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太极拳32式拳谱整理
弯弓射虎——落脚摆手握拳，弓腿转腰架打，架拳架在额角的前上方，打拳与胸同高，两个拳眼斜相对。左揽雀尾——转腰撇脚分手，抱手收脚，向前左脚上步，弓步左棚手，摆臂翻掌，转腰后捋，转身搭手，弓步前挤，坐腿收手，弓步推按。十字手——转腰扣脚撇脚分手，两手侧平举，坐腿合手扣脚，收脚开立抱手，两手交叉，手心向内棚举在胸前。
白猿献果：转腰左摆掌，转腰右摆掌，弓步封掌，虚步挑掌。上步七星：上步虚步架拳，翻腕撑掌。退步跨虎：转身退步分手，虚步撑掌。转身摆莲：转身扣脚，摆腿拍脚。弯弓射虎：落脚转身摆掌，弓步打拳，架拳弹踢，落脚打拳。收势：还原。
右蹬脚（陈氏：蹬一根），蹬脚抖拳，力度与速度的完美结合。进步栽捶，落脚摆掌，上步收拳，每一步都彰显着太极拳的深厚功底。左右穿梭，转腰、撇脚与分手、收脚抱手，如同在空间中自由穿梭，展现出太极拳的灵动与变化。肘底捶，坐腿落手与虚步劈掌，每一招都如雷霆万钧。
最后的四段，太极拳的收放自如，尽在其中。倒卷肱，侧手翻掌，虚实相生，如诗如画。右下势，转身扣脚，金鸡独立，如鸟展翅，静中有动。上步七星，弓腿举手，虚步棚拳，每个动作都蕴含天地之韵。退步跨虎，坐腿虚步，转身摆莲，每一个转身都如同虎跃龙腾。
式太极拳拳谱口诀如下：起势；右揽雀尾；左单鞭；左琵琶势；前进搬拦锤；如封似闭；搂膝拗步；右单鞭；右云手；野马分鬃；海底针；闪通臂；右揽雀尾；回身撇身锤；捋挤势；右拍脚；左分脚；右蹬脚；前进栽锤；络绎；肘底锤；倒卷肱；右下势；金鸡独立；左下势。
太极拳是中国五千年文明传承的一朵瑰丽奇葩，是我国宝贵的民族文化遗产。
李德印32式太极拳的介绍
主讲示范：李德印教授，被誉为中华武术百杰，同时也是国际级武术裁判。他将为我们带来完整的32式太极拳演练示范。 演练示范：宗维洁，全国太极拳、剑、推手比赛冠军。她将配合李德印教授，进行动作的完整示范、分解教学、要点提示以及背面示范。
李德印32式太极拳是一套深受大众喜爱的经典太极拳套路，由中华武术百杰、中国人民大学教授、国际级武术裁判李德印主讲并示范。这套太极拳被纳入中国武术段位制四段考核教材，适于中段位练习者，它融合了多个流派的精华，动作变化丰富，既强调健身效果，又注重表演艺术性。
三十二式太极拳融合了不同流派太极拳的动作元素，其动作难度和风格变化较大，不仅展现了武术的健身功能，也具有很强的表演性。 本片特别邀请太极名师李德印老师亲自策划、讲解并示范，同时由全国太极拳、剑、推手冠军宗维洁女士进行示范演练。
属于中段位太极拳。它吸取不同流派太极拳之精华，动作难度、风格变化较大，更能充分体现武术的健身性和表演性。
陈思坦的32式太极拳基于陈氏太极拳的传统，进行了简化和改编，旨在让更广泛的人群能够学习和练习太极拳。相比之下，李德印则在此基础上，融入了个人的理解和体验，形成了独特的风格和特点，这使得两者之间存在差异。这种差异正是太极拳这门武术的魅力所在。
是的！三十二式太极拳，是国家体育主管部门李德印组织编写的第二套太极拳教材。
三十二式太极拳详细口令教当适合初学者
三十二式太极拳的口令词如下：起势右揽雀尾左单鞭左琵琶势进步搬拦捶如封似闭搂膝拗步右单鞭右云手野马分鬃海底针闪通背右揽雀尾转身撇身捶捋挤式右拍脚左分脚右蹬脚进步栽捶左右穿梭肘底捶倒转肱右下势金鸡独立左下势上步七星退步跨虎转身摆莲弯弓射虎左揽雀尾十字手收势这些口令词是练习三十二式太极拳时的重要指导，每个动作都对应着特定的武术技巧和呼吸方法。
陈式太极拳32式口令教学：视频作者是langya2018 ，教练是陈式太极拳第十二代传人郑兆明。他是中国武术协会会员，山东省社会武术竞赛教练，现为临沂市武术协会陈式太极拳工作委员会教练。你可以通过链接https：//？bsource=toutiao_bilibilih5观看该视频。
上步七星；让步跨虎；回身摆莲；弯弓射虎；左揽雀尾；十字手；收势。
