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谁帮我写点学习太极拳的感受啊/谢了
今天早上练习太极拳，感觉还是不错的。从起式开始，我就感觉到身上非常舒服，于是打拳的速度也不由自主放得 很慢，这种非常舒服的感觉并不一定每次打太极都有，今天 的感觉算是比较好的。等我打到一半时，大概用了20多分钟，我早晨还要去实验室，也没有太长时间打太极，所以打到一 半就收式了。
我回答感受有四点。第一点，肩膀舒服了，教师往往有职业病，肩周炎，颈椎病啥的，我也不例外。没练太极拳之前，肩膀颈椎总是有异样的感觉，坚持练拳半年之后，异样的感觉消失了。第二点，脑袋左右转的方向基本正常。以前我的脑袋往左转是顺畅的，能看见左后方正常的范围。
因此，我觉得我们应该更用心的学太极拳，应该更全面的了解它，做到以武强体、以武养神。让“提高全民综合素质”的口号从我做起。做一名合格的大学生。
我初学太极拳的体会与感悟
1、 通过实际练习我体会到初学太极拳不能好高骛远，急于求成。太极拳好比是爬悬崖，初始阶段是最难的，但是只要爬到崖顶，后面几乎就是一马平川。太极拳从开始训练到基本掌握，需要一个过程。 吴式太极拳是人们普遍喜欢的太极拳种之一。
2、任何运动都会对身体有好处，但活动不得法反而会起坏作用。太极拳也一样，只有在懂劲以后，才能真正起到锻炼的作用，一方面健身，一方面用于技击。这一过程也是由招熟渐悟懂劲的阶段，是一个渐悟过程，并且是由一个个的顿悟连接起来的大的渐悟过程。是一个从无到有，从弱到强的过程。
3、我感觉老师的教学方法特别好，也就是因为这个原因才能使我这个对太极拳一无所知的人能在这么短的时间，把24式太极拳大概掌握了。
4、爱国情怀的深化：在学习这些传统武术与疗法的过程中，会深刻体会到身为中华儿女的自豪与责任，从而更加珍视和捍卫国家与民族的利益。
5、以下是我精心准备的太极与人生感悟，大家可以参考以下内容哦！ 篇【1】：太极拳中蕴含的人生哲理 喜欢太极拳有很多年了，但一直以无师指点为憾。这半年参加学习班，受益匪浅。越是深入，越是感受到太极拳的博大精神。
6、在太极拳中，意念至关重要，它引导着动作的连贯与内在力量的流动，气随意动，形随气变。 太极拳修炼的宗旨，是遵循内家拳法的精髓，通过意的引导来培养内在的能量。 拳意的体悟并非一日之功，初学者尤其需要有经验的师傅的指导和点拨。
太极拳描写作文800字
1、爷爷今年七十五岁了，身体依然很硬朗。谁见了爷爷那健康的身体，都赞不绝口。爷爷爱运动，所以健康。无论是严寒还是酷暑，每天清晨天还不亮就起床，去山大校园溜达溜达再回来。晚上吃完饭就出去散步，打太极拳，有时还跑步，怪不得身体那么好。
2、精神焕发的老人们相约在公园里跳舞、打太极拳，舒适地享受着晚年的欢愉生活。瞧！家庭主妇们兴致勃勃地学起英语、电脑，为更好地投身于家乡的建设积蓄力量……今天，家乡乘着改革的春风飞速前进。
3、我们班的同学多才多艺。有什么绘画、舞蹈之类的活动，我们班的同学都踊跃参加，积极报名。我们班的一些同学，还参加过沧州武术节的开幕式，表演太极拳呢！我们班的同学很有创意。学校经常让我们设计手抄报，我们班同学的作品几乎都是图文并茂，参加的人数是班级里最多的。
4、篇二：我的乐园作文800字初中一年级下册 当清晨的第一束阳光洒向大地时，这儿鸟语花香，当最后一缕夕阳消失在地平线上的时候，这儿别有一翻乐趣。这儿便是xx广场——我的乐园。
5、在很久以前，人们传递信息的方式只能将写好的信装进信封让邮差将信件送到收信人手中。而现在，传递信息的方式发生了翻天覆地的变化，可以通过电子邮件或电话轻松实现。
高分求一篇太极拳的习武心得体会!!
根据人的身体机能，最佳的运动时间在傍晚时分，尤其是年纪大的人，早上尤其是很早，不适合锻炼的。我早上6点左右，打完拳，出身汗，热水冲洗一下，一天精神都很好。也看个人习惯吧，习惯了，你的身体机能会适应这样的规律的。
吴仕增的习武经历主要包括以下几个方面：跟随罗基宏学习太极拳：从1963年开始，吴仕增跟随太极拳大师罗基宏，专攻杨、吴、武式太极拳，这为他的武术根基打下了坚实的基础。师从吴崇奇研究陈式太极拳：1975年，吴仕增进一步拓宽视野，拜陈式太极拳的杰出传人吴崇奇为师，深入研究了陈式太极拳的精髓。
初学架端正，再求气韵生。Xi文兼习武，功到自然成。 虎为百Shou王，百米四五秒。入园无忧患，羊来四处逃。 Quan养寿命短，山野生命长。劝君多运动，太极Yi健康。 摔碎中药罐，练拳成宗师。Bing弱先通络，何须问名医！ 莫怨读Shu少，书少亦能拳。生活尽法理，人忆杨露禅。
由于其套路较多，且动作过多重复，又有不少拳师把字门拳当作少林拳或硬门拳练，误入歧途。我后来根据家传师授以及30余年的习武经验和心得体会，为了便于习练和掌握，结合吴式太极拳的精华创编出字门太极一路、字门太极二路，以作培训推广之便。
想信很多人也知道“六合”，其中“肩与胯合”，很大一部分是太极腰的作用，或者说胸腹的作用。如果初学练拳时多抓住“外三合”练拳，很快就会体会到“整劲”。进而寻求“内三合”。二：一身备五弓“一身备五弓”这话我们练太极的应该都很熟悉，两手臂两腿是四张“弓”，脊椎是一张“弓”。
调意 站桩首先要入静，凝神静气、心平气和，气血才能保持流畅，滋润五脏、贯通六腑，恢复各器官正常的功能，有祛病、防病于未然的功效。长期练功可增强免疫力，正如《黄帝内经》中所阐述的：“恬淡虚无，真气从之；精神内守，病安从来。”有了健康的身体再习武，才能越练越强。