本篇文章给大家谈谈何谓太极拳对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
本文目录一览：
- 1、何谓太极。。。?
- 2、太极拳的真意
- 3、谈谈你对太极拳的认识及学习体会。
- 4、太极拳的含义
- 5、如何从太极操走向真正的太极拳?
何谓太极。。。?
1、“太极”一词最早见于《易·系辞上》：“易有太极，是生两仪天地或阴阳，两仪生四象，四象生八卦。”这一概念影响了儒学、道教等中华文化流派。北宋周敦颐提出“无极而太极”的哲学命题，认为“太极”即“无极”，它无形无象，至高至妙，是开始，也是一种无限。周敦颐的思考是一种进步，充满了形而上的哲学意味。
2、太极，是中国传统哲学中的一个核心概念，象征着宇宙万物的起源与变化。它代表了一种动态平衡的状态，通过阴阳两种力量的相互作用，不断推动着宇宙的演化。太极思想深深植根于中国传统文化之中，不仅影响了哲学、医学、武术等领域，更渗透到日常生活之中。
3、太极文化不仅局限于太极拳的实践，它包含的内容更为广泛。在武术领域，太极拳是一种典型的表现形式。《太极拳论》中提到：“太极者，无极而生，阴阳之母也。”这一概念源自《易经》：“是故易有太极，是生两仪；两仪生四象，四象生八卦。”它阐述了宇宙从无极到太极，再到万物化生的过程。
4、太极是易经哲理中的一项重要内容，那就是天地在一个整体之中，还没有分成天和地的时候的混沌状态，即称为太极。八卦就是周易易经中的占卜使用的八个字，也是演化易经哲学思想的一个重要步骤，八卦分为坎、艮、震、巽、离、坤、兑、乾。每卦都由三爻组成。又每两个卦合起来一共组成六十四卦。
5、太极是中国道家文化史上的一个重要概念和范畴。太极这一概念影响了儒学、道教等中华文化流派。《列子》谈到太易、太始、太初、太素、太极，宇宙五阶段说法。宋儒周敦颐在《太极图说》开篇就说：“无极而太极。
太极拳的真意
太极拳的真意二，练拳中期，循理法融拳架，“意”就是拳理。 “所谓‘意’，是指习者的思维器官，对于太极拳的理论原则及其具体的行工实践要求进行思想活动后，所产生的认识结果在思想意识中的反映而形成的意识要求。习者有了这种意识要求后，……使自身的运动按照太极拳的理法要求迸行。
太极拳主张用意念带动身体四肢，修炼太极拳能锻炼灵活的大脑思维，练习太极拳用意念引导四肢。 在内丹学中将“意念”称之为“黄婆”，但这种意念绝非杂念，而被定性为“真意”，相当于唯识学中的末那识。武术中的意念运用多与气功有相似之处，追求热、胀、麻等生理效应。
“拳无拳，意无意，无意之中有真意。”这是太极拳上到高层次时应该体现出来的。人民体育出版社出版的 《太极拳谱》一书中，提到拳意、意气的文字不少。其中有一句 ‘意气君来骨肉臣’。此句摘自王宗岳先生的 「十三势歌」又名 「十三势行功歌」。实意是要求行拳者，行拳时意气与身体有君臣之别。
“拳无拳，意无意，无意之中是真意”。此为习拳者梦寐以求的“神明”阶段了。 “全是用意，不是用劲” 书法讲究笔力，拳法讲究劲力。不过，书法有强调“用笔之力，不在于力”的，而太极拳学恰好也是十分强调“用意不用力”的。
“拳无拳，意无意，无意之中是真意”。此为习拳者梦寐以求的“神明”阶段了。 1“全是用意，不是用劲” 书法讲究笔力，拳法讲究劲力。不过，书法有强调“用笔之力，不在于力”的，而太极拳学恰好也是十分强调“用意不用力”的。
