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本文目录一览：
- 1、赵天一老师编撰陈式太极拳老架一路74式记忆口诀
- 2、陈氏太极拳小架一路74式名称
- 3、陈正雷太极拳老架一路74式口令是什么?
- 4、陈式太极老架一路74式的口诀
- 5、陈式太极拳七十四式老架一路拳谱
- 6、陈式太极拳74式老架一路背向口令
赵天一老师编撰陈式太极拳老架一路74式记忆口诀
1、单鞭打出雀地龙，英姿勃发震坤乾。上步七星神气定，退步跨虎意相连。转身摆莲至收势：转身摆莲当头炮，金刚捣碓精神满。双手采下清灵气，人身三宝尽收官。以上口诀简洁明了，有助于记忆陈式太极拳老架一路的74式动作。
2、太极起势，意气绵绵，金刚捣碓紧相连，舒指展臂懒扎衣，六封四闭右前按。钩手上提开左步，一字长蛇画单鞭，转身金刚捣碓落，白鹤亮翅雄风展。斜行斜中寓正气，搂膝拗步顾前端，掩手肱拳豪气长，金刚捣碓轻灵转。分掌合掌开右步，撇身拳式斜下看，青龙出水双推手，屈膝松胯肘底拳。
陈氏太极拳小架一路74式名称
陈氏拳艺，世代家传，不授外姓，从十四祖陈长兴，方开先例，外传于永年杨露禅，并由杨氏引至京城，变化拳式成杨家太极拳而广为流传。尔后亦衍生出数家不同之派别。直至十七世祖陈发科，于民国十七年秋，受聘至北平教拳，陈氏太极拳始为外间所认识。
. 金刚捣碓 - 北向再发力，力道更进一层 1 靠身捶 - 靠近敌手，化解与进攻并举 1 肘底看捶 - 西向一招，洞察先机 1 倒卷肱 - 西向连贯动作，展现内劲 ……每一招，每一式，都是太极拳的精妙篇章，从动作的起承转合中，体验招熟与懂劲的交融。
“小架”，也称“新架”，是陈家沟人陈清平入赘到赵堡后，根据“大架”和自身特点和习惯而定型的拳架，后来也称“赵堡架”。“大架”，也称“老架”。
北京陈式太极拳之所以叫新架，还是因为新中国建国后，以为新为美的原因，称它为新架。其实是老架，正宗的陈长兴传下来的。只要是陈发科的徒弟，应该没有人愿意说自己是新架的。就是陈长兴的老架。不过，总的来说，不用太在意75还是83，重要的是找到明师。
陈式太极拳小架一路拳谱，分三段详细讲解了六十四式的结构和动作。第一段包括五势，从预备势开始，强调了身体的姿势与呼吸调控，如金刚捣碓，通过左掤、提膝、冲拳等动作展示了太极阴阳之理。第二段涵盖六至八势，涉及倒身、背身、屈身等变化，如庇身捶和背折靠等，体现了太极的灵活性与变化多样。
单鞭一势最为雄，左象箭来右似弓，要彼使劲来打吾，引动。金刚捣碓 接着又来二捣碓，以左带右巧换位，肘膝松合猛震足，力点平稳不伤根。白鹤亮翅 白鹤亮翅用劲巧，左右上下妙在腰，右撑左按少定势，遇顶则丢劲要少。
陈正雷太极拳老架一路74式口令是什么?
欢迎收听陈正雷大师的口令指导，深入解读陈式太极拳老架一路的精髓。以下是74式的详细分解动作：第一式太极起势：/从轻灵的起势开始，第三十八式掩手肱拳，如云般舒展。第二式金刚捣碓：/紧接而来的是第三十九式的力沉大地，小擒打，展现力量与速度的结合。
歌诀：捣碓着法变无穷，掤采挤按学用精。马弓盘虚步十变，顺逆缠丝如游龙。第二势 揽擦衣 歌诀：揽擦衣先右下掤，右采左按进靠攻。随势肘按螺旋挤，体松气顺神要凝。第三势 六封四闭 歌诀：六封四闭捋采变，顺势左捋塌外碾。上引下松随敌意，跟步双按闭中封。
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为陈氏太极拳在世界范围内的推广做出了卓越贡献！陈家沟太极拳馆合肥分馆由陈正雷大师授权成立并亲任总教练，并由其弟子曾获得国际太极拳、剑冠军的庞德立老师任主教练，倾力传播正宗秘传传统陈氏太极养生功法、陈氏太极拳老架一路、二路、新架一路、二路、单剑、单刀等套路及太极推手、散手等技法。
陈式太极拳以老架为基础，一路拳以柔为主，主要练习并建立陈氏太极拳的功底，被称为“基础拳”、“练功拳”。二路拳又称炮捶，以刚为主，特别强调太极八门劲中的四隅劲：采、列、肘、靠。有了老架拳的松，二路拳的松活弹抖才能更好地发挥。
