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太极拳的十三势单操芋法诀是什么?
1、此势劲力多变，粘敌之劲如漆似胶，不顶不丢，步法轻灵，身法圆转，退中有进，收中有放，棚、捋、挤、按、采、例、肘、靠诸劲皆运，五行步法表现的尤其突出，忽左忽右，似前实后，请习者多多留心。 鸣天钟 重心微右移，右肘微收，然后左转体，双手向左捋，变左手收肘向左上、上、右上划弧，与右手合于胸前。
2、通过推手、喂劲、懂劲后，再以五行生克之道用于攻防养生，而成为十三势中的五势之体。 后施之于八法；棚法、捋法、挤法、按法、采法、列法、肘法、靠法。***也称为“掌打八方”的技法。 棚法 在太极十三势中“力发十干”是通过单操、引劲、懂劲、喂手练出五势功能、功力及自然反应的。
3、肘底锤：穿掌，左移重心身体右转，画圆，右移重心身体左转，左脚点地，立肘出拳。倒卷肱：穿掌，左脚撤步，右手前推左手后按打开，合，移重心，右脚回收，左手前推右手后按打开，合，移重心，左脚回收，双手前朋。闪通背：左脚后撤，双手后捋，两手相合抬右腿，右脚上步，双手画圆，左脚上步，右手穿掌。
4、由“粗劲”进入“细劲”，然后拆架子（单操），拆手（推手），打手（散手，烂采花）。 传统太极拳贵在自然，记得我们刚练太极拳时，师傅说你们“走路是太极，骑自行车是太极，吃饭是太极，一打太极拳就不是太极了”。
陈式太极拳老架一路招式
陈式太极拳老架一路，作为陈家沟陈氏第十四世祖陈长兴在祖传太极拳基础上精炼归纳编定的拳法，其拳架舒展大方，步法轻灵稳健，身法中正自然，内劲统领全身。在练习时，强调意、气、身的密切配合，外形走弧线，内劲走螺旋，缠绕圆转，外柔内刚。
陈式太极拳的老架一路，也被称为大架，老架二路则被称为炮捶。老架一路共有七十四式，而老架二路则有四十一式。从整体上看，老架一路更像是盘架练功的功夫拳。陈式太极拳的所有招式都离不开老架一路的基础，它以柔为主，柔中寓刚，动作连贯，如同行云流水。
陈式太极拳老架一路的招式包括：预备式：开始前的准备姿势。金刚捣碓：强调力量的集中与释放。懒扎衣：展现身体的舒展与放松。六封四闭：封闭对手攻势，保护自己。单鞭：以柔克刚，化解对手力量。白鹤亮翅：模仿白鹤展翅，展现轻盈与灵动。斜行：身体斜向移动，攻守兼备。
陈式太极拳老架一路又称大架，是由中国河南温县陈家沟陈氏第十四世祖陈长兴，在祖传太极拳的基础上，精炼归纳编定而成。拳架舒展大方，步法轻灵稳健，身法中正自然，内劲统领全身。练习时，要求意、气、身密切配合，外形走弧线，内劲走螺旋，缠绕圆转，外柔内刚。
陈式太极拳74式老架一路口诀是该拳种重要表现形式，有助于练习者掌握技巧和理念。
陈氏太极拳老架十三式拳法
陈氏太极拳，自始祖陈卜迄今已六百多年，历代相传，其间亦有所改进 。 至第十四世祖陈长兴时 ， 陈氏拳艺 ，已由博而约而定型。第十四世祖陈长兴所传者为老架，有头套十三势及二套炮捶。另第十四世祖陈有本所传之新架，则是删去头套中之震脚发劲，变化难练之架式而成。
老架十三式太极拳口诀如下：长拳者，如长江大海滔滔不绝也。掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠，此八卦也。进步、退步、左顾、右盼、中定，此五行也，掤捋挤按，即乾坤坎离四正方也。采挒肘靠，即巽震兑艮四斜角也。进退顾盼定，即金木水火土也。合之则为十三势也。
陈式太极拳老架一路是太极拳体系中历史悠久且深受喜爱的拳套，共有83式动作，其特点主要体现在缠丝劲的运用、刚柔并济的内劲以及呼吸与动作的紧密结合上。
为长拳一套，十三势头，二，三，四，五套，及炮捶一套，传至陈氏第十四世陈长兴，陈有本时，陈氏太极拳，由博而约，专练十三势头套，及炮捶两套。因之现今陈氏传授之太极拳仅为两套。一套为十三势老架，另一套为炮捶。
陈氏太极老架式***亦称大架***系陈家沟陈氏第十四世祖陈长兴所创。他在陈王庭创编的太极拳五路、炮捶一路、一百零八势长拳一路的基础上，由博归约编排成现在流行的老架一路、二路***亦称炮捶***。一路拳以柔为主，柔中有刚；二路拳以刚为主，刚中有柔。