太极拳八十八式(太极拳八十八式动作与口太八令的区别八十五式太极拳)

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四十八式太极拳和八十八式太极拳哪个好

相比之下,八十八式太极拳的动作完成更加轻松和简易。从锻炼效果来看,八十五式太极拳可能会带来更好的锻炼效果。然而,四十八式太极拳则是八十八式太极拳的简化版本。因此,八十八式太极拳不仅是继承和提高太极拳水平的好套路,也是习练杨式太极拳的必经途径。

太极拳的四十八式和八十八式各有特点,很难简单地评价哪一种更好。对于初学者而言,四十八式可能更加适合。这是因为八十八式中包含了许多重复的动作,这不仅增加了记忆负担,还让初学者难以专注于每个动作的细节。

当然,85式的锻练效果相比也会好一些。而四十八式太极拳是以八十八式太极拳此为蓝本的简化,所以八十八式太极拳是继承提高太极拳水平的好套路,对于习练杨式太极拳的人来说,八十八式太极拳是登峰造极的必经途径。

大架式:陈氏、杨氏、八十八式、二十四式、四十二式通常多采用大架式。大架式的特点是拳式舒展大方,轻灵沉稳兼而有之。中架式:以吴氏太极拳为代表,其拳架大小适中,长于柔化。小架式:以孙氏太极拳为代表,架式小巧紧凑,步活身灵。

八十五式和八十八式太极拳有什么不同?

从架势看,85式太极拳显得更为宽大,动作开合明显。比如白鹤亮翅,85式明显比88式更宽敞;单鞭动作,85式两臂拉开的距离也远大于88式。这种差异在全套动作中普遍存在。在动作运行轨迹方面,85式上肢运动走平圆,而88式走竖圆。例如揽雀尾接单鞭就是典型例子,其他如掤捋挤按手法也能体现这一点。

从拳架上看,85式太极拳是典型的大架子太极拳,而88式的拳架没有85式宽大。如白鹤亮翅的动作架势,八十五式明显宽于八十入式;单鞭动作架势,八十五式的两臂拉开距离也远远大于八十八式的姿势,类似的动作和拳架贯穿于整个套路。在动作运行路线方面,85式的上肢运动是走平圆,而88式是走竖圆。

八十八式太极拳与八十五式太极拳关系密切,动作和风格基本沿袭了杨式传统。然而,两者之间存在一些显著区别。从拳架上看,八十五式太极拳显得更宽大,如白鹤亮翅和单鞭动作。八十八式太极拳在这些动作上的架势则相对紧凑,动作范围也较小。

太极有八大流派,太极拳主要分为大架式、中架式和小架式三类。太极的八大流派: 陈式太极拳:源于河北温县陈家沟,由陈王廷所创,是太极拳的主流之一。 杨式太极拳:由河北永年人杨露禅在陈式太极拳基础上发展而成。 武式太极拳:由清末河北永年人武禹襄创立,结合了陈式老架太极拳和赵堡架的特点。

八十八式太极拳的完整口令包括预备势、起势、以及后续多个动作的名称和执行要点。以下是基于一般八十八式太极拳教程的简要概述,但请注意,具体口令可能因流派和个人风格而有所不同,建议结合专业教程或视频学习。预备势:全身放松,自然站立,双脚并拢,双手自然下垂于身体两侧。

八十八式太极拳各式的动作名称及分解动作口令

1、右手继续向前伸出,左手经体前向左前方划弧,掌心向外,形成单鞭势。……(其他动作):后续动作还包括云手、单鞭、高探马、右蹬脚、双峰贯耳等多个招式,每个招式都有其独特的动作名称和执行要点。

2、左 打 虎:收脚落步 左转列拳 弓步贯拳。左 40、右 打 虎:后坐扣脚 右转列拳 弓步贯拳。右 4回身右蹬脚:后坐扣脚 两拳变掌 曲膝沉肘 丁步叉抱 提膝反掌 开掌蹬脚。右 4双峰贯耳:收脚并掌垂手落步弓步贯拳。