陈式太极拳老架一路是74招，这是目前陈家沟传授的，由于其中有不少招是重复的，所以有精减的空间。其实多少招并不重要，多几招少几招是一样的，关键是动作到位，会走劲。太极的基本原理都是一样的，不管是什么太极。练太极拳不是为了练招，而是通过练招式掌握太极的基本原理。
陈式太极老架一路74式的口诀
赵天一老师编撰的陈式太极拳老架一路74式记忆口诀如下：起势至金刚捣碓：太极起势意气绵，金刚捣碓紧相连。懒扎衣至单鞭：舒指展臂懒扎衣，六封四闭右前按。钩手上提开左步，一字长蛇画单鞭。金刚捣碓至掩手肱拳：转身金刚捣碓落，白鹤亮翅雄风展。斜行斜中寓正气，搂膝拗步顾前端。
陈式太极拳老架一路74式的顺序口诀：起碓扎六单碓鹅，斜搂拗斜搂拗掩。碓六青龙推肘倒，鹅斜闪掩六单手。探马左右擦左跟，趟吉踢护旋右跟。掩擒抱六单二招，野马六单玉女扎。六单手摆鸡倒鹅，斜闪掩六单手探。十字指裆猿单雀，上下转炮捣碓收。
陈式老架一路74式口诀为：开金揽六鞭金鹤，斜行搂膝拗步多，掩手肱拳捣金刚，锤龙推肘倒鹤斜。通背肱拳封单鞭，手探右左脚蹬偏，趟地踢起护心拳，脚蹬拳打头封鞭。前后野马避单鞭，玉女扎衣封单鞭，云手摆脚跌出岔，金鸡倒鹤斜行看。
上步七星 七十 下步跨肱 七一转身双摆莲七二当头炮七三金刚捣碓七四收势 陈氏太极拳是一种起源于明末的拳术。陈氏始祖陈卜全家定居清风岭上的常阳村后，勤劳耕作，兴家立业，为了保卫桑梓不受地方匪盗危害，精通拳械的陈卜在村中设立武学社，传授子孙习拳练武。属于传统武术百花园中的一朵奇葩。
释延弘陈式太极拳老架一路74式是一套具有深厚文化底蕴和武术价值的太极拳套路。以下是关于释延弘陈式太极拳老架一路74式的详细解套路概述 释延弘陈式太极拳老架一路74式，是陈式太极拳的一种重要流派，以其独特的动作编排和技法特点而著称。
陈式太极拳老架一路是由中国河南温县陈家沟陈氏第十四世祖陈长兴在祖传太极拳的基础上精炼归纳编定而成。下面是我为专门您整理好的：陈氏太极拳小架一路74式名称。
陈式太极拳七十四式老架一路拳谱
1、陈式太极拳老架一路74式的顺序口诀：起碓扎六单碓鹅，斜搂拗斜搂拗掩。碓六青龙推肘倒，鹅斜闪掩六单手。探马左右擦左跟，趟吉踢护旋右跟。掩擒抱六单二招，野马六单玉女扎。六单手摆鸡倒鹅，斜闪掩六单手探。十字指裆猿单雀，上下转炮捣碓收。
2、陈式太极拳老架一路74式拳谱被细致地划分为八段。首段包含了七式：白鹤亮翅、斜行、搂膝。这些动作体现了太极拳的柔和与自然，动作之间流畅连贯，练习者可以感受到身体的舒展和内在力量的增强。第二段紧接着第一段，包含六式：撇身捶、青龙出水、双推手。
3、陈式太极拳老架一路是由中国河南温县陈家沟陈氏第十四世祖陈长兴在祖传太极拳的基础上精炼归纳编定而成。下面是我为专门您整理好的：陈氏太极拳小架一路74式名称。
4、陈式太极拳老架一路74式拳谱共有五段。陈式太极拳老架一路74式拳谱的五段划分是基于拳法的动作组合和演练流程。第一段包括了起始的几个基本动作，如起势、金刚捣碓等，这些动作主要是为了热身和准备身体，为后续的动作打下基础。
陈式太极拳74式老架一路背向口令
陈式老架一路74式口诀为：开金揽六鞭金鹤，斜行搂膝拗步多，掩手肱拳捣金刚，锤龙推肘倒鹤斜。通背肱拳封单鞭，手探右左脚蹬偏，趟地踢起护心拳，脚蹬拳打头封鞭。前后野马避单鞭，玉女扎衣封单鞭，云手摆脚跌出岔，金鸡倒鹤斜行看。
单鞭打出雀地龙，英姿勃发震坤乾。上步七星神气定，退步跨虎意相连。转身摆莲至收势：转身摆莲当头炮，金刚捣碓精神满。双手采下清灵气，人身三宝尽收官。以上口诀简洁明了，有助于记忆陈式太极拳老架一路的74式动作。
陈式太极拳老架一路74式的顺序口诀：起碓扎六单碓鹅，斜搂拗斜搂拗掩。碓六青龙推肘倒，鹅斜闪掩六单手。探马左右擦左跟，趟吉踢护旋右跟。掩擒抱六单二招，野马六单玉女扎。六单手摆鸡倒鹅，斜闪掩六单手探。十字指裆猿单雀，上下转炮捣碓收。
欢迎收听陈正雷大师的口令指导，深入解读陈式太极拳老架一路的精髓。以下是74式的详细分解动作：第一式太极起势：/从轻灵的起势开始，第三十八式掩手肱拳，如云般舒展。第二式金刚捣碓：/紧接而来的是第三十九式的力沉大地，小擒打，展现力量与速度的结合。