式太极拳口令是：起势 。右揽雀尾 。左单鞭 。左琵琶 。进步搬拦捶。如封似闭。搂膝拗步。右单鞭。右云手。野马分鬃。1海底针。1闪通背。1右揽雀尾。1转身撇身捶。1捋挤式。1右拍脚。1左分脚 。1右蹬脚。1进步栽捶。
三十二式太极拳口令词有哪些
上步七星；让步跨虎；回身摆莲；弯弓射虎；左揽雀尾；十字手；收势。
无极生有极，有极生太极，太极生两仪，两仪生四象，四象生八卦，八卦繁衍千万物。
他是中国武术协会会员，山东省社会武术竞赛教练，现为临沂市武术协会陈式太极拳工作委员会教练。你可以通过链接https：//？bsource=toutiao_bilibilih5观看该视频。
陈思坦32式太极拳内容介绍
内容简介：讲解示范：陈思坦曾荣获两次世界武术锦标赛男子太极拳冠军，第十一届亚运会太极拳冠军，第八届全运会男子太极拳冠军，至今共获国内外大赛太极拳、太极剑金牌32枚。他的动作舒展浑厚，严谨饱满，被海内外誉为“太极王子”。95年当选为“中华武林百杰”，现为福建省武协常务理事，福建省第八届政协委员。
他的动作风格舒展厚重、严谨饱满，受到全球武术爱好者的推崇。1995年，他被评为“中华武林百杰”，进一步巩固了在武术界的地位。同时，他还是福建省武协常务理事、福建省第八届政协委员，影响力远超竞技领域。陈思坦多次受邀出访，其太极拳教学系列光盘广受欢迎，成为学习太极拳的重要资源。
进步搬拦捶 - 搬拦捶体现了防守和反击的结合，通过这一式，学习者可学会如何有效抵挡并反击对手。 如封似闭 - 强调防守严密，如同关闭门户，是太极拳中的防护之道。 搂膝拗步 - 步法与动作相配合，练习者在移动中维持动态平衡。 右单鞭 - 双手交替使用，增强动作的连续性和节奏感。
年，陈思坦当选为“中华武林百杰”，在武术界的地位进一步提升。他是福建省武协的常务理事，也是福建省第八届政协委员，他的影响力远远超越了竞技层面。陈思坦经常受邀出访，他的太极拳教学系列光盘深受大众喜爱，成为了学习太极拳的宝贵资源。
陈思坦的32式太极拳基于陈氏太极拳的传统，进行了简化和改编，旨在让更广泛的人群能够学习和练习太极拳。相比之下，李德印则在此基础上，融入了个人的理解和体验，形成了独特的风格和特点，这使得两者之间存在差异。这种差异正是太极拳这门武术的魅力所在。
世界武术锦标赛男子太极拳冠军，同时也是第十一届亚运会太极拳冠军的陈思坦，以其精湛技艺为我们带来了这款经典套路——48式太极拳。他以其舒展浑厚的动作和严谨饱满的态度，赢得了“太极王子”和“中华武林百杰”的美誉。他曾在全国及国际大赛中荣获太极拳、太极剑金牌共计32枚，实力可见一斑。
李德印32式太极拳内容简介
1、李德印32式太极拳是一套深受大众喜爱的经典太极拳套路，由中华武术百杰、中国人民大学教授、国际级武术裁判李德印主讲并示范。这套太极拳被纳入中国武术段位制四段考核教材，适于中段位练习者，它融合了多个流派的精华，动作变化丰富，既强调健身效果，又注重表演艺术性。
2、主讲示范：李德印教授，被誉为中华武术百杰，同时也是国际级武术裁判。他将为我们带来完整的32式太极拳演练示范。 演练示范：宗维洁，全国太极拳、剑、推手比赛冠军。她将配合李德印教授，进行动作的完整示范、分解教学、要点提示以及背面示范。
3、它是中国武术段位制中四段太极拳技术考核的规定教材，属于中段位太极拳。它吸取不同流派太极拳之精华，动作难度、风格变化较大，更能充分体现武术的健身性和表演性。
4、三十二式太极拳融合了不同流派太极拳的动作元素，其动作难度和风格变化较大，不仅展现了武术的健身功能，也具有很强的表演性。 本片特别邀请太极名师李德印老师亲自策划、讲解并示范，同时由全国太极拳、剑、推手冠军宗维洁女士进行示范演练。
5、李德印32式太极剑是一套融合了太极拳与剑术的武术教程，具有舒缓柔和与精准凌厉的特点。以下是该教程的内容简介：剑法来源：该剑法源于国家体委的指导，由武术大师李天骥先生在杨式太极剑的基础上进行精心简化和整理。