无法确定李天金能打几个普通人。因为每个人的身体素质、搏击经验和技能水平都不同，这些因素都会影响一个人在搏击中的表现。所以李天金能打个普通人无法确定。李天金（1979年7月25日—），河南温县陈家沟人，河南省一级拳师，太极禅院的总教练，国家级裁判。李天金8岁始练太极。
李天金来自中国太极的发祥地河南温县陈家沟，是首批国家级非物质文化遗产陈式太极拳传承人王西安大师的弟子。他从小练习太极，功夫不俗，早在1998年，19岁的李天金就在温县第五届太极拳推手比赛中荣获65KG冠军，之后也在多项武术赛事中获奖。
中国功夫蒙羞了,告诉你为什么太极拳打不过自由搏击
1、本来就是二种攻击方式，不能合在一起说呀。太极讲究近身攻击，如果距离远就没希望了，而且，别人主动攻击后，才能进行有效的进攻。而搏击使用于主动进攻，远距离的攻击，近身就不行了。所以，这些新闻都是误导的，都是博眼球的。
太极拳“阴、阳、虚、实”理论,在搏击中的应用。
1、太极拳搏击，是在激烈对抗中，双方运用太极拳理论和技击功能，调动体能和潜能，以击败对手的一种方法。这种搏击术融合了太极拳的阴阳虚实理论，不仅注重拳脚动作，更强调内心的静谧、精神的集中和意识的引领。国际流行的拳击、跆拳道、自由搏击等运动，主要依赖于拳脚的打击。而泰拳虽然加入了膝和肘的攻击，但仍未脱离拳脚范畴。
2、将流体力学的特性，运用于太极拳搏击实战中，加上我们控制气血流动的能力，在竞技时，就能快速有效地击倒对方。
3、虚腿在实战中别人踢了没用，实腿在实战中别人打不动，所以太极拳在搏击的过程中巧妙的利用虚实的办法稳固自己，破坏别人的平衡。
4、太极拳技击法皆遵循阴阳之理，以“引化合发”为主要技击过程。技击中，由听劲感知对方来力大小及方向，“顺其势而改其路”，将来力引化掉，再借力发力。
5、所以说太极拳真正的核心是以太极的阴阳学说为理论依据，中医的经络骨骼学说为生理依据，以道家的导引吐纳之术为练气的方法，以武术拳架为载体的一种性命双修的拳法。另外，我们再看太极拳著作的经典理论，太极拳的运动特点为：节节贯穿、不丢不顶、以柔克刚、避实就虚、等等。
6、陈氏太极拳膝的技击法 陈氏太极拳技击中素有“足来提膝，近便用膝”之说，足来提膝是以腿破腿，是护裆护腹之法，也是对付撩阴腿，踹膝腿的有效方法。近可用膝是攻击之法，可顶击对方裆腹与手配合还可以撞击胸部、头部，是近身搏击的有效手段。使用膝法必须快速威猛，否则易被对方抱摔。