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杨氏太极49氏口令
杨氏太极拳49式口令：(预备式)起势、揽雀尾、单鞭、云手(三个)、单鞭、高探马、右分脚、左分脚、转身蹬脚、左搂膝拗步、手挥琵琶、高探马穿掌、转身十字腿、左打虎、右打虎、回身右蹬脚、双峰贯耳、左蹬脚、转身撇身捶、进步指裆捶、如封似闭、十字手、抱虎归山、斜单鞭、肘底捶、左金鸡独立。
起势：平地起波澜，平静中蓄势待发。揽雀尾：如同鸟儿展翅，轻盈灵动。单鞭：稳健有力，如同行云流水。云手：动作流畅，如同蝴蝶翩翩。高探马：展现太极拳的特定姿势。右分脚与左分脚：交替进行，灵活多变。转身左蹬脚：如猛虎下山，力量感十足。左搂膝拗步：细腻而富有节奏。
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为了适应表演又适合比赛，满足广大爱好者的要求，杨振铎老师在完整保留杨式太极拳的传统风貌和特点的基础上，适当减去一些重复拳式，缩短演练时间，重新编创了四十九式杨式太极拳。四十九式杨式太极拳保留了传统套路中的全部拳式，虽有拳式多少之分，但并无舍弃之处，结构严谨，动作连贯通顺，风格特点犹存。
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杨式太极拳对手眼身法步有严格的要求，练拳和推手，手眼身法步按 要求做到正确才能收到良好的效果。
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撇身拳：开步托掌，左移重心摆右拳，右移重心摆左拳，左移重心抬右脚摆右拳，铲步，下潜，摆左拳，右拳回摆左移重心，撇身翻拳。双推掌：朋，捋，转身，上步，并步推掌。肘底锤：穿掌，左移重心身体右转，画圆，右移重心身体左转，左脚点地，立肘出拳。
哪位朋友知道杨氏太极拳49式的动作顺序是什么
左手搂膝，右手向前推出，同时身体向前迈出一步，形成拗步之势。...（后续动作如右搂膝拗步、进步搬拦捶、如封似闭等，也都有各自的方位和动作要求）收式（还原）：所有动作完成后，回到起始姿势，双手下垂，身体自然站立，完成收式动作。
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太极剑还原（以陈正雷49式为例）要领：身体微微向左转，双手持剑向左上方环绕，左手变成握剑护手的姿势，剑尖朝上；持剑下沉到左腿外侧，剑尖始终朝上；双手做逆缠动作向上分开，再合拢到肩部前上方；调整身体下沉，两个膝盖稍微弯曲，双手向下按到腿侧，最终并步直立，把气沉到丹田。
式杨式太极拳分为音乐表演套路和传统套路两种。音乐表演套路： 特点：这一套路通常配合特定的音乐进行表演，动作与音乐的节奏和旋律相协调，使得表演更具观赏性和艺术性。 适用场景：适合在太极拳比赛、演出或展示等场合进行，能够展现太极拳与音乐的完美结合。
简化后的49式则更加便于初学者掌握，使得太极拳的入门变得更加容易。国家体委推出的竞赛套路42式和简化套路24式，都是以杨氏太极拳为基础进行改编的，它们保留了杨氏太极拳的核心元素，简化了动作，使之更适合大众练习。杨氏太极拳的特点在于其动作缓慢而稳健，强调身体的协调性和呼吸的控制。