本篇文章给大家谈谈42式太极拳口诀对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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吴阿敏42式太极拳
1、每个动作都有一个特定的序号，比如三角形里的数字表示动作名称序号。另外，我们还要注意，每个动作定势后胸部的朝向也很关键，这在图中的三角形小角尖的指向可以找到。学习吴阿敏42式太极拳，需要耐心和恒心，同时也需要正确的指导和练习方法。
2、吴阿敏的42式太极拳全套演练教程如下：预备式：两脚并拢，两臂自然下垂，身体正直。目视前方。起势：左脚开步，两臂平举，掌心向下。屈膝下按，两臂回收，掌心向上。左右野马分鬃：以左野马分鬃为例，左脚向左前方上步，脚跟着地，右脚自然跟进。
3、式太极剑第一名；1998年，吴阿敏获全国武术锦标赛女子太极拳、剑、推手全能第一名，女子太极推手（56Kg级）第一名；1999年，吴阿敏获第六届国际武术邀请赛女子陈式太极拳第一名，42式太极剑第一名；2000年，全国武术锦标赛中，吴阿敏获得女子吴式太极拳第一名，女子太极拳、剑、推手全能第一名。
4、吴阿敏，这位出生于1967年的武术大师，自幼习武，毕业于北京体育大学武术系，师承太极拳第四代传人李秉慈，是吴式太极拳第五代传人。
5、式国家竞赛套路一般指42式太极拳竞赛套路，是原国家体委武术研究院于1988年组织编订的太极拳竞赛套路，适合用于国际、国内太极拳竞赛活动。该套路集合了陈、杨、吴、武、孙式太极拳的风格特点，动作规范、结构严谨、内容丰富。常见演示者有高佳敏、吴阿敏、邱慧芳等。
6、起势 ：并脚直立，开步站立，两臂前举，屈蹲按掌。右揽雀尾：收脚抱球，转体上步，弓步掤臂；收脚抱球，转体上步，弓步掤臂；转体伸掌，转体下捋；转体横臂，弓步前挤；后坐屈肘，扣脚旋掌，丁步按掌。左单鞭 ：转体上步，弓步推掌。提手：扣脚摆掌，转体带掌，虚步举掌。
42式太极拳口诀
1、式太极拳口诀如下：起势；右揽雀尾；左单鞭；提手；白鹤亮翅；搂膝拗步；撇身捶；捋挤式；进步搬拦捶；如封似闭；1开合手；1右单鞭；1肘底捶；1转身推掌；1玉女穿梭；1右左蹬脚；1掩手肱捶；1野马分鬃；1云手。
2、式太极拳口诀 太极是一项讲求慢以及稳的运动，这就需要我们在学习的时候，平静心情，下面是我为大家搜集整理出来的有关于42式太极拳口诀，希望可以帮助到大家！ 太极拳动作要领 预备势 第一势来并步站，眼要平视松下肩，左胯右抽落右胯，左脚向左跨步来。
3、学练42式太极拳，从总体上把握其风格特点有益于个别动作的学习，以上这些特点希望学练者能悉心体会，在演练中把握住该套路的实质，以便把技术水平提高到一个新的阶段。
4、起势、右揽雀尾、左单鞭、提手、白鹤亮翅、搂膝拗步、撇身捶、捋挤势、进步搬拦捶、如封似闭。42式太极拳竞赛套路是以杨式太极拳为基调，吸收了陈、吴、孙式太极拳的动作，继承了传统太极拳连绵不断，轻松柔和，圆活自然的动作特点。
5、横截压带闪正中， 翻拳按掌劲宜整，手眼身步要协调， 双臂翻转随腰动。8．捋挤势（二）捋势变挤圆又连， 手随腰动劲不断，劲从根起形于梢， 节节贯串一气连。9．进步搬拦捶 太极五捶此为先， 搬拳之后立掌拦，拦掌过后捶急进， 上下相随劲不断。
6、式太极拳拳谱口诀如下：42式太极拳是现代太极拳竞赛套路。其特点是动作连贯流畅，强调身体各部位的协调运动，以及心身的统一。在学习42式太极拳之前，掌握拳谱口诀对于打好基础、理解动作有很大的帮助。
42式太极拳拳谱
1、起势：混沌初开，太极拳法为先，气贴背走沉丹田，心静体松精神注，平腕坠肘势自然。右揽雀尾：初运鸿蒙，阴阳现，起落开合太极圈，掤捋挤按为总手，雀尾动作技法全。左单鞭：单鞭多用于防攻，左像箭来右似弓，体正松腰勾屈下，翻掌前推转腰行。
2、练42式太极拳时，要求学习、运用“开合呼吸法”，如果发现呼吸和动作结合不当，引起一些不舒服的感觉时，可再用“自然呼吸法”进行调节。初学者熟练套路动作后，都可用这种方法练习呼吸，提高锻炼效果。 开合呼吸法。
3、太极拳 是靠手法运用为辅，动作力求柔顺，拳架舒展大方，步法轻灵稳健，手法之变，身法中正自然，具有卓越的技击、健身、养生作用。下面是我为专门您整理好的陈式太极拳新架一路拳谱。
4、学习42式太极拳时，需将动作与呼吸完美结合。不同的动作需要不同的呼吸方式来配合，因此太极拳的呼吸方式分为三种：自然呼吸法、调节呼吸法和开合呼吸法。这三种呼吸方式分为三个阶段来学习：第一阶段使用自然呼吸法；第二阶段过渡到调节呼吸法；第三阶段进一步掌握开合呼吸法。
5、收势：①坐腿接剑；②弓腿摆臂；③收脚摆臂；④并步还原。
6、该套路1990年定为亚运会武术比赛的规定内容，随后不仅成为国家正式比赛项目，而且在国外迅速得到推广，目前已经在世界范围内广为流传，受到许多太极拳爱好者欢迎。