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陈炳陈氏二十世太极拳嫡宗传人陈炳
1、陈炳是陈氏太极拳的第十二代传人，而非二十世传人。以下是关于陈炳的详细介绍：身份背景：陈炳出生于太极拳世家，自幼年起便跟随叔父学习家传拳械，拥有丰富的实战经验和深厚的理论知识。专业成就：他是一位国家一级拳师和一级武术裁判，同时也是河南省的优秀武术教练员。在武术领域有着深厚的底蕴和广泛的影响力。
2、陈炳的成就得到了学术界的认可，他被聘为复旦大学陈式太极拳协会终身顾问兼名誉总教练，山东聊城大学名誉武术教授，韩国抱川中文医科大学客座教授，湖北宜昌太极拳协会名誉总教练。他的贡献和实力使他成为陈氏太极拳嫡宗传人的代表人物。
3、出生于1973年的陈冲，陈氏二十世、陈式太极拳第十一代传人，“国家一级拳师”，“国家武术一级裁判”， “太极十杰”之一，被称为“义天王”。
4、陈氏十四世陈长兴（1771-1853），字云亭，著《太极拳十大要论》、《太极拳用武要言》、《太极拳战斗篇》等。他打破门规局限，将陈家沟的独得之秘--太极拳传于河北永年县的杨福魁（露禅），在太极拳史上开始了第一次大发展大普及时期。
5、陈斌的父亲是陈正雷。陈斌， 1979年12月生，河南温县陈家沟人。陈氏二十世、太极拳第十二代嫡宗传人，中国武术七段、国家一级拳师，陈氏太极拳高级教练。五岁起师从父亲陈正雷大师，在父亲悉心传授下，多年来学练不辍，功架纯正、拳械纯熟、理论精通。
陈炳十三式名称大全
陈炳的十三式太极拳名称包括：棚、捋、挤、按、采、挒、肘、靠，以及预备式、起势、金刚捣碓、懒扎衣、六封四闭、单鞭、白鹅亮翅（白鹤亮翅的另一种称呼，两者在此处视为同一式）、斜形、搂膝、拗步、掩手肱拳、再次金刚捣碓、收势。
六封四闭作为太极拳和谐十三式之一，不仅展现了太极拳的攻防兼备，还蕴含了养生之道。练习时，保持身体中正，背部向后撑圆，与两手下按时的内气聚于丹田，长期练习能带来身心的双重益处。
十三：芦塘、莲塘、古塘芦塘地处青礁村，以前以候塘演变而来，也就是讲从候塘叫到变成芦塘，传说是南宋的最后一个皇帝被忽必烈所迫逃到海沧的青礁，众位诸候进驻之地，称候堂。莲塘是由莲花州的名称演变而来，在越南经商的陈炳献回来建下别墅，称莲塘别墅，也称莲塘社。
道具：4-5米皮筋(5条)人员：张亚琪陈炳雪 1Youdo，I guess 两人一组，一人抽卡做动作，另一人来猜，用英语 30秒内猜出3个，即可获得印章一枚。 游园活动项目及游戏规则3 海狮顶球 活动地点：一年级教室 活动描述及游戏规则： 室内设4个赛道，每组2人。
陈炳|太极拳和谐十三式(3)
1、六封四闭是太极拳和谐十三式中的重要组成部分，其核心思想在于六成封四成闭，封是封住对方攻势，关闭自身门户，使对手无隙可乘，同时保证自身的安全。在动作执行上，需身体微向右转，左手置于身体右侧，右手微向上掤成斜立掌。身体下潜，左手掌心向下，右手掌心向外按捋。身体微向左转，两手按捋至左斜前侧，与小腹高度平齐。