83式太极拳分解教学（83式太极拳视频带口令）-奇趣世界

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1、⑸ 两次坐步右搂膝，⑹ 坐步撤脚推左掌。⑺ 两次坐步左搂膝，⑻ 坐步撤脚推右掌。⑼ 两次坐步右搂膝，⑽ 坐步撤脚推左掌。十斜飞式2动：⑴ 跟步右掌托与摆，⑵ 上隅步左掌斜掤。十提手上势2动：⑴ 右转坐步抱七星，⑵ 左挤缠丝右勾打。

2、吴式太极拳83式口令有预备式、起势、揽雀尾、单鞭、提手上势、白鹤亮翅、左搂膝拗步、手挥琵琶、左右搂膝拗步、手挥琵琶、左搂膝拗步、进步搬拦捶、如封似闭、十字手、抱虎归山肘底看捶、左右倒撵猴、斜飞式、提手上势、白鹤亮翅、左搂膝拗步。

3、吴氏太极拳传统套路：这套传统吴氏太极拳共83式，分解为326动，每式都以奇、偶为组的双数动作。奇数为开、偶数为合。开合有序，顺其自然，进舒退深，动作幅度大，应付八面，坦然处之。步法稳，身法定时斜中正，动时要立身正直，进退自然。手法轻灵细致，动作规范，布局合理。

4、步骤更加繁复，要求练习者具备更高的技巧和耐心。108式的拳法更注重内外兼修，不仅提升身体素质，还注重精神层面的修养。总之，无论是83式还是108式吴式太极拳，都强调开合有序，进退自如，动作规范，布局合理。但108式的拳法在细节上更为丰富，要求更高，更能全面锻炼练习者的身体和精神。

陈式太极拳新架一以掤、捋、挤、按手法运用为主，以采、挒、肘、靠手法运用为辅，动作力求柔顺，拳架舒展大方，步法轻灵稳健，手法之变，身法中正自然，具有卓越的技击、健身、养生作用。下面是我为大家整理的关于：陈式太极拳新架一路83式套路名称。

陈氏太极拳是一种古老的拳术，源自中国河南省陈家沟，是太极拳的重要流派之一。陈氏太极拳83式是陈氏太极拳的一种传统套路，具有强烈的文化底蕴和武术实用性。起势，动作要领是两脚分开与肩同宽，两臂自然下垂，身体放松。然后双手慢慢向上抬起，掌心相对，同时吸气。

陈式太极拳一路(低架)基础上是按照陈发科后来定型的老架一路(83式)动作顺序来演示的，和其他陈式太极一路基本一致。下面，我为大家分享陈式太极拳一路83式的口诀，希望对大家有所帮助！陈式太极有渊源，王庭先祖传在前，陈鑫品三留真传，发科前辈创新拳。

此拳式里面没有后坐动作。根据观看杨氏太极拳83式的教学视频得知，该拳式里面是不存在后坐动作的。杨氏太极拳83式是一种比较常见的太极拳练习方式，其包括起势、揽雀尾、单鞭、提手上势、白鹤亮翅、搂膝拗步、手挥琵琶、抱虎归山、肘底看捶等动作，是一套比较完整的太极拳练习套路。

知道这句话的真正意思，就知道太极拳只有一种架子。就是太极十三势，将八卦和五行一起说，就是八五式。据说杨氏太极老架83式传自杨建侯，八五式从杨澄甫开始。练法各异。其实只要练好一套架子就够了。

式太极拳新架一路打完是要回到原位的。在太极拳的练习中，回到原位不仅仅是一个动作上的要求，更是太极拳哲学思想的一种体现。太极拳强调“有始有终”“循环往复”，这种思想在拳法的练习中得到了充分的展现。一套拳法从开始到结束，就像是一个完整的循环，而回到原位则象征着这个循环的圆满结束。

一套杨禹廷83式传统太极拳，脚下便有二十几个步型，名为太极拳，而拳(捶)的动作不多，有上、卸步搬拦捶、撇身捶、肘底捶、指裆捶等11个捶式，掌型多于捶。83式拳以阴阳分为163个阴动，163个阳动共326动。

动作特点：细腻严谨，结构规范拳架工整其创编的83式拳架被视为典范，动作要求“丝丝相扣”，如《太极拳动作解说》中强调的“动与动之间环环相连”，避免随意变形。例如“搂膝拗步”需保持脊柱中正，手眼身法步协调一致。

1、吴式太极拳83式口令有预备式、起势、揽雀尾、单鞭、提手上势、白鹤亮翅、左搂膝拗步、手挥琵琶、左右搂膝拗步、手挥琵琶、左搂膝拗步、进步搬拦捶、如封似闭、十字手、抱虎归山肘底看捶、左右倒撵猴、斜飞式、提手上势、白鹤亮翅、左搂膝拗步。

2、⑴ 重心下沉拳变掌，⑵ 右弓步左掌前按。⑶ 后坐步左掌搂膝，⑷ 左弓步右掌前按。⑸ 两次坐步右搂膝，⑹ 坐步撤脚推左掌。⑺ 两次坐步左搂膝，⑻ 坐步撤脚推右掌。⑼ 两次坐步右搂膝，⑽ 坐步撤脚推左掌。十斜飞式2动：⑴ 跟步右掌托与摆，⑵ 上隅步左掌斜掤。

3、太极拳的“式”可就多了。按流派分有陈、杨、武、吴、孙、赵堡、武当等等，按招式分，有187898910252442等式之分。

4、吴氏太极拳传统套路：这套传统吴氏太极拳共83式，分解为326动，每式都以奇、偶为组的双数动作。奇数为开、偶数为合。开合有序，顺其自然，进舒退深，动作幅度大，应付八面，坦然处之。步法稳，身法定时斜中正，动时要立身正直，进退自然。手法轻灵细致，动作规范，布局合理。

5、吴氏83用法主要指的是吴氏83式太极拳的练习方法、动作顺序以及各个招式的应用技巧。首先，动作顺序方面：吴氏83式太极拳的练习需要遵循一定的动作顺序，这些动作包括起式、揽雀尾、斜单鞭、提手上式、白鹤亮翅、搂膝拗步等多个招式。

陈式太极拳新架一路是由中国河南温县陈家沟陈氏第十七世陈发科所创，后由其子陈照奎定型。该套路以掤、捋、挤、按手法为主，辅以采、挒、肘、靠，动作柔顺，拳架舒展大方，步法轻灵稳健，手法变化自然，具有卓越的技击、健身、养生效果。

陈式太极拳83式是陈发科晚年在北京创造，又称北京陈式太极拳。他只是加了三式，反复重复，另外将一些没有名子的招式命名。就成了8不过反观陈家沟现在传的75式，有些动作其实传错了。陈发科到北京后，陈家沟后面传承有些问题，虽然后来有补足。

2、三十十字蹬脚2动：⑴ 左转提膝双肘分，⑵ 两拳平击前蹬脚。

3、吴氏83用法主要指的是吴氏83式太极拳的练习方法、动作顺序以及各个招式的应用技巧。首先，动作顺序方面：吴氏83式太极拳的练习需要遵循一定的动作顺序，这些动作包括起式、揽雀尾、斜单鞭、提手上式、白鹤亮翅、搂膝拗步等多个招式。