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三十秒就被OK太极,那学太极还有用吗?
1、那么问题来了：学太极还有用吗？当然有用，有个鸟用！在这一点上，我部分认同留几手的观点：搞传武（传统武术简称）的基本上是小地方的人，没见过世面，北上广深就没有所谓的“太极大师”。大家还是相信去健身房健身，或者跑步、游泳、打球都行，就是练太极的不多。说到底，明明就是一个普通运动项目，非要说是搏击，最后丢人的是自己。
2、就因为有了一个OK，就说这句话是英语！ 所以，太极还是好好的作为一个健身运动存在吧。别动不动就扯什么实战能力，太极的实战都在电影里面。
3、初学太极拳，要求动作要缓慢。动作缓慢才可以让自己有机会发现自己的错误和不足，及时发现及时纠正，快了就可能把错误的地方一带而过，慢下来才会发现，才可以纠正，这样才会提高。练拳要求中正安舒，不用拙力，放松。动作快了，在初学时就可能会发生努劲的现象，而偏离太极拳的要求，所以就要慢。
中国武术最凶狠的拳种,你认为传统武术哪个拳种最厉害
八极拳算是比较凶猛的，杀伤力比较强，主要讲究破开对方的架子，然后寻找突破口。八极拳一直都是十分朴实的，动作也十分迅猛，整体力道极强，是中国武术中比较凶狠的拳种。
中国武术最凶狠的拳种如下：八极拳：八极拳是一种刚劲有力、迅猛爆发的拳法，强调以小胜大、以弱胜强，强调身体的协调性和力量。八极拳的招式刚猛，攻击性强，具有很强的杀伤力。形意拳：形意拳是一种内外兼修的拳法，强调身体的协调性和力量，以及招式的灵活性和多变性。
中国最凶狠的拳种之一是心意六合拳。以下是对心意六合拳的详细解析：拳种概述 心意六合拳，又称心意拳、六合拳，是一种集搏击、健身、防身、养生于一体的优秀拳种。它不仅是中国传统拳术的重要组成部分，更是中国武文化和东方神秘文化的一颗璀璨明珠。
太极拳能不能防身
1、若欲利用太极拳进行防身，单纯练习太极拳套路是不够的，还需结合太极散手训练。同时，采用能有效增强身体力量的练习方式，如抖大杆、推沙包、盘缸、打沙袋、靠桩、盘桩等，以适应实战需求，使力量发挥更加贴近实战。综上所述，太极拳不仅是一种修身养性的艺术，也是实战中不可忽视的武术技能。
2、因此，太极拳作为一种武术，确实具备防身的能力，但前提是需要经过系统的学习和长期的训练。
3、显著提升身体健康：增强心肺功能，强化肌肉力量与柔韧性，提升身体的协调性和灵活性。对心灵有深远影响：陶冶情操，磨炼意志，增强自我控制能力，塑造积极的精神状态。具备防身自卫功能：帮助提升自信心和安全感。
4、太极拳在一定程度上可以用于防身和攻击，但关键在于内外兼修和灵活运用。 内功修炼是基础：太极拳强调“以柔克刚”，注重内功修炼，通过长期的练习，可以增强身体的灵敏度和协调性，这对于防身和攻击都是非常有益的。内功的修炼使太极拳在实战中具有独特的优势和潜力。
5、太极拳的确具备防身能力。其原因在于太极拳自古以来便在技击、格斗中演化发展。不难发现，太极拳无论哪种流派，其理论体系有着共通之处。然而，仅仅练习拳架是远远不够的。练习拳架只是打下基础，就如同打乒乓球，仅仅练动作并不能夺得冠军。
6、太极拳能防身吗？太极拳当然可以防身呀，只不过被世人不为所知而已，顺便说一下太极拳不像小说那样所写的那样只通过短时间内而学会的，就像二楼所说的亥句话 “太极十年不出门”（前提是跟老师天天学，老师认真教，徒弟认头学的情况下至少要学十年才能入门学会太极拳，之后才能出门）。