武式太极拳视频(武式太极拳视频老架)

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太极拳分类

1、太极拳的架势分类包括: 大架式:包括陈氏、杨氏、八十八式、二十四式、四十二式等,特点是拳式舒展大方,轻灵沉稳兼而有之。 中架式:以吴氏太极拳为代表,拳架大小适中,长于柔化。 小架式:以孙氏太极拳为代表,架式小巧紧凑,步活身灵。

2、陈式太极拳是古老的拳种,其他多数流派的太极拳(如杨式、吴式、武式、孙式)都是在陈式太极拳的基础上发展起来的。 目前陈式太极拳掌门人为陈正雷先生。

3、陈式太极拳:分为老架和新架两种,老架原有5个套路,新架由陈有本创编,动作更简洁,更适合健身。陈式太极拳的特点是动作缠绕圆转,快慢相间,刚柔相济。 杨式太极拳:由杨露禅从陈家沟学得,并在此基础上创编发展而成。

中国功夫都有什么?

太极拳:一种注重内外兼修、动作缓慢、以柔克刚的武术流派。 少林武术:起源于河南省少林寺,以刚猛、实战著称的中国传统武术流派。 八卦掌:一种以圆转著称,结合步法、身法、技击于一体的内家武术。 形意拳:讲究形随意动,外形似战斗动物本能动作,内里含有丰富的哲学意蕴。

现今知名的中国功夫流派广泛流传,其中包括罗汉拳、六合拳、沧州六合拳、梅花拳、花拳、梅花桩、太极拳等多种。这些流派各有特色,从外家拳到内家拳,各成一派。 太极拳是其中一大流派,有陈氏、杨氏、武氏、吴氏、孙氏、和氏等多种流派。其中,陈氏、杨氏太极拳尤为著名。

咏春拳:这是一种传统的中国武术,以其独特的自卫理念和简练高效的拳法而闻名。咏春拳强调中线理论,以及快速连续的打击。 少林派:少林派是中国武术中一个广为人知的技术流派,因其起源于少林寺而得名。少林武术包括拳法、器械、套路、对练等多种形式,以刚猛有力、技巧多样著称。

翟维传武式太极拳书籍贡献

教学光盘的制作:由人民体育音像出版社出品的《武式太极拳》系列教学光盘,也是翟维传先生的重要贡献之一。这些光盘通过视频的形式,直观、生动地展示了武式太极拳的动作要领和演练技巧,为学习者提供了极大的便利。

学术成果与贡献:翟维传的学术成果丰硕,他的文章多次发表在各类武术专业期刊上,并被收录在权威书籍中。他积极参与武术规则的编排和审定工作,作为编委参与了《武式太极拳竞赛套路》的编纂,并协助恩师姚继祖完成了《武氏太极拳全书》的出版。

翟先生参加了国家对《武式太极拳竞赛套路》的编排工作,先后出版了《武氏太极拳系列教学光盘》一套(十一碟)和《武式太极拳术》等书。

翟维传先生,1942年正月十一日出生于太极拳发源地河北永年广府,是武式太极拳第五代传人,具有多项荣誉头衔,如国家级非物质文化遗产传承人、中国武术七段等。武式太极拳源于清朝道光年间,经过五代传人的传承,已有180多年历史。

武式太极拳是太极拳当中的重要流派,为清朝道光年间武禹襄祖师所创,经过第二代宗师李亦畲,第三代宗师郝为真、李逊之,第四代宗师魏佩林、姚 继祖,第五代传人翟维传等的传承,至今大约180余年。翟先生12岁便开始习拳,先后拜在武式太极拳第四代传人魏佩林、姚继祖二位宗师门下。

武式太极拳国家非遗传承人是翟维传。翟维传,男,汉族,1942年1月出生于河北省永年县,是第五批国家级非物质文化遗产项目太极拳(武式太极拳)的代表性传承人。他自幼对武术有着浓厚的兴趣,12岁时便开始习拳,先后拜师于武氏太极拳第四代传人魏佩林和姚继祖门下。

太极拳的特点是什么?

1、太极拳的运动特点还包括其安全性。太极拳强调松沉柔顺、圆活畅通,注重用意不用力。这种运动方式不仅可以消除练拳者原有的拙力僵劲,还可以有效避免肌肉、关节、韧带等器官的损伤。同时,太极拳还可以改变人的用力习惯和本能,避免因用力不当和呼吸不当引起的胸闷紧张、气血受阻等问题。因此,太极拳被认为是一种安全可靠的健身运动。

2、太极拳的风格特点是静如山岳,动若江河,具有含蓄内敛、连绵不断、以柔克刚、急缓相间、开合相寓、虚实互换的特点。

3、太极拳整体呈现内外兼修、刚柔相济、圆活连贯的独特风格,具体特点如下:基础共性特点方面,一是轻松柔和,动作柔缓平稳、舒展不僵硬,运动轻灵沉稳,外柔内实,适合各年龄段。二是连贯均匀,整套动作一气呵成,如行云流水,发劲时快慢转换衔接流畅。

4、太极拳的运动特点主要包括以下几点:全面性:综合性强:太极拳是一项全面的系统工程,涉及人与社会、人与自然以及与人体本身有关的多个领域,如古典文学、物理学、养生学、医学、武学、生理学、心理学、运动生物力学等。

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