3、白蛇吐信拳变掌,过渡动作同撇捶,呼吸自然式式连,眼随拳式来改变。 8进步搬拦捶 8上步揽雀尾右朋(捋挤按) 重心后移做捋式,腰带左脚向外开(45度),重心左移腰左转,左臂朋转提右腿。 右手外抹翻腹前,左胯托起右腿来,右转迈步朋右臂,手掌要随到胸前。

4、太极拳中,捋势要求重心略后,右手转腰,左手跟随,最后坐腿收势,两手保持姿势,意念远扬。挤势中,右脚带动右臂,左臂按住,目光远视,内外协调。按势强调呼吸与身法,重心后移,双手收回,肘部下沉,左脚用力,双手推起,保持上身挺直,注意前弓后坐的配合。

求:八十八式太极拳口诀

1、八十八式太极拳口诀如下:预备势 第一势来并步站,眼要平视松下肩,左胯右抽落右胯,左脚向左跨步来。预备势来开步站,收心忘事归练拳,呼吸自然内畅长,眼要平视神内含。起势 两臂前搓松下肩,与肩同高变下按,右手抹眉两臂展,同时腰带右脚开。屈膝下蹲两手起,头顶松肩手变按,右手抹眉右脚开,两手翻转抱球来。

2、上步七星:弓步撩掌 虚步架拳。 8退步跨虎:撤步按捋 转腰左搂 蹲腿亮掌。 8转身摆莲:转身穿掌 虚步抹掌 摆腿拍脚。 8弯弓射虎:收脚摆掌 落步下捋 转身握拳 马步推拳。

3、上打正胸肋下用,双风贯耳著法灵。左蹬脚踢右蹬式,回身蹬脚膝骨迎。野马分鬃攻腋下,玉女穿梭四角封。摇化单臂托手上,左右用法一般同。单鞭下式顺锋入,金鸡独立占上风。提膝上打致命处,下伤二足难留情。十字腿法软骨断,指裆锤下靠为锋。上步七星架手式,退步跨虎闪正中。

4、左手经体前向左前方划弧,掌心向外,形成单鞭势。……(其他动作):后续动作还包括云手、单鞭、高探马、右蹬脚、双峰贯耳等多个招式,每个招式都有其独特的动作名称和执行要点。为了准确掌握八十八式太极拳的完整口令和动作,建议寻找专业的太极拳教程或视频进行学习,并在专业教练的指导下进行练习。

5、太极拳中,捋势要求重心略后,右手转腰,左手跟随,最后坐腿收势,两手保持姿势,意念远扬。挤势中,右脚带动右臂,左臂按住,目光远视,内外协调。按势强调呼吸与身法,重心后移,双手收回,肘部下沉,左脚用力,双手推起,保持上身挺直,注意前弓后坐的配合。

6、八十八式太极拳的口诀 3上步揽雀尾 重心后移作履式,腰带左脚向外摆,左手前朋腰左转,右手前引带右腿。两手抱球在胸前,腰再右转送右腿,弓步右朋复变履,挤按随后又一回。3单鞭 单鞭同上又一回,左右旋转两手随,头顶下沉眼随转,势势相连意要满。

八十五式和八十八式太极拳的区别

1、从架势看,85式太极拳显得更为宽大,动作开合明显。比如白鹤亮翅,85式明显比88式更宽敞;单鞭动作,85式两臂拉开的距离也远大于88式。这种差异在全套动作中普遍存在。在动作运行轨迹方面,85式上肢运动走平圆,而88式走竖圆。例如揽雀尾接单鞭就是典型例子,其他如掤捋挤按手法也能体现这一点。

2、从拳架上看,85式太极拳是典型的大架子太极拳,而88式的拳架没有85式宽大。如白鹤亮翅的动作架势,八十五式明显宽于八十入式;单鞭动作架势,八十五式的两臂拉开距离也远远大于八十八式的姿势,类似的动作和拳架贯穿于整个套路。在动作运行路线方面,85式的上肢运动是走平圆,而88式是走竖圆。

3、八十八式太极拳与八十五式太极拳关系密切,动作和风格基本沿袭了杨式传统。然而,两者之间存在一些显著区别。从拳架上看,八十五式太极拳显得更宽大,如白鹤亮翅和单鞭动作。八十八式太极拳在这些动作上的架势则相对紧凑,动作范围也较小。

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