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本文目录一览:
- 1、麻烦给我发一份杨氏太极剑32式、42式;杨氏太极刀36式,需要MP3格式请发...
- 2、陈式太极拳新架一路的拳谱
- 3、吴式太极拳的步法
- 4、沙氏拳太极拳54式的背景音乐
- 5、太极剑有几种
- 6、太极拳起源于哪个门派?
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陈式太极拳新架一路的拳谱
第十四世祖陈长兴所传者为老架,有头套十三势及二套炮捶。另第十四世祖陈有本所传之新架,则是删去头套中之震脚发劲,变化难练之架式而成。第十五世祖陈清萍所传者为新架之小架,简称小架,又称赵堡架,此套拳路是从新架变化出来,且更为紧凑。此趟头套十三势之三种架式,拳套着势之结构和运用缠丝劲的法则,完全相同,仅在手法上有所不同。
陈式太极拳新架一路是由中国河南温县陈家沟陈氏第十七世陈发科所创,后由其子陈照奎定型。该套路以掤、捋、挤、按手法为主,辅以采、挒、肘、靠,动作柔顺,拳架舒展大方,步法轻灵稳健,手法变化自然,具有卓越的技击、健身、养生效果。
北京陈式太极拳之所以叫新架,还是因为新中国建国后,以为新为美的原因,称它为新架。其实是老架,正宗的陈长兴传下来的。只要是陈发科的徒弟,应该没有人愿意说自己是新架的。就是陈长兴的老架。不过,总的来说,不用太在意75还是83,重要的是找到明师。
陈式太极拳新架一以掤、捋、挤、按手法运用为主,以采、挒、肘、靠手法运用为辅,动作力求柔顺,拳架舒展大方,步法轻灵稳健,手法之变,身法中正自然,具有卓越的技击、健身、养生作用。下面是我为大家整理的关于:陈式太极拳新架一路83式套路名称。
陈式太极拳新架一路86式动作名称:陈式太极拳新架一路86式 1。预备式2。金刚捣碓3。懒扎衣4。六封四闭5。单鞭6。金刚捣碓7。白鹤亮翅8。斜行拗步9。初收10。前趟拗步11。斜行拗步12。再收13。前趟拗步14。掩手肱捶15。十字手16。金刚捣碓17。披身捶18。青龙出水19。双推手20。
陈式太极拳分老架和新架两种,老架是清初陈王廷所创,原有五个套路,又名十三势,另有长拳一百单八势一套,炮捶一套。
吴式太极拳的步法
东南 (巽卦)东北(艮卦) 西南(坤卦) 西北(乾卦) 为四隅 为斜。隅步就是一只脚在斜向上。如南面起势,做到斜飞式,步子就是隅步。步法没有口诀,就是要分清虚实。后退?是倒撵猴吧,倒撵猴其实就是搂膝拗步的倒着做,所以步子下落的地方最后定式应该是搂膝的后步位置。要是不知道怎么退,就多练,脚放对位置然后式子反复做,直到不用低头看是否正确为止。
踏实,曲膝下蹲,前足尖朝前,身体半斜向前腿方向。倒撵猴拳式便是。半马式,旧名后步。因吴式太极拳有进生退死的说法,因而拳式中向后退步,只有倒撵猴一式,乃是以足尖点地,足跟后落实。左顾 此步法中,含有碾步、撤步、敛步、斜步。人体的对应窍位是夹脊穴,属肝经。
吴式太极拳在身形和步法上的特点是: 牮柱式与立柱式:牮柱是指庙中斜着支撑的柱子。吴式太极拳的弓步与其它拳种的弓步具有明显的不同。
起式(吴式)要点:精神要集中,头劲要虚虚领起,使身体自然放松,两脚趾要微微抓地,呼吸要自然平和。左右平挤(杨式)(孙式跟步)要点:向左平挤为跟步,向右平挤为弓步。单鞭(杨式)要点:勾手时,力达勾顶;弓步时,右腿微曲;左掌力达掌心,与勾手形成向外的对撑力。
吴氏太极拳传统套路:这套传统吴氏太极拳共83式,分解为326动,每式都以奇、偶为组的双数动作。奇数为开、偶数为合。开合有序,顺其自然,进舒退深,动作幅度大,应付八面,坦然处之。步法稳,身法定时斜中正,动时要立身正直,进退自然。手法轻灵细致,动作规范,布局合理。
沙氏拳太极拳54式的背景音乐
1、酷狗里可以下载的到,我也练点武术,当然只是武术,不是武功。
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太极剑有几种
太极剑包含十三种基本剑法:劈、刺、截、崩、抽、点、撩、扫、拨、挂、划、抹、云。每种剑法又有多种变化,如劈法中的平砍、立砍、顺砍等;撩法中的平撩、立撩、顺撩等;刺法中的喉击刺、胸直刺、小腹刺等。劈法:虎口向上,手心向里,用剑下刃由上向下劈的动作为劈,亦可称砍,横劈称为斩。
吴式太极剑,除了乾坤剑外还有七星剑;连环剑;对剑;双剑。其用法大致如同上述字诀。
太极剑分16式32式42式这几种,如果只是老人养生锻炼的话,16式是比较合适的,套路太多老人记不住,而且打完也会比较累,至于好看,其实都差不多。年轻人的话就练42的吧。
太极拳起源于哪个门派?
太极拳起源于陈家沟陈氏太极拳,百年前陈氏太极传人陈发科大宗师在京城惊艳太极技艺,让民国总统黎元洪、段祺瑞等社会名流不再派佣人而是亲身习练,追随其后的吴图南先生亦源自陈发科,故有“南吴北陈”之称。
其中,陈、杨、武、吴、孙五大门派最为著名,它们各具特色,广受武术爱好者追捧。
陈式太极拳源于河南省温县陈家沟,其拳法刚猛有力,注重内外兼修。杨式太极拳则发源于河南省温县,由杨露禅创立,动作柔和缓慢,强调呼吸与动作的配合。武式太极拳由武禹襄创立,其特点在于拳架紧凑、动作灵巧、步法多变。吴式太极拳则源于吴鉴泉,拳法细腻,注重柔中带刚,动作连贯。
和式太极拳 创始人:由和兆元所创。 动作特点:集拳架、推手、散手为一体,寓技击、修身、养身于一道,架式自然。 传承脉络:源自赵堡太极拳,经陈清平传至和兆元。综上所述,太极拳各门派在创始人、动作特点及传承脉络上均有所不同,但都是太极拳这一武术拳种中的重要组成部分。