42式太极拳口令背向(42式太极拳口令 背向)

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42式太极拳口令是什么?

1、⑴丁步抱球;⑵转体上步;⑶弓步掤臂;⑷丁步抱球。⑸转体上步;⑹弓步掤臂;⑺转体伸掌;⑻坐步下捋。⑼转体搭手;⑽弓步前挤;⑾后坐屈肘;⑿扣脚旋掌;⒀丁步按掌。第三式、左单鞭 ⑴转体上步;⑵弓步推掌。第四式、提手 ⑴扣脚摆掌;⑵回身带掌;⑶虚步合提。

2、四十二式简化太极拳的口令前十八式是:起势、右揽雀尾、左单鞭、提手、白鹤亮翅、搂膝拗步、撇身捶、捋挤势、进步搬拦捶、如封似闭、开合手、右单鞭、肘底捶、转身推掌、玉女穿梭、右左蹬腿、掩手肱捶、野马分鬃。

3、式太极拳口令全套如下:第一段 起势右揽雀尾左单鞭提手白鹤亮翅搂膝拗步撇身捶。捋挤势进步搬拦捶如封似闭。第二段 1开合手1右单鞭1肘底捶1转身推掌1玉女穿梭1右左蹬脚。1掩手肱捶1野马分鬃。

4、又称作,是的一个知名的流派,据传是由杨露禅所建立,下面是42式口令,精辟的记录了的奥秘之处。第一段 起势 混沌初开法为先,气贴背走沉丹田,心静体松精神注,平腕坠肘势自然。右揽雀尾 初运鸿蒙阴阳现,起落开合太极圈,掤捋挤按为总手,雀尾动作技法全。

5、四十二式太极拳是原国家体委武术研究院于1989年组织编创的太极拳竞赛套路。全套动作包括起、收势共42个动作,其技术风格是以杨式太极拳为基础,兼收了陈、吴、孙式等流派的特点,并有所创新;内容充实,结构严谨,动作规范,布局匀称。

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1、抱球:双手慢慢合拢,交叉在胸前,右手在内,左手在外。同时,左脚向左迈出一步,脚跟着地。推手:双手慢慢向前推出,与肩同宽,掌心向下。同时,右脚向前迈出一步,脚跟着地。单鞭:右手向上抬起,与肩同高,掌心向前。同时,左脚向左迈出一步,脚跟着地。提手上势:右手继续向上抬起,与头顶同高,掌心向前。

2、十字手:转体扣脚,转体分掌,转体抱掌,收脚开立。4收势:翻掌分手,两掌下落,收脚并步。

3、常见演示者有高佳敏、吴阿敏、邱慧芳等。套路包含6组共42个动作,第一段动作有起势、右揽雀尾、左单鞭、提手、白鹤亮翅、左右搂膝拗步、撇身捶、捋挤势、进步搬拦捶、如封似闭;第二段动作包括开合手、右单鞭、肘底捶、转身推掌、玉女穿梭等。

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42式太极拳囗令词

二十四式太极拳预备,起式,野马分鬓。白鸽亮翅,搂膝拗步,手挥琵笆。倒卷肱,单边,左揽雀尾。右揽雀尾,单边,云手。高探马,右蹬腿,左踢腿。下式,右金鸡独立,左下式。左金鸡独立,左右玉女串梭,海底针。闪通背,转身搬拦捶,收式。

掩手肱捶 两掌掩合于面前,开步叠掌外分展,外旋两臂合拳肘,护腹弓步前打拳。1野马分鬃(二)转身旋臂横挒掌,翻掌托于膝上方,上步弓腿前穿靠,左右式子紧接上。杨式太极拳第三段 1云手(三)两手交替环形转,势如行云圆连绵。腰领手转目随视,步子横行轻灵缓。

式太极拳的口令词包括起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗步、手挥琵琶、倒卷肱、左右揽雀尾、单鞭等动作的口令。以下是部分动作的详细口令词:起势:左脚向左开步,与肩同宽。双臂由体侧徐徐上抬至肩平,掌心向下。屈膝下蹲,双掌随之下按至腹前,掌心含空。

第二十四式:转身拍脚。2 第二十五式:进步栽捶。2 第二十六式:斜飞势。2 第二十七式:单鞭下势。2 第二十八式:金鸡独立(二)。2 第二十九式:退步穿掌。第四段(30-42式)30. 第三十式:虚步压掌。3 第三十一式:独立托掌。3 第三十二式:马步靠。

式太极拳:起势开始,包括卷肱式、搂膝拗步等,最后是收势。16式太极拳:起势后有左右野马分鬃、白鹤亮翅等,同样以收势结束。24式太极拳:同样从起势开始,动作密集,最后一式是收势。42式太极拳:涉及多个复杂动作,如右拦雀尾、独立打虎等,收势时回归十字手。

起势 并步点剑 弓步接剑 仆步压剑 穿剑勾踢 独立探海 跃步劈剑 摆腿架剑 飞身挂剑 提膝点剑 1 歇步压剑 1 虚步亮剑 1 抱剑推掌 1 马步侧击 1 转身侧捧剑 1 并步直刺剑等。

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