本篇文章给大家谈谈发力的太极拳，以及发力的太极拳有哪些对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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太极拳发劲的方法
太极拳的六种发劲方法如下：弹抖力：要求蓄力时放松自然，周身相合，在发力一瞬间，拳犹如火星灼皮肤，猝然一惊，冷弹而出，干脆有力。螺旋劲：是指躯干的公转和手掌小臂的移动形成的自转。在螺旋缠丝时，肘是下垂状态。小臂和手打开时，要滚摆打开，肘下垂。
弹抖力 蓄力时需周身放松，蓄势待发。发力瞬间，如火星爆发，力道干脆有力。 螺旋劲 由躯干的公转与手臂的自转共同形成。缠丝时，肘部自然下垂，小臂及手部展开时，应顺畅滚摆。 腰胯劲 通过两胯的转动实现重心的转移，虚实互换。旋转时两胯不可越界，身体旋转下沉时，侧转角度不超过45度。
太极拳的发劲首先强调松沉，即在动作过程中保持身体的放松和下沉感。通过放松肌肉和关节，使身体能够灵活运转，并在需要时迅速绷紧发出劲力。身肢配合 发劲时，需要全身各部位的协调配合。从脚到腿，再到腰、背、肩、臂、手，各个环节都要紧密相连，形成一个整体。
在太极拳发劲中巧妙采用“哼，哈”的发声来协助各种发劲。特别是在技击中，呼吸中的发声能使人体的肌肉得到快速的收缩与舒张，促使肌肉具有较高弹性，还能使肌体得到放长，可以使人体内的意气得到调动，达到以气催力，以声助威的效果。
就是对方想发劲，等其劲还没有发出之前，提前发放之为封劲发故。含胸拔背。含胸的方法：主要力源是挺腰，命门穴后凸，配合两肩胛骨和双臂向前外展送。《太极拳表解》中说“拔背使气贴于背”，都是以“气贴背”作为标准的。
陈式太极拳如何发力?高手请进!
1、练习陈氏太极拳要有八面支撑之力，一身备五弓之势。下面就以“掩手肱拳”为例，讲一下动作的具体发力要点。预备式要立身中正，松胯、屈膝、圆裆，左脚在右脚的四十五度方向开步，重心放于在右腿，成右弓步，右拳放于右腰间，拳心朝上，左脚在前，左掌放于身体左侧前方，掌心朝右，指尖斜朝上，二目平视前方。
2、陈式太极主要讲究的是缠丝劲，棚捋挤按（四正手），采挘肘靠（四隅手）是太极中的八种劲。不是具体的方位，而是双手在不同位置的顺逆的缠丝方法。不同的招式需要的劲法也不同，一般都是多种劲一起使用。比如“懒扎衣”，右手逆缠上棚，左手逆缠下按。
3、我个人认为，初学者初学陈式太极拳应当从老架一路开始学好，因为学习老架一路拳是培养扎实基本功的阶段，也是锻炼身体或是健身、乃至到竞技阶段的必经的套路。原因是通过老架一路的反复练习，加强人体下肢力量，只有根基牢固了，才能做到中节活 、上节灵，进而达到节节惯穿的目的。
4、过度发力：用蛮力会导致肌肉紧张，失去太极“松沉”本质。呼吸混乱：动作未熟练前，可自然呼吸，熟练后再配合腹式呼吸。辅助学习方法理论学习：阅读《太极拳论》（王宗岳）等经典，理解阴阳平衡、虚实转换等理论。观摩高手：观看李德印、陈小旺等名家的教学视频，注意细节。
5、妹子，说心里话，你还是先认真的学好传统的太极拳好点，本人是练陈氏太极拳新架二路，推手，散手，擒拿，陈氏太极单剑；想练好太极拳就一定得有明师指点，这样子你们就会少走点弯路，陈家沟里有高手，可以去看看。
陈氏太极拳是怎样的?
陈氏太极拳是中国传统武术太极拳的重要流派之一，起源于明末清初河南省温县陈家沟，由陈王廷（约1600-1680年）创编。它以阴阳哲学为核心，融合古代导引术、吐纳术及武术攻防技法，形成刚柔相济、快慢相间、缠丝劲力为特色的拳术体系。
陈式太极拳特点是；螺旋缠丝式的缠绕运动，动作呈弧形，连贯圆活。刚柔相济，快慢相间， 松活弹抖，震脚跳跃。外形寂然不动，内气一动，外形随气而动；以内气催动外形 杨式太极拳拳架舒展简洁，结构严谨，身法中正，动作和顺，刚柔内含，轻松自然，轻灵沉着兼而有之。
风格不同 1）陈氏太极拳，刚柔并济，以缠丝劲为核心，运动以腰为主节节贯穿，以掤、捋、挤、按为主，采、列、肘、靠为辅，一动则周身无有不动，一静则百骸无有不静；运动如行云流流水，绵绵不断，发劲时松活弹抖，完整一气。
陈立清是陈氏太极拳的重要传人，其太极拳动作要领遵循陈氏太极拳的传统规范，强调刚柔相济、缠丝劲力与内外协调。以下是核心要领的详细说明：基础要求身法端正 虚领顶劲：头部如悬顶，下颌微收，颈椎自然伸直。含胸拔背：胸部放松微内含，背部舒展如张弓。
在太极拳众多派系中,哪家的太极拳发力大些?
1、太极拳的各家都有其独特的风格，练到高深境界，发劲都极其惊人，能够做到四两拨千斤。太极拳主要分为五大派系：陈、杨、武、吴、孙，这五大派系源自河南，还有道家的武当太极。拳理和拳法无非是阴阳、开合、起落、蓄发的结合，这都是太极拳的核心。陈氏和杨氏是最具代表性的两大流派。
2、按世人所说，太极分陈、杨、吴、武、孙五大流派。当然还有赵堡太极。陈式由明末将领陈王庭所创，很大程度上吸取明末外家路子（当然，功夫分成内外家的说法本身不对，姑且附会世人的说法）的精华，所以他的拳多少带有点外家的影子。陈式拳的哲学思想是吸取了周墩颐的《太极图》的阴阳理论。
3、孙氏太极拳。孙禄堂（1860—1933年）名福全，字禄堂，晚号涵斋，别号活猴。河北望都县东任疃村人，清末民初蜚声海内外的著名武学大家，堪称一代宗师，在近代武林中素有虎头少保，天下第一手之称。孙禄堂天资聪颖，勤奋好学，9岁丧父，家中一贫如洗，由老母抚养成人。
4、杨氏太极拳起源于清朝，由杨露禅创立，他是这一太极拳流派的奠基人，也是打拳技艺最为精湛的一位。杨氏太极拳因其历史悠久而备受尊崇，它是太极拳众多派系中影响深远的一个。
5、吴式太极拳 吴式太极拳以柔化著称，动作轻松自然，连续不断松静自然，独具静态之妙。拳架虽然小巧，但具有大架功底，又开展而紧凑，在紧凑中自具舒展，不显拘束。推手时，端正严密，细腻熨贴，守静而不妄动，以善化见长。
6、太极拳大体分为以下五个派别：陈式太极拳：由陈王廷在明末清初创于陈家沟，强调速度与强度、身法与劲道的平衡，动作设计巧妙，有柔中寓刚、刚中寓柔的特点。杨式太极拳：由杨露禅从陈长兴学于陈家沟，后创编发展而成，拳架舒展简洁、结构严谨，轻松自然，强调柔中寓刚，棉里藏针。