这种“意”层次较低，与现代的所谓“意识”是相同，但是这种意同样必须在一定程度的“神内敛”也就是“用真意”前提下的“用意”，能够帮助学者尽快建立条件反射，使得动作时可以不假思索，也就是促成“神内敛”由浅入深达到“心中不知”。
谈谈你对太极拳的认识及学习体会。
1、学习陈式太极拳时，应全心全意跟随师父，信任并接受其指导，如同接受雕刻一般，以达至预期的成就。 学拳者需抱持强烈的愿望，并相信师父会将自己塑造成理想中的样子。师父的比喻揭示了成功背后的辛勤与磨砺，表明经历痛苦是通往喜悦的必经之路。 太极拳应保持一定神秘感以激发学习热情。
2、我个人认为，学习太极拳比学习瑜伽更加简单，因为瑜伽需要特定的场地，而太极拳则可以在任何地方练习。更重要的是，太极拳需要持之以恒的精神和毅力，只有这样，我们才能从中获得真正的益处。
3、传承中华文化：太极拳发源于中国，是东方文化瑰宝。组织盟员学习太极拳，不但强身健体，也是在物欲横流的时代对中华优秀传统文化的执著传承。了解修身处世之道：修习太极拳要讲求中正安舒，心静体松，这八字真言正好是我们立身处世的最佳座右铭。
4、我的体会是要反复的学、不间断的练才能发现问题、纠正动作，才能进入状态，也才有好的功效。 分层次学习，化难为简，便于学习。我感觉老师的教学方法特别好，也就是因为这个原因才能使我这个对太极拳一无所知的人能在这么短的时间，把24式太极拳大概掌握了。
太极拳的含义
打太极拳是一种起源于中国的传统拳术，属于有氧运动。打太极拳的具体含义：太极拳以太极阴阳为基础，由无极至太极，由无相而生有相。每一招式都阴阳相合，即虚实、刚柔、动静等互为一体，拳路更加饱满丰富、拳式更加柔软圆润。它既可技击防身，又能增强体质、防治疾病，深受人们的喜爱。
太极拳代表的含义丰富多样，主要包括哲学理念、传统拳术以及中华文化瑰宝等方面。首先，太极拳代表了中国古代的“阴阳”、“太极”哲学理念。这一名称源于《周易·系辞》中的“易有太极，是生两仪”，象征着产生万物的本源，含有至高、至极、绝对、唯一之意。
太极拳的“太极”含义主要包括以下几点：太极的哲学含义：无极而生：太极是从混沌的无极状态中产生的，代表着宇宙万物生成的起点。阴阳之母：太极是阴阳的根源，阴阳从太极中分化出来，太极包含了阴阳的所有可能性。动静之机：太极隐于一动一静的运动之中，是动静转换的关键。
如何从太极操走向真正的太极拳?
如何远离“太极操”？关键是在明拳理。我师爷杨禹廷生前常说：“练拳就是练的一个理”。太极拳之所以取名太极拳，是由于太极哲理是编撰太极拳的理论根据。太极哲理，主要包括两方面的内容：太极图像。
按太极拳论和太极“十要”等精典拳谱练拳。学太极推手，推手即走架，走架即推手，将推手身法用于走架中。太极十要：动中求静。动中求静，全身放松，注意力集中，排除杂念。含胸拔背。胸微内含，动作舒展。内外相合。即肌体配合协调，动作连贯，而且要做到意识、动作和呼吸相结合。
要使“太极操”少走弯路乃至不走弯路练成为太极拳，首先需要有正确的思想认识作学拳练拳悟拳的指导。各级太极拳协会与各类太极拳馆、学校、辅导站等培训场所在开展普及、推广工作中应有责任与义务，不断加大宣传力度，多介绍多宣传太极拳拳理拳论知识。
第一种、练习拳架。主要以锻炼身体为目的，看上去要舒展优美。确切点叫“太极操”。这是一种初学状态；第二种、练推手。主要以各种用力技巧为主。领会如何松肩、松腰、松胯，如何沉肩坠肘，如何手上不用劲而以腰为轴带动，用上周身的劲，如何引进落空，如何气沉丹田，如何棚履挤